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  1. 等長運動也稱為靜態運動,是指肌肉收縮,而肌肉長度不改變,不產生關節運動。 比如,靠牆靜蹲、平板支撐、臀橋、紮馬步、踮腳尖(提踵)等。 研究截圖. 這項研究分析了1990-2023年期間發表的270項隨機對照試驗,共納入15827名參與者,是一項大規模系統評價和網狀薈萃分析。 研究發現,所有類型的運動都有助於降低靜息收縮壓和舒張壓,但等長運動下降幅度最大。 具體來說: 等長運動後,血壓降低8.24/4毫米汞柱; 有氧阻力組合運動後,血壓降低6.04/2.54毫米汞柱; 動態阻力訓練後,血壓降低4.55/3.04毫米汞柱; 有氧運動後,血壓降低4.49/2.53毫米汞柱; 高強度間歇訓練後,血壓降低4.08/2.5毫米汞柱。 不同運動對收縮壓(高壓)的影響。 《英國運動醫學》圖.

  2. 倫敦政治經濟學院科學家團隊,對三萬四千人進行了問卷調查,每隔十年詢問他們的主觀幸福感,以及家庭狀況等。 研究顯示,一個家庭頭兩胎的孩子如果性別一樣,父母會較快「追」第三胎;如果第三胎的性別也是一樣,父母的幸福感會在未來十年下降。 尤其見諸連生三胎都是女兒的家庭,會對 ...

  3. 2024年2月19日 · 擴大長者醫療券適用範圍至多5間綜合醫院和兩間牙科醫療機構。. (港台圖片). 政府公布「長者醫療券大灣區試點計劃」擴大長者醫療券適用範圍至多5間綜合醫院和兩間牙科醫療機構,預計今年第三季可以陸續開展服務。. 其中一間新增的牙科醫療機構 ...

  4. 巴金森氏症是僅次於阿茲海默症的神經退化性疾病。 簡單來說,其成因由於大腦中分泌多巴胺的神經細胞退化,而引起大腦運動功能障礙。 英國伯明翰大學人類大腦健康中心博士Abidemi Otaiku分析超過3,800多位67歲以上,未罹患巴金森氏症的美國男性,並對他們進行長達7年的追蹤調查。 調查發現這段期間,有91人罹患巴金森氏症,經過分析後發現,每週至少做1次惡夢而難以入睡的人,後續發病的機率是其他人的2倍,若是只看研究的前5年,機率更提高到3倍多。 在這些患者出現顫抖、僵硬和遲緩等明顯症狀之前,他們已經常發惡夢。 不過他也提醒,在368名經常做惡夢的長者中只有16人確診巴金森氏症,因此他認為,經常做惡夢的人也不需要太過擔心。

  5. 2023年11月10日 · 香港 – Media OutReach – 2023年11月10日 – 香港生產力促進局(生產力局)今天公布《香港人工智能產業發展研究》主要數據,集中研究香港人工智能(AI)產業發展的現況、海內外競爭及實際企業運用,並提供九大建議以推動香港發展為「國際AI及數據產業發展 ...

  6. 2024年4月5日 · 新京報訊(記者周慧曉婉)據燈塔專業版,截至4月5日12:51:57,2024年清明檔檔期內累計票房(4月4日—4月6日,含預售)突破5億。. 單片方面,《你想活出怎樣的人生》《哥斯拉大戰金剛2》《草木人間》暫列當前檔期票房前三位。. 燈塔專業版實時數據。.

  7. 暨南大學EMBA依托暨南大學的綜合優勢,配備來自國內外一流的師資力量,授課老師均擁有海內外知名大學博士學位及豐富的商學院執教經驗,具備將先進管理理論與中國管理實踐相結合的戰略思維,形成獨具一格的教學模式。 暨南大學EMBA項目現正招生,申請資格如下: 1. 擁護「一國兩制」的愛國愛港人士; 2. 香港特別行政區永久居民或澳門特別行政區永久居民; 3. 大學本科畢業後有3年或以上工作經驗;或已獲得研究生學歷並有2年或以上工作經驗;或大專畢業後並有5年或以上工作經驗; 4. 社團機構報名者需由所屬社團統一推薦。 聯繫方式: 暨南大學EMBA香港項目組. 香港中環域多利皇后街9號中商藝術大廈6樓香港管理學院. 電話:2334 8282. WhatsApp:9812 1817.