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您可以執行下文的幾個步驟，嘗試復原您的帳戶： 嘗試使用不同的手機電話號碼或電郵地址登入；您可能忘記自己的帳戶其實是連結至這些聯絡方式。 仔細檢查您登入時所輸入的手機電話號碼或電郵地址是否正確。 如果您輸入的是手機電話號碼，請嘗試加上國碼／區碼。 例如，美國的國碼為 +1。 嘗試聯絡您的電郵服務供應商，了解他們是否能幫助您恢復電郵帳戶的使用權限。 如果成功的話，請按照相關步驟操作以重設密碼。 如果仍無法解決問題，請嘗試在您先前用於登入的裝置使用「尋找你的帳戶」工具. 重要事項：我們建議最好在您先前用於登入 Facebook 帳戶的裝置中使用「尋找你的帳戶」工具。 這類裝置可能是您自己的手機或電腦，也可能是舊手機或家庭成員的手提電腦。 如果您可以使用該裝置，請嘗試採取以下步驟：
使用 Facebook 登入資料來登入. 前往 facebook.com。. 點擊「電郵或手機號碼」，然後輸入下列其中一項資訊：. 電郵地址：您可以使用自己 Facebook 帳戶所列的任何電郵地址來登入。. 手機號碼：如果您的帳戶擁有已確認的手機號碼，則您可在此輸入該號碼，但請勿 ...
若您在下載或更新 Facebook 應用程式時遇到問題，可以試用以下選項： 確保您的 Wi-Fi 訊號或流動數據連線良好. 檢查您的互聯網連線。 若要獲取最佳效果，請連線至 Wi-Fi 並重新下載。 查看您裝置的儲存空間，確保您具備足夠的空間來安裝該應用程式。 在您的裝置設定中檢查是否需要進行系統更新. 在您的裝置設定中檢查是否有系統更新，以確保 Facebook 應用程式在您裝置作業系統的最新版本中運行。 檢查您裝置的作業系統是否受支援. 若您的作業系統受支援，您將能收到 Facebook 應用程式的定期更新項目，且可在新功能開放後取得使用權限。 進一步了解 Facebook 應用程式支援哪些作業系統。 刪除並重新安裝應用程式.
了解你無法重新登入 Facebook 時可採取的步驟。 查詢使用說明. 帳戶設定. 調整設定、管理通知、了解有關名稱變更的資訊，並執行其他動作。 登入與密碼. 修正登入問題，並了解如何更改或重設密碼。 私隱與帳戶安全. 控制誰可以看到您的分享內容，並為自己的帳戶增添多一層保障。 Marketplace. 了解如何在 Facebook 買賣商品。 群組. 了解如何建立、管理和使用群組。 專頁. 了解如何建立、使用、追蹤和管理專頁。 在找其他內容嗎？ 瀏覽企業商家幫助中心. 深入了解如何在 Facebook 推廣你的商家. 了解如何使用 Facebook、修正問題，以及獲得問題的解答。
若要在已登入帳戶的狀態下在 Facebook 更改密碼，請按照下列步驟操作： 點擊 Facebook 右上方的個人資料相片。 選擇「設定和私隱」，然後點擊「設定」。 點擊「帳戶安全和登入」。 點擊「變更密碼」旁的「編輯」。 輸入您目前的密碼和新密碼。 點擊「儲存變更」。 如果您已經登入帳戶但忘記密碼，請按照「變更密碼」下方的步驟操作，然後點擊「忘記密碼？ 」並按照步驟重設密碼。 請注意，您必須能夠存取帳戶所連結的電郵地址。 重設您的密碼. 若要在您尚未登入 Facebook 的狀態下重設密碼，請按照下列步驟操作： 前往「尋找你的帳戶」頁面。 輸入與您帳戶所連結的電郵地址、手機電話號碼、全名或用戶名稱，然後點擊「搜尋」。 按照畫面上的指示操作。
