信報
今日信報 - 副刊文化 - 腰椎間盤突出須早治療 - 何梖榮脊醫 - 健康手法 - 信報網站 hkej.com
2 日前
TOPick - 香港經濟日報
蹺腳惹禍|長期蹺腳小心脊骨錯位 傷及神經可致麻痺頭暈【附自我檢測貼士】 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 都市病
頭暈頭痛、麻痺不適,並非一定是感冒或疲勞徵狀,分分鐘是脊骨錯位的警號!隨着都市人使用電子產品的時間愈來愈長,加上姿勢不正、重複性工作勞損等問題,使脊骨錯位愈來愈普遍,如有年僅30多歲的技工就因頸椎錯位
1 小時前
香港01
小紅書KOL瘋傳!極力推薦《藏紅寧鎮痛組合》緩解疼痛迅速見效
9 小時前
星島日報
本港乳癌年增5500宗新症 營養師推介12種食物防乳癌 多吃1種患癌風險降20%
瞓出病|物理治療師點評4大常見睡姿 瞓得差可傷及神經痺痛似火燒【附寢具揀選貼士】 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊
瞓得差不單影響精神,更可能是痛症之源。因不良睡姿引致的身體代償效應,會加劇身體結構肌力失衡,嚴重者更有機會椎間盤突出,殃及連接大腿後方的坐骨神經綫!以下為你拆解4大睡姿的優劣,及建議一些睡眠養生貼士。
24 小時前
SAUCE
香港gym room | 香港6大女士專屬健身室 盡情做gym兼打卡!個人化修身訓練/逐次收費 | SAUCE - 為生活加一點味道
1 日前
查看全部