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  1. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment《咒術迴戰》第二季結局亮點一次看！第三季「死滅迴游篇」確定製 ...

    2023年12月30日 · 大人系動漫《咒術迴戰》動畫第二季「澀谷事變篇」迎來大結局，而官方也正式宣布第三季「死滅迴游篇」正式製作的消息，除此之外，第三季 ...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty營養師公開七日減肥菜單，三餐低卡食譜+健身建議，一週就瘦三公 ...

    2024年3月25日 · 不用節食就能瘦！. 營養師公開七日減肥菜單，跟著低卡食譜吃，一週瘦三公斤. 想減肥，真的要從改變飲食習慣開始！. By Tchata Lu, COSMO HK and JUANJUANXU ...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty減醣飲食怎麼吃？一日三餐減醣料理飲食原則、減肥菜單公開 - ...

    2023年3月15日 · 除了168斷食法、七日斷食法、生酮飲食...想馬上戒糖並且挨餓真的好困難，不妨試試從1日3餐、減醣食譜開始。 想想，每天3餐吃什麼？ 「早餐吃巧克力厚片配大冰奶、午餐吃炸雞腿便當、下午再買一杯珍珠奶茶、晚餐去吃滷肉飯、豬血湯…」？

  4. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment《咒術迴戰》第二季「澀谷事變篇」亮點！釘崎野薔薇生死未卜 - ...

    2023年12月9日 · 電影戲劇. 《咒術迴戰》第二季「澀谷事變篇」亮點一次看！. 七海建人「告別遺言」超催淚，釘崎野薔薇生死未卜. 又有滿滿的五條悟可以看啦！. By ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty什麼是碳循環飲食法？跟生酮飲食差在哪？減肥菜單+4大執行要點公 ...

    2023年3月9日 · 「碳循環飲食」可以幫助有效增肌減脂，搭配運動還能長期維持良好體態，讓你不必痛苦戒澱粉，其實任何飲食都應該均衡攝取，提供身體所需營養，才是正確觀念。 近期「碳循環飲食」受到健身界大力推薦，依照訓練強度決定碳水化合物的攝取量，分成高碳日、低碳日、休息日，幫你維持肌肉量、降低體脂肪！

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty168斷食法怎麼吃才有效？營養師解密4大不失敗關鍵」公開獨門減肥 ...

    2023年3月14日 · O型人易食物過敏、AB型宜少量多餐...從血型決定瘦身菜單 不用節食也能瘦！ 營養師公開七日減肥菜單，跟著低卡食譜吃，一週就瘦三公斤

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty什麼是減醣飲食？不用運動， 3款減肥菜單「控制醣分」三周瘦4公 ...

    2024年1月8日 · 絕不復胖「減醣食譜」公開，不用運動，只要「控制醣分」三週就瘦4公斤. 持之以恆不容易，「這樣吃」輕鬆又好瘦！. >>減糖減肥要怎麼簡單實行 ...