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2020年7月10日 · 新型冠狀病毒是一種新型的冠狀病毒新毒株，以前 從未在人類中發現 的。 其病毒在2019 年 12 月引發新型 病毒性肺炎 疫情，世界衞生組織曾命名該病毒為2019-nCoV。 根據國家衛健委與國家中醫藥管理局於1月27日公布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》顯示：
- 羽衣甘藍炒蛋
- 清炒羽衣甘藍
- 羽衣甘藍雞胸沙律
材料： 1. 羽衣甘藍 250g 2. 牛油果油 10g 3. 鹽 適量 4. 雞蛋 2隻 5. 生抽 少量 6. 蒜頭 半個 烹調方法： 1. 羽衣甘藍切碎洗淨瀝乾備用，蒜頭切片備用。 2. 鍋中加入牛油果油，下蒜片炒香。然後倒入洗淨的羽衣甘藍以及少許生抽（幾滴），反覆翻炒直至炒軟。 3. 倒入蛋液，加入適量鹽與鬆軟的羽衣甘藍一起炒。 4. 炒至融為一體，熟透即完成。
材料： 1. 羽衣甘藍 250克 2. 草菇 100克 3. 鹽 適量 4. 蒜頭 半個 5. 油 5克 6. 糖 5克 烹調方法： 1. 先把羽衣甘藍清洗乾淨，瀝乾水分。 2. 把草菇清洗乾淨，瀝乾水分，切粒。下油熱鍋，把草菇翻炒，加入鹽、糖後，繼續翻炒至水分蒸發，起鍋備用。 3. 下油熱鍋，先把蒜片炒出香氣，然後，倒入羽衣甘藍翻炒。 4. 分 3 次加入水分把羽衣甘藍炒至軟身（每次水分約 50cc，每 1 次翻炒至水分蒸發後再加入另一次的水分，倘若還沒能把羽衣甘藍炒至軟身的話，繼續重覆做法直至完全軟身為止）。 5. 然後，把步驟 2 中的草菇加入翻炒均勻即可。
材料： 1. 熟雞胸肉 230g 2. 藜麥 一杯 3. 羽衣甘藍 280g 4. 紅蘿蔔絲 55g 5. 西芹，青瓜，紅椒 各兩55g 6. 牛油果 1 個 7. 芫茜 少許 調味汁： 1. 檸檬汁 60g 2. 鹽 2g 3. 蜜糖 15g 4. 牛油果油 15g 做法： 1. 洗乾凈藜麥， 用一個煲燒熱， 加入橄欖油炒香藜麥，加入少許鹽及水兩杯， 煮到水收乾之後， 關火焗 15 分鐘，取出放涼備用。 2. 西芹、青瓜、紅椒切粒；牛油果切片 3. 把西芹，青瓜，紅椒， 藜麥以及火雞肉放進一個大碗內，加入調味汁液拌勻 。 4. 在碟上放上羽衣甘藍、鋪上拌好的沙律材料、牛油果片，灑上芫茜及一些焗腰果粒， 便可進食。
2021年9月9日 · 政府宣佈恢復「回港易」計劃，Bowtie 緊貼最新消息，告訴你申請條件、如何網上預約，以及相關的入境返港免檢疫安排！申請人士只要符合以下條件，均可使用「回港易」計劃的 網上預約系統，預約回港日期及指定口岸入境。18 歲以下香港居民須由家長或監護人作預約申請。
2022年9月27日 · 新冠病毒襲港以來，不少患者需要居家隔離，為了緊密監察血氧濃度，很多人會購買血氧計來判斷病情有否惡化。. 近年市面陸續出現不少指尖式脈搏血氧計，Bowtie 為你搜集了血氧計的正確使用方法、操作的原理及注意事項等，同時教大家血氧指數出現 ...
2023年8月11日 · 褪黑素的13個作用. 改善失眠. 由於褪黑素有調節身體作息周期的功效，常用於治療失眠問題，協助患者縮短入睡時間。. 紓緩服用特定藥物引致的失眠問題. 除了生活習慣外，褪黑素亦有助緩解因服用藥物引致的失眠問題，例如降壓藥物和β受體阻滯劑藥物等 ...
2022年10月17日 · 公立/私家醫院產檢收費比較. 私家醫院的產前檢查收費由$1,650起，而香港永久性居民則可在公立醫院或母嬰健康院接受免費產前檢查及一次唐氏綜合症篩查。. 各收費如下：. 醫院. 門診收費. 政府：母嬰健康院. 免費^. 養和醫院. 首次診症：$1,600.
2023年12月29日 · 168斷食法是最為受歡迎的間歇性斷食方法，間歇性斷食法背後的原理是身體在斷食期間會利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源，當肝醣儲存耗盡便會開始燃燒脂肪以獲取能量，這對於減肥有一定的幫助，但更重要的還是要着重熱量的攝取，達到熱量赤字，才能更有效的減重。
