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飲食攻略︱睡眠差糖尿病風險增35% 營養師教「4個米杯減肥法」控血糖免服藥 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【睡眠窒息症/血糖/糖尿病/減肥/減重/飲食方法】睡眠差除了影響精神,更可能導致糖尿病!有研究發現,患睡眠窒息症的人未來患糖尿病風險高達35%;而要治療睡眠窒息症控制血糖,其中一個重要方法就是減重...
TOPick - 香港經濟日報
2 日前
糖尿病|常打鼻鼾糖尿病風險增35% 營養師推「1日1千卡」餐單 每餐4個「米杯」控血糖?
經常打鼻鼾也會增加患上糖尿病的機會?有營養師分享指,睡覺時容易打鼻鼾的人患糖尿病的風險比平常人多35%。要控制血糖水平,她建議糖尿病患
星島日報
2 日前