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羅富全捧盃本領非凡. [2024/04/11] 【明報專訊】剛周三唯一盃賽西洋會盃，由「本領非凡」爆38倍冷門勝出，賽後練馬師羅富全表示，「本領非凡」今次落四班本應好有...
4 天前 · 在一日的不同時間，血壓是會波動的，所以，單一個血壓讀數並不能診斷為高血壓，醫生在不同的日子多次量度血壓後發覺患者的血壓持續升高才會確診高血壓，通常收縮壓（俗稱上壓）和舒張壓（俗稱下壓）是一齊昇或降，尤其是青年和中年人。 有人認為高血壓是老化的自然現象，所以，是不用醫治的，不過，多個大型研究報告都顯示，就算在中老年人，包括年過八十歲的老年人，治療高血壓能有效減低患上中風及其他心臟和血管疾病的風險。
美國心臟協會 (American HeartAssociation)於2022年7月發表新的指引，在原來的「生活的七項必須」 (Life's Essential 7)多加一項，成為「生活的八項必須」 (Life's Essential 8)，這是改善和維持心臟和血管健康的關鍵措施，更好的心臟及血管健康幫助減低患上心臟病、中風及其它重大健康問題的風險。 「生活的八項必須」共分兩個主要的範圍健康的行為和健康的因素： (一)健康的行為： (1)飲食； (2)體力活動； (3)接觸尼古丁； (4)睡眠時間。 (二)健康的因素： (1)體重； (2)膽固醇； (3)血糖； (4)血壓。
喝茶排毒 紅、綠、烏龍茶各有養生功效. [2020-03-31] 明醫網 > 健康醫事. 喝茶已是中國源遠流長的一種飲食文化，從古至今盛行不衰。. 喝茶除了補充水分、品嘗其特有的清香甘甜外，排毒也是非常重要的一環，還可怡情養性，放慢生活步調。. 茶的主要成分包括茶 ...
2014年10月16日 · 十萬個為什麼﹕為什麼蜂巢都是正六邊形？. 蜂巢由六邊形的小間隔組成，不同種類的蜂所建造的蜂巢大小各有不同。. 蜜蜂以花粉為食。. 可是花粉不能長期儲存，於是蜜蜂便把花粉釀成不易變質的蜂蜜，作為過冬時的儲備。. 【明報專訊】蜂巢由一個個六邊形 ...
2015年2月12日 · 《飛行手冊》是太空人的工作安排表，它詳細規定每名太空人在不同時間須完成的工作，如科學研究等。 有趣的是，在太空上每90分鐘會迎來一次日出和日落，但太空人仍會按照地球的時間安排工作和休息。 太空人在太空中的時間劃分為工作、睡眠和娛樂休息三方面，上班就安排在工作時間中。 知多點. 太空人的分類. 太空人只是籠統的稱呼，太空人可分為指令長、駕駛員、飛行工程師等不同類別，每類太空人的工作也不一樣。 指令長是最高指揮官；駕駛員主要負責操縱和控制載人太空船；飛行工程師負責載人太空船的設備管理與維修。 但是，有一項內容每人都要完成，那就是體育鍛煉。 因為無重飛行會導致太空人的肌肉萎縮及骨質流失，必須通過體育鍛煉等方法維持太空人的健康。 文、圖：香港教育圖書公司.
2023年12月17日 · 據保安局資料，新樓街的騎樓在1950年代發展成新墟市，多座社區設施在周邊陸續啟用，例如警崗、醫局、郵局、學校等，昨現場可見，部分褪去的批盪背後，顯現建築原先的青磚外牆。. （劉頌陽攝）. 沙頭角禁區明年1月進一步開放，但不包括中英街，圖為中英 ...
