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多種疾病會導致單純收縮期高血壓，包括貧血、甲狀腺功能過高、腎病、腎上腺疾病、主動脈瓣（aortic valve）功能障礙、阻塞性睡眠窒息（obstructive sleep apnea）等，但大多數都是源自與年齡有關係的大動脈壁硬化，血壓反映心臟在每一次跳動時輸出血液的容量和施加在動脈壁的壓力，健康的動脈壁在血液湧過時膨脹、而在血液通過後回復原來的形狀，隨著人體的老化，動脈逐漸失去彈性、而失去容納血液湧過時的能力，當血管變得越硬，施加在血管壁的壓力也越大，而心臟也要跳動得越用力、才能輸出足夠的血液，當動脈壁硬化，下壓會下降而上壓會上昇，通常下壓會在五十歲左右保持穩定，但上壓會一直上昇。 單純收縮期高血壓也可導致嚴重的併發症，包括中風、冠心病、慢性腎病、老人痴呆等，所以，不可掉以輕心。
2016年11月23日 · 文化直擊：俚俗粵語 「鬼馬」精深. [2016.11.23] 發表 推文. 就讀中三的邱同學未曾聽聞這些用語，經提示「樹大有枯枝」與群體有關，便想到這可能是指社群之中總有些不合作者。. 來自天主教崇德英文書院的鄔幸儀（左）從「太公分豬肉」想起掃墓後 ...
2015年2月13日 · 學習要點﹕「而」字用法. [2015.02.13] 發表 推文. 【明報專訊】本篇「而」字出現了9次，都是連詞，有三種用法 (以下分別以「A」、「B」指代前後的兩個分句或詞組)：. 1. 表轉折，相當於「卻」等. 「而」所連接的兩個分句或詞組，其意思是相對、相反的，而且 ...
2024年3月4日 · 相隔12年《金池塘》再度公演，對上兩次由馮祿德執導，King Sir和李司棋主演，今次馮祿德由導演改變身分成演員，伙區嘉雯將經典重現。. 三代同堂 打破隔閡. 故事講述年近80歲的退休老教授戴諾文 (馮祿德飾)，面對記憶力衰退和心臟老毛病，感受到死亡一詞愈 ...
2016年2月25日 · 港人五大不良飲食習慣. [2016.02.25] 發表 推文. 煙肉和腸仔等加工肉類被評為「1類致癌物」，除了茶餐廳的早餐和常餐外，街頭小吃亦常見到腸仔，甚至有串燒或炸「煙肉腸仔」。. 調味醬料隱藏高糖、高鈉的健康陷阱。. 2016年1月消委會檢視市面65款蠔油、番茄醬 ...
2022年3月28日 · 大灣區GBA專題：2019年調查：廣東2/3人用粵語 全球使用者1.2億. [2022.03.28] 發表 推文. 【明報專訊】粵語又稱廣東話、廣府話，俗稱白話，是一種漢藏語系漢語族的聲調語言。. 粵語是漢語七大方言之一，也是漢族廣府民系的母語。. 「粵語」之名源於中國古代嶺南 ...
2019年1月7日 · STEAM校園多事幹：方便長者生活小發明. 黎婆婆（左一）體驗所有產品後說：「同學講解清楚。. 最令我深刻是健康很重要，最要緊是大家身體健康。. 我今年80多歲了，除了農曆年初一、二之外，其他日子我都會每早晨運，做運動呢！. 同學在屋邨設攤位，有不同 ...
