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2024年2月28日 · 維他命B當中的B3、B5、B6和B12均擁有十分優越的護膚功效，在美容產品中一直擔當重要的角色，因此除了使用護膚品，建議多吃維他命B食物。 維他命B3
2024年1月12日 · 1. B5精華推薦： AHC瞬效保濕B5微導入玻尿酸精華 $199/ 50ml. 屈臣氏有售的AHC B5精華來先韓國，為很多韓國醫美診都會採用。 AHC B5精華更創下韓國每六秒賣出一瓶的佳績。 AHC B5精華藴含98%純維他命原B5和95%純玻尿酸，以及嚴選7種舒緩肌膚嘅親膚植物萃取，溫和親膚，減低造成敏感及刺激的風險。 高濃度高純度的B5成分，配合95%的玻尿酸，保濕能力大大提升。 >>護膚也可響應環保．這些 減碳包裝 值得你支持！ 2. B5精華推薦：The Ordinary 氨基酸維他命B5面部精華 $73/30ml. SHOP NOW. 這款面部精華蘊含豐富的氨基酸和維他命B5，能夠提供肌膚所需的營養和水分，同時緩解乾燥、粗糙和敏感等問題。
2024年2月23日 · 23 Feb 2024. 維他命B 屬於水溶性營養素，人體大多無法自行製造，需透過食物或保健產品中獲取，並需要足夠飲水量才能徹底消化和吸收，而體內多餘的維他命會隨汗水或尿液排出體外。. 維他命B雜是一個大家族，包括B1（硫胺素）、B2（核黃素）、B3（菸鹼酸 ...
2023年12月12日 · 水楊酸去黑頭粉刺超有感｜用酸新手必讀挑選＋一週去角質用法攻略. Sheila Hung. 12 Dec 2023. 曾經有一段時間，筆者極度沉迷於含有酸類成分的護膚產品，最常見的選擇就有水楊酸，有效去角質、收毛孔和平滑粗糙膚質，而且水楊酸刺激性相對低，不失為 ...
凱格爾（Kegel）運動能增強骨盆底肌肉能力，強化尿道括約肌彈性，有效改善頻尿及漏尿症狀，促進陰道收縮，令性生活更美滿，更有助提臀塑腹，塑造身體完美曲線。 進行凱格爾（Kegel）運動有甚麼要注意？ 排清尿液. 訓練時的收縮動作會擠壓到膀胱，如長期憋尿會讓你感到不適，長始下去更會導致尿道炎。 找對地方. 初時練習凱格爾（Kegel）運動可能會感到很抽象，所以最好找個隱密的地方，例如屋企，練習時把手放在陰部位置，靜靜的集中精神，你會明顯感受到骨盆底肌往上緊縮移動，就表示做對了。 每天都做. 凱格爾運動每個動作必須收緊3秒，放鬆3秒，來回10次為一次訓練，每天做才有效。 「它偏左或偏右，高潮效果差很大！ 」5個性愛體位戳中妳的高潮G點. 「妹妹」有味反映身體問題？
2024年5月2日 · 1. A醇保養品及精華推薦：Clinique激光活膚緊緻精華 $825/50ml. Clinique這支精華使用新一代A醇，相對一般A醇溫和及穩定，日夜使用也不刺激，加上添加了透明質酸精華，為肌膚持續保濕。
2024年4月19日 · 以下多間尖沙咀餐廳，集合了台灣菜、日本菜、下午茶輕食及海景西餐選擇，還在苦惱尖沙咀食咩好的話，看看下列推介能否滿足你的吃貨之魂？ Ally Cheng. Senior Content Executive. Follow. Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. 尖沙咀美食推介. Stella Kappo的意日fusion絕對會為你帶來驚喜！ 從超隱閉入口走進餐廳後，你會看到充滿和式風情的室內用餐區；另外，只要消費滿指定金額，更可以選坐透明帳幕位置，在一片星空下和另一半或是摰友共進晚餐，好不浪漫。 餐廳更特設戶外即叫即烤串燒服務，日籍主廚大隈啓史會不定期在戶外露天花園位置為食客製作地道日本烤雞及特色串燒，別具風味。
