搜尋結果
2023年2月16日 · 營養師解開3大迷思及5大功效+簡易食譜. Vienne Lee. 16 Feb 2023. 隔夜麥皮減肥法真的有效嗎？. 原來外國已經流行了「隔夜燕麥」一段時間，連超模也是透過吃隔夜麥皮來保持完美身材。. 到底待了一晚的燕麥與普通麥皮又有什麼分別？. 今次Cosmo邀請了德善 ...
2022年5月31日 · 瑪卡｜真係有抗疲勞神效？. 營養師解構好處及副作用：選購營養補充品勿墮盲點！. Venus Law. 31 May 2022. 瑪卡（Maca）是近年常聽到的營養補充品種類之一，據指可以改善情緒以抗疲勞，對男性更有壯陽功效。. 這款男女都有效的supplement是否真的如此神奇？. Cosmo ...
- Venus Law
2022年11月17日 · 營養師拆解功效/禁忌＋褪黑激素食物一覽. Eely Li. 17 Nov 2022. 褪黑激素（Melatonin）的高與低影響著我們的睡眠，有些有睡眠問題的人會透過服用褪黑激素補充品來補眠。. 那麼褪黑激素補充品與安眠藥有什麼不同呢？. 今次邀請到德善健康管理註冊營養師Sharon講解 ...
2023年5月16日 · 全民造星5亮點：導師陣容「太善良」 網民笑言節目變「Jay Fung成長記」. 《全民造星5》邀請了陳蕾、陳健安（On仔）、馮允謙（Jay Fung）及韋羅莎擔任導師，這個陣容被外界質疑似乎「太善良」，未能「食得住」參賽者，而花姐更點名Jay Fung，擔心他難以承擔起 ...
2021年1月5日 · 維他命C的主要功效：美白、均勻及提亮膚色. 筆者的膚色比較暗啞蠟黃，對於護膚品的追求就是希望可以改善這方面問題，而維他命C就是很好的抗氧化成分。. 內在年齡增長、壓力、外來空氣污染物、紫外線都會形成破壞肌膚細胞蛋白質的自由基，加速 ...
2023年6月21日 · 21 Jun 2023. 脈輪看似抽像，其實一點也不玄乎，它是印度阿育吠陀傳統療癒智慧的重要部分，代表每個人的能量中心。. 而透過喜馬拉雅頌缽和天使水晶缽等聲音療法有助我們平衝脈輪，找回身心合一的狀態。. Cosmo邀請了正念冥想和頌缽聲療老師Athena和她 ...
2021年1月26日 · 耳鳴穴位〡中醫傳授4個穴位按摩 三分鐘速效舒緩助解決耳鳴. Sonya Lai edited by Ho Yee Coco. 26 Jan 2021. 耳鳴 是一種主觀感受，是聽覺器官的一種幻覺，在中醫學角度又叫「聊秋」。. 現代都市人壓力大，很多人都或多或少有過一次或多次的耳鳴經歷，連一眾明星藝人 ...
