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足底筋膜炎症狀是腳踭痛?位置、原因、治療方法一文了解 | am730
4 日前
TOPick - 香港經濟日報
瞓出病|物理治療師點評4大常見睡姿 瞓得差可傷及神經痺痛似火燒【附寢具揀選貼士】 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊
瞓得差不單影響精神,更可能是痛症之源。因不良睡姿引致的身體代償效應,會加劇身體結構肌力失衡,嚴重者更有機會椎間盤突出,殃及連接大腿後方的坐骨神經綫!以下為你拆解4大睡姿的優劣,及建議一些睡眠養生貼士。
8 小時前
星島日報
中醫藥新世代.專訪︱中醫醫院明年營運 卞兆祥冀首年摸索更成熟中西醫服務模式
2 日前
J2患癌主持文頌男病情疑漸趨樂觀?一原因遭網民怒轟:希望畀多啲空間我
1 日前
信報
今日信報 - 副刊文化 - 腰椎間盤突出須早治療 - 何梖榮脊醫 - 健康手法 - 信報網站 hkej.com
中醫藥新世代.專訪︱中醫分科發展邁出重要一步 張偉麟:住院能提供食療、系統化治療
補足「缺失環節」住院治療 免病人舟車勞頓
on.cc 東網
首間中醫醫院預計明年底運作 全預約制提供中西醫服務
健康解碼|足踝扭傷 處理不當隨時傷完再傷 消炎止痛配合物理治療 協助關節回復功能 | am730
熱愛運動人士,經常又跳又跑,最容易弄傷足踝;而足踝受傷後的處理方案,可說非常關鍵,一旦處理不當,有可能增加日後舊患復發風險。有骨科專科醫生指出,扭傷後可採取「P.R.I.C.E」措施,避免加重傷勢,如症狀屬較輕微,可透過外用消炎止痛藥貼紓緩不適,並且接受物理治療,讓足踝關節回復功能。 三十歲的阿豪(化名)一次運動
7 日前
SAUCE
香港gym room | 香港6大女士專屬健身室 盡情做gym兼打卡!個人化修身訓練/逐次收費 | SAUCE - 為生活加一點味道
15 小時前
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