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2022年11月28日 · 龍舟亞錦賽2024復辦 龍總籲續放寬. [2022.11.28] 發表 推文. 【明報專訊】本港陸續有大型盛事舉行，中國香港龍舟總會秘書長鍾志樂昨日接受本報查詢時表示，上周成功向亞洲龍舟聯合會申辦於2024年舉行亞洲龍舟錦標賽。. 該錦標賽原定2020年10月底於本港 ...
2024年4月15日 · 多種疾病會導致單純收縮期高血壓，包括貧血、甲狀腺功能過高、腎病、腎上腺疾病、主動脈瓣（aortic valve）功能障礙、阻塞性睡眠窒息（obstructive sleep apnea）等，但大多數都是源自與年齡有關係的大動脈壁硬化，血壓反映心臟在每一次跳動時輸出血液的容量和施加在動脈壁的壓力，健康的動脈壁在血液湧過時膨脹、而在血液通過後回復原來的形狀，隨著人體的老化，動脈逐漸失去彈性、而失去容納血液湧過時的能力，當血管變得越硬，施加在血管壁的壓力也越大，而心臟也要跳動得越用力、才能輸出足夠的血液，當動脈壁硬化，下壓會下降而上壓會上昇，通常下壓會在五十歲左右保持穩定，但上壓會一直上昇。 單純收縮期高血壓也可導致嚴重的併發症，包括中風、冠心病、慢性腎病、老人痴呆等，所以，不可掉以輕心。
護心八法：控制血脂、血糖和血壓. 美國心臟協會 (American HeartAssociation)於2022年7月發表新的指引，在原來的「生活的七項必須」 (Life's Essential 7)多加一項，成為「生活的八項必須」 (Life's Essential 8)，這是改善和維持心臟和血管健康的關鍵措施，更好的心臟及血管 ...
2023年5月15日 · 涉六四12影片近全下架 10港台製作 前編導：盼知原因. [2023.05.15] 發表 推文. 【明報專訊】公共圖書館下架書刊資料涉及不同種類範疇，包括涉「六四」館藏。. 查看圖書館內涉「六四事件」的搜尋，約2021年仍有為數不少的資料，其後數量漸減，至上周末與六四 ...
曼城誓拆車避單周失雙冠. 意德勢壓英超奪下屆歐聯新增席. 馬天尼斯兩黃未變紅 兩撲極刑助維拉過關. 競爭對手失準 石偉雄勢三戰奧運. 李志堅組堅巴軍 大埔重返港超爭標路. 影視. 舞台劇《金池塘》重演 導演變男主角 馮祿德難擺脫鍾景輝影子 講對白都似. 小 ...
2014年10月16日 · 十萬個為什麼﹕為什麼蜂巢都是正六邊形？. 蜂巢由六邊形的小間隔組成，不同種類的蜂所建造的蜂巢大小各有不同。. 蜜蜂以花粉為食。. 可是花粉不能長期儲存，於是蜜蜂便把花粉釀成不易變質的蜂蜜，作為過冬時的儲備。. 【明報專訊】蜂巢由一個個六邊形 ...
2019年2月17日 · 就大麻籽本身所含的營養價值來說，確實可說是超級食物，「大麻籽是為數不多含有所有人體所需九種氨基酸的植物，對素食者或素食主義的人來說是絕佳的蛋白質來源。 雷靄霖表示，除此之外，大麻籽也含有豐富的多元不飽和脂肪，尤其是對免疫系統和心臟健康有益的奧米加3脂肪 (Omega-3 Fats)，對嬰幼兒的大腦、神經和眼睛發育都有幫助。 除此之外，大麻籽也含有奧米加脂肪 (Omega-6 fats)，對人體免疫系統以及預防血管堵塞都是不可少的一部分，還有可能減少類風濕性關節炎和皮膚炎 (Dermatitis)的症狀。
