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2021年7月26日 · Bowtie 團隊將以 Tanita 智能體組成磅的指標，與大家分析量度、計算及減體脂方法！ 作者 林頌雅 營養師. 日期 2021-07-26. 更新 2024-01-17. 目錄. 體內脂肪定義 如何分辨皮下及內臟脂肪？ 什麼是體脂率？ 體脂量度 + 計算方式 體脂標準 體脂常見問題 原來內臟脂肪更重要? 甚麼是內臟脂肪? 內臟脂肪的指標 Bowtie 保險如何提供保障？ 體內脂肪定義. 體內脂肪就是人體內的脂肪，人體內應有四分一的重量屬於脂肪。 如何分辨皮下及內臟脂肪？ 體脂可以分為兩種，包括皮下脂肪及 內臟脂肪 。 做一個簡單的測試就可分辨！ 首先，收緊你的腹部肌肉，嘗試揑著肚子，可以揑出的肉均是皮下脂肪。 內臟指肪位於腹部的核心，即使刻意揑著肚子亦難以接觸。
2021年7月23日 · 透過分析身體內幾種核心的成分，包括脂肪、蛋白質、體內水分、肌肉量等，繼而準確量度脂肪量、肌肉量和體脂百分比的變化，以了解每一個人的健康狀況。 「身體組成分析」共有多少項指標？ 不同品牌或型號的智能體組成磅或會有不同的指標，而 Tania MC-780MA 就有 11 項指標，包括： 體脂肪率 (Body Fat %) 體水份率 (Total Body Water %) 內臟脂肪指數 (Visceral Fat Rating) 肌肉量 (Muscle Mass) 基礎代謝率（Basal Metabolic Rate, BMR） 代謝年齡 (Metabolic AGe) 體型判斷 (Physique Rating) BMI. 骨質量 (Bone Mass)
2023年3月21日 · 精神疾病是一種常見的疾病，當中包括多種不同的類型，而每一種都有獨特的症狀。 1. 強迫症. 2. 焦慮症. 3. 抑鬱症. 4. 躁狂症. 5. 精神分裂症. 精神病的成因. 大多數心理疾病都並不是由單一原因引致，而事實上，各種不同的風險因素相加才是精神疾病的最終成因。 以下是一些例子: 1. 家族遺傳. 2. 環境. 3. 個人經歷或童年創傷.
2023年2月23日 · 內臟脂肪（Visceral Fat），主要環繞在腹腔、腸臟、胃部和肝臟周圍，有保護、支撐與固定內臟的作用，是器官的緩衝墊，也是人體必需的脂肪之一。 正常人的內臟脂肪佔全身總脂肪約10％，而脂肪量則受到遺傳和荷爾蒙等因素所影響。 如何計算內臟脂肪？ 若想檢測內臟脂肪標準，可透過以下方法量度： 量度腰圍. 內臟脂肪超標的準則為: 智能體脂磅（以Tanita體脂磅為例） 哪些因素會導致內臟脂肪增加？ 延伸閱讀. 【身體組成分析】如何理解體脂率、BMR、基礎代謝率指標？ 【BMI計算機】一文認識計算方法、男女正常標準！ 下因素會導致內臟脂肪囤積： 缺乏運動. 攝取過量碳水化合物或糖份. 攝取過量酒精.
2023年7月12日 · 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱及核實資料，內容亦經過註冊營養師審核。 鈉的功能及好處. 鈉對於我們的身體發揮著多種重要功能。 其中包括： 鈉是神經傳導的關鍵，有助在神經系統中傳遞訊息。 平衡體液，確保身體各部分正常運作。 調節血壓，有助於維持血壓在正常範圍內。 我們一天應該攝取多少鈉？ 根據專家的建議，成年人每天的鈉攝取量應該在 1,500至2,300毫克 之間。 然而，不同年齡階段對於鈉質的攝取量有所差異，以下是各年齡階段建議的鈉攝取量範圍： 請注意，這些數值僅為參考，實際攝取量應根據個人情況和健康需求進行調整。 在制定飲食計劃時，建議諮詢專業醫生或營養師的建議，以確保攝取足夠的鈉質並達到健康的平衡。 哪些是高鈉食物？ 以下是一些高鈉食物的例子：
2022年4月6日 · 《僱傭條例》其實早已清楚說明，Bowtie這次為你深入講解，並介紹醫生紙的分類，以及一些常見問題。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2022-04-06. 更新 2024-01-02. 目錄. 僱員可以享有病假／疾病津貼的條件 醫生紙的種類 有薪病假累積計算：法定上限幾多日？ 僱主如何計算疾病津貼／有薪病假？ 僱員不會享有病假的情況 不幸患上危疾，仲要停薪留職養病，點算好？ 常見問題. 僱員可以享有病假／疾病津貼的條件. 僱員只要滿足下列 4 個條件，即可享有病假（法例稱疾病津貼）： 僱員受僱於按連續性合約. 病假不少於連續 4 天. 僱員能夠出示適當的醫生證明書. 僱員已累積足夠的有薪病假. 五分四病假.
2022年10月12日 · 腎病是香港第七位致命疾病，現時有超過 10, 000 名末期腎衰竭病者需要接受俗稱「洗腎」的透析治療。 話雖如此，許多人對於「洗腎」仍是一知半解。 到底什麼情況才需要洗腎？ 洗腎的過程痛嗎？ 腹膜透析和血液透析有什麼分別？ 以下就由 Bowtie 團隊為你逐一講解！ 作者 Bowtie & JP Health 健康中心. 日期 2022-10-12. 更新 2022-10-12. 目錄. 為什麼需要洗腎？ 洗腎的種類 洗腎的副作用/ 後遺症. 目錄. 為什麼需要洗腎？ 洗腎的種類. 洗腎的副作用/ 後遺症. 分享. 為什麼需要洗腎？ 腎臟是十分重要的器官，負責處理經新陳代謝產出的廢物，有如人體的過濾器。 假如功能受損，便會導致血液積聚過多廢棄體液，引發高血壓、血尿、水腫等症狀。
