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2020年4月26日 · 28歲張小姐日前因肩頸不適前來求診, 她指因疫情影響, 在家工作已經第三個月, 一個多月前開始肩頸出現痠痛感覺, 到兩星期前開始晚上更出有偏頭痛, 嚴重時會令她不能入睡, 導致
2019年7月4日 · 真正引發肩周炎的病因暫時未明，主要是圍繞肩關節的軟組織發炎、受創或勞損引起，由於多數發生在50歲的人士，因此又名「五十肩」。 Heidi表示，除了發生在50歲的人士身上外，部分人會因手術後減少活動而有肩周炎。 肩周炎徵狀： 1）肩膀疼痛，繼而肩關節僵硬，向上提舉，外展，特別向後抓背有困難. 2）需要熱敷或沖熱水才能紓緩. 3）活動後僵硬會改善，相反不動情況更差. 如果出現以上幾點，就需要及早向醫護人員或物理治療師進行檢查。 Heidi表示如肩周炎患者及早治療，康復機會很大。 由於肩周炎又稱凍凝肩，因此Heidi建議避免讓肩部「著涼」。 同時可以用熱敷 (約15-20分鐘)方法紓緩肩周炎問題，避免在患側睡覺及穿對胸上衣都可有效減少痛症。 同時可多做紓緩關節痛的動作︰. 第一招︰.
2023年9月13日 · 原來肩膀有一組旋轉肌腱，它由四條筋連接四塊肌肉而成，去穩定和平衡肩關節，讓關節可以多方向旋轉和伸展。 由於肩膀旋轉肌腱就像衣袖般包着肩關節，因此又稱「肩袖」或「肩旋轉袖」。 通常旋轉肌腱撕裂，亦即連着肩關節肌肉和骨骼的其中一條至多條筋部撕裂，成因來自創傷或者身體退化，臨床所見退化個案比創傷多。 當肌腱隨着年齡增長而勞損退化，就有機會撕裂，影響肩膀活動。 文獻顯示60至70歲者，有三成機會患上旋轉肌腱撕裂，70歲以上更增至六成。 有部分個案則因為肩峰下緣的骨骼天生較尖削，長期刮碰而撕開肌腱。 至於創傷引發的個案，多由運動、搬抬重物等引發急性損傷，較年輕者亦有機會因而患病。 發病成因 退化或創傷.
2021年11月14日 · 發佈時間: 2021/11/14. 顳顎關節症（俗稱牙骹病）患者在進食、說話或張嘴時，顎骨肌肉和關節會感到不適甚至疼痛。. 港大牙醫學院研究發現，面部畸形為患病一大成因，而正顎手術能有效改善病情和痛症，術後患病率可減近6成。. 港大研究︰「納米鑽石」, 助防 ...
2023年11月4日 · 筋骨痛症｜26歲男備戰馬拉松 腳跟腫脹揭一組肌肉發炎 2個瑜伽動作防肌腱斷裂. 馬拉松比賽再次啟動，吸引身邊不少朋友參加，當中有些更是帶着腳患。. 其中一位男士本身有扁平足，由於疫情一直沒有操練，報名比賽後，立即加緊操練，可是操練過於心急 ...
2021年7月30日 · 本港長者疫苗接種率偏低，現時85歲以上人口僅6.1%人已打針。有83歲院舍長者稱，不少院友因聽到疫苗副作用的傳聞，臨場拒打針。亦有95歲長者稱打針後僅有針口痛和肌肉痠痛，促港人勿再抱觀望態度。醫管局表
2021年3月15日 · 腕管綜合症又稱為「滑鼠手」，是婦女常見疾病，有註冊物理治療師指出，如手部需要長時間用力或做重複性動作，患病機會可高5倍。 治療師分享了幾個方法可自行測試有否患上。 寶珮如日前在社交平台透露，自己在農曆新年前準備搬屋事宜，因不斷重覆執拾動作，有日晚上突然雙手麻痺，疼痛持續嚴重，求醫證實患腕管綜合症。 她形容當時雙手變得又紅又腫，手腕位置發炎。 當時醫生向她表示，有9成家庭主婦都會因為家務導致勞損，以致患上腕管綜合症（又稱為「滑鼠手」），最初醫生建議使用類固醇，惟她選擇針灸及物理治療，雙手才漸漸消炎消腫，目前只有手指尖仍有麻痺情況。 詳情即睇︰【 下一頁 】 甚麼是「滑鼠手」？
