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2023年5月16日 · 全民造星5開播！全民造星來到第5季，是次回歸全男班，更首次招募海外參賽者，94位男生將會競逐最終總冠軍。在正式播出前，官方率先發布眾參賽者的個人照及資料，即時引起熱烈討論，因為有不少人造型相對較「騎呢」而被網民評為質素參差。全民造星5首集雖未進入比賽「戲肉」，但已有不少 ...
2022年11月17日 · 「血液中的褪黑激素主要是透過肝臟代謝並經由尿液和糞便排出體外，因此不會造成代謝產物在體內堆積。 」所以不用擔心成分會殘留在體內。 褪黑激素補充品等於安眠藥嗎？ 經常有人將褪黑激素補充品與安眠藥作比較，其實兩者並不相同。 「褪黑激素補充品是助眠的輔助品，而安眠藥是緩解失眠症狀的藥物。 褪黑激素補充品的化學結構與內源性荷爾蒙相似，是採用非藥物療法調節睡眠及時差，以及提升睡眠質素。 一般而言，短時間服用小量褪黑激素補充品不會影響健康，較少機會上癮，副作用亦相對較少。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 而安眠藥則是以藥物放鬆中樞神經，繼而達到鎮靜、安眠的作用。 「長時間使用會產生耐藥及依賴性；停藥或減藥也較容易出現煩燥、失眠、食慾不振等的脫癮症狀。
2022年5月31日 · 坊間指出瑪卡功效及好處甚多，其中一樣功效，則是可以改善情緒、起到抗疲勞的作用。 從一個2016年的研究指出，175名的參與者在12個星期內，每天服用3g瑪卡後，他們在自我報告中均有指出情緒得以改善、精力有所提升的情況。 Yanbie：「針對以上作用，的確可在海外研究中找到相關支持，但是該研究的作者同時也指出了，他的研究只可當作初步證據，而參與是次實驗人數不多，同時亦欠缺了安全性評估，所以需要更多的數據，才能證實瑪卡的有效性及安全性。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 瑪卡好處傳聞2. 紓緩更年期症狀. 另外，同一個研究更指出它有助紓緩更年期症狀，改善負面情緒如焦慮及抑鬱。 另外，更有指它可以改善更年期間的性功能障礙及潮熱症狀。
2024年4月26日 · 酸種麵包（sourdough）可以說是近年麵包界的「新星」，隨著愈來愈多酸種麵包店在香港開設分店，掀起了一股酸種麵包潮流，像是大受歡迎的連鎖麵包店Bakehouse也是主打酸種麵包。 酸種麵包好處是什麼？ 酸種麵包怎樣吃？ 它又有什麼營養呢？ 今次Cosmo邀請到營養師Amy為我們一一拆解，下次大家購買酸種麵包時就可以了解得更多了！ Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 酸種麵包是什麼？
2024年4月23日 · 不少皮膚專科醫生也指出，從醫學角度上來說，暗瘡印主要分為3大類：紅色暗瘡印、咖啡色暗瘡印及凹凸洞。 至於暗瘡印的色素深淺度，會因個人黑色素細胞的活躍程度而異。 解決暗瘡印先必讀！ 中醫拆解13個部位：下巴、眉心、額頭等爆痘成因和解決方法. 要治療暗瘡印，建議可參考以下的去暗瘡印方法： ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 去暗瘡印方法：對付紅色暗瘡印. 一般情況下，紅色暗瘡印在1-2個月內就會自然減淡。 若情況持續，患者可考慮接受激光治療，將多餘的血管打走，藉以幫助淡化紅印。 有些 暗瘡膏 除了消炎之外，同時亦有去暗瘡印功效。 去暗瘡印方法：對付咖啡色暗瘡印. 咖啡色暗瘡印比紅印更難去除，可試試以下建議的去暗瘡印方法：
2023年7月14日 · 激素除了可從食物攝入，人體都會每天自我製造激素幫助身體維持正常運作，有外國研究曾指我們透過日常飲食攝入到的激素只屬微少量。 建議維持均衡和多樣化飲食原則可避免身體攝取過多激素。 燕窩食用禁忌：敏感或有濕疹人士不宜服用. 不少研究指出燕窩的蛋白質可能會觸發過敏反應，嚴重更可引致致命的過敏性休克 (Anaphylaxis) 反應。 因此，不是所有人都適合食用燕窩，建議容易敏感或有濕疹人士服食前先諮詢醫生意見。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 燕窩食用禁忌：對孕婦好處成疑.
2019年4月4日 · 1. A0 vs 母胎單身. 內地流行說的母胎單身，是從中韓翻譯而來；由於韓劇的盛行，也令這個說法變得普及。. 顧名思義就是自出娘胎一直單身，亦即香港人說的A0；但不同的是，說自己母胎單身的人多了一份哀嘆，有命中注定單身的意味。. 2. 杠精 vs 包拗頸. 杠精 ...
