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2023年12月30日 · 大人系動漫《咒術迴戰》動畫第二季「澀谷事變篇」迎來大結局，而官方也正式宣布第三季「死滅迴游篇」正式製作的消息，除此之外，第三季 ...
2024年2月2日 · 星聞直擊. 電影戲劇. 《死期將至》結局太催淚！. 治癒救贖金句盤點：「我死後才明白，生命其實就是機會，即使失敗也沒有關係。. 結局真的太 ...
2023年12月9日 · 電影戲劇. 《咒術迴戰》第二季「澀谷事變篇」亮點一次看！. 七海建人「告別遺言」超催淚，釘崎野薔薇生死未卜. 又有滿滿的五條悟可以看啦！. By ...
2023年3月15日 · 想要瘦身，吃對食物很重要。 除了168斷食法、七日斷食法、生酮飲食...想馬上戒糖並且挨餓真的好困難，不妨試試從1日3餐、減醣食譜開始。 想想，每天3餐吃什麼？ 「早餐吃巧克力厚片配大冰奶、午餐吃炸雞腿便當、下午再買一杯珍珠奶茶、晚餐去吃滷肉飯、豬血湯…」？
2023年3月14日 · 夏天快到了，近年風靡瘦身圈的「168間歇性斷食法」熱度仍未減，許多藝人像是瘦子、侯佩岑也用此方式成功減重。 然而， Ptt上卻也出現不少斷食失敗的例子。 究竟除了持之以恆之外，「168斷食法」該怎麼吃才最有效？ 又有哪些不失敗的關鍵秘訣要注意？ 營養師朱瑞君來為你解答！
2021年9月22日 · 小黃瓜的熱量極低，富含豐富的水分與礦物質，女星郭雪芙、小禎都曾喝小黃瓜水來減肥！ 不過到底是什麼成分讓小黃瓜成為「減肥聖品」，其中又有什麼好處？ 一起來看看小紅書瘋傳的小黃瓜「刮油消脂水」食譜怎麼做！ 看完馬上就來喝一杯~三天就能改善便祕、瘦小腹！
2022年4月13日 · 體脂肪分成三種，是人體必須的能量來源，也具有護器官的功能，不能缺乏但是也不能過多。 內臟脂肪：在腹部、胃腸的脂肪，從人體外觀無法看出脂肪的多寡。 用於保護內臟、協助器官固定位置。 內臟脂肪過多，影響健康甚大。 皮下脂肪：佔全部脂肪80%以上，包括：臉、手臂、臀部、腿…等遍佈全身。 有保暖、提供與儲存能量、維持生理機能的功能。 皮下脂肪過多會產生大家最在意的 「肥胖外型」 。...
