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2023年5月16日 · 全民造星5開播！全民造星來到第5季，是次回歸全男班，更首次招募海外參賽者，94位男生將會競逐最終總冠軍。在正式播出前，官方率先發布眾參賽者的個人照及資料，即時引起熱烈討論，因為有不少人造型相對較「騎呢」而被網民評為質素參差。全民造星5首集雖未進入比賽「戲肉」，但已有不少 ...
2022年5月31日 · 坊間指出瑪卡功效及好處甚多，其中一樣功效，則是可以改善情緒、起到抗疲勞的作用。 從一個2016年的研究指出，175名的參與者在12個星期內，每天服用3g瑪卡後，他們在自我報告中均有指出情緒得以改善、精力有所提升的情況。 Yanbie：「針對以上作用，的確可在海外研究中找到相關支持，但是該研究的作者同時也指出了，他的研究只可當作初步證據，而參與是次實驗人數不多，同時亦欠缺了安全性評估，所以需要更多的數據，才能證實瑪卡的有效性及安全性。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 瑪卡好處傳聞2. 紓緩更年期症狀. 另外，同一個研究更指出它有助紓緩更年期症狀，改善負面情緒如焦慮及抑鬱。 另外，更有指它可以改善更年期間的性功能障礙及潮熱症狀。 瑪卡好處傳聞3.
- Venus Law
2023年2月16日 · 隔夜麥皮減肥法真的有效嗎？原來外國已經流行了「隔夜燕麥」一段時間，連超模也是透過進食隔夜麥皮減肥。到底此燕麥與乃麥皮又有什麼分別？今次Cosmo邀請了德善健康管理註冊營養師Jimmy公開隔夜麥皮的製作方法、好處、注意事項及簡易食譜。
2022年11月17日 · 「褪黑激素補充品是助眠的輔助品，而安眠藥是緩解失眠症狀的藥物。 褪黑激素補充品的化學結構與內源性荷爾蒙相似，是採用非藥物療法調節睡眠及時差，以及提升睡眠質素。 一般而言，短時間服用小量褪黑激素補充品不會影響健康，較少機會上癮，副作用亦相對較少。 增強免疫力｜易買又好食！ 營養師推介5款食物：維他命C豐富/有效抗炎抗氧化！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 而安眠藥則是以藥物放鬆中樞神經，繼而達到鎮靜、安眠的作用。 「長時間使用會產生耐藥及依賴性；停藥或減藥也較容易出現煩燥、失眠、食慾不振等的脫癮症狀。 」與其他藥物一樣，安眠藥也有機會產生副作用，包括暈眩、失憶、頭痛、幻覺等。 褪黑激素禁忌：哪類人不建議服用褪黑激素補充品？
2023年12月12日 · 杏仁酸用法及功效是甚麼？ 極速去角質淡化暗瘡印＋收毛孔｜附5大推薦Dr.Wu、The Ordinary等比較. CN, edited by Nelly Wong. 12 Dec 2023. 不少女生都有暗瘡粉刺的煩惱，特別容易長痘痘毛孔亦粗大。 杏仁酸於酸類產品當中最溫和，使用杏仁酸作日常煥膚，有助淨化毛孔，提亮暗沉膚色，減淡暗瘡印，難怪在酸類產品中擁有最高人氣。 Nelly Wong. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 杏仁酸是甚麼？ 杏仁酸 (Mandelic Acid)，又名「苦杏仁酸」，屬於 果酸 的一種。
2021年1月5日 · 維他命A醇的主要功效：修復肌膚、對抗衰老、撫平皺紋及細紋、收細毛孔. 如果你過了25歲，開始在意肌膚衰老鬆弛、皺紋及細紋等問題，可以使用加入了維他命A醇 (Retinol) 的護膚品。. 維他命A醇是維他命A的一種，有很好的抗衰老功效，有效修復肌膚、收細毛孔 ...
2021年12月21日 · beauty COSMO Select Body Care. 脫毛同時亮肌！. 一個療程雙重功效：編輯推介必試Lumière雙效極緻脫毛療程. Nelly Wong. 21 Dec 2021. 編輯追求高效且多效的脫毛療程，榮獲COSMO Best of the Best Panel Choice 2021的Lumière雙效極緻脫毛療程就可以一次過滿足所有要求！. 療程結合脫毛淨 ...
