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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › correct-way-to-eat-vitamin-b維他命b雜！維他命b雜副作用是甚麼？8個VitmainB雜正確食法！ | ...

    2023年6月19日 · Jan. 2024. 維他命B群功效-營養素中的維他命B雜，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（葉酸）及B12。. 無論身體缺乏足夠抑或懾入過多維他命B，也會有不良反應如貧血、疲倦、皮膚粗糙、掉髮甚或抑鬱！. 到底每日建議攝取的維他命B雜份量有幾多？. 如何選擇 ...

  2. www.elle.com.hk › life › happiness-is-just-around-the-corner快樂源自日常：專訪香港職人分享幸福方程式 | ELLE HK

    2022年10月26日 · 我們從來不會思考誰才值得擁有快樂，因為這是每個人與生俱來都具備的能力。快樂與幸福也並不張揚，而是藏在我們每天生活的細節當中。即使一個人的力量再微不足道，但只要每個人也在自己的崗位踏出一小步，水滴石穿，總 可以把積極的動力感染整個社會。今期《 ELLE 》找來香港不同行業的 ...

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  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › how-vitamin-b-supplement維他命怎樣吃？營養師提醒勿攝取過量！保持頭髮、肌膚及指甲健康 ...

    說到維他命，很多人都會第一時間想到維他命C。. 維他命C可以對抗自由基侵害、幫助鐵質吸收、加強抵抗力，營養師建議成人每日最高攝取量為2000毫克，可過吸收過多會出現腹瀉、嘔心、腹痛等。. 認識維他命B家族. 除了維他命C，其實維他命B家族也是很重要的 ...

  4. www.elle.com.hk › love › a0-have-to-get-out-of-the-pool【愛情解鎖】A0出Pool要趁早！「磚家」叫人「咪亂拍拖」累死人 | ...

    3 天前 · 真係咩？. A0想出pool又有沒有甚麼特別方法？. 其實「A0」和「出pool」都是在大學興起的潮語，A0意思相傳是學生填寫個人資料時，「A0」一項代表從未拍拖；後來引伸為A代表available（單身），O代表occupied（有伴侶），之後的數字代表拍拖次數；出pool意思更簡單 ...

  5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › bha-skincare-products水楊酸產品｜有助去角質/黑頭及粉刺！10款BHA護膚品推介！一文了 ...

    2023年2月16日 · Getty Images. LAST MODIFIED. 17. Mar. 2023. 水楊酸產品推薦｜近年「酸類」護膚品大受歡迎，當中最多人搜尋的酸類護膚成分，莫過於「水楊酸BHA」，除了有抗炎及抗菌的作用外，亦可以為肌膚去除角質、粉刺及黑頭等功效，但對於「水楊酸」你又知幾多？. 今次 ...

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  6. www.elle.com.hk › celebrity › cover-story-402-han-sohee【封面專訪】韓韶禧 Han SoHee | ELLE HK

    2021年3月23日 · 因為韓劇《 夫妻的世界 》，讓韓韶禧( 又譯韓素希 )以新人的身份在亞洲大受歡迎，並順利升到女一的位置。 標致的五官加上恰到好處的性感，當然是她受注目的主因之一，而她的演技也功不可沒。為求觀眾有投入感， 這位讓不論男女都愛她的「小惡魔」，對每個角色都下過一番苦功，以真摯的 ...

  7. www.elle.com.hk › astrologyAstrology 星座、生肖、靈數、塔羅占卜 | ELLE HK

    Astrology 星座、生肖、靈數、塔羅占卜 | ELLE HK. astrology. Astrology. 《易經》大師未來30日開運錦囊 提升家人運勢. 2024年4月4日至5月4日是節氣戊辰月，也是這個春季最後的一個節氣月。 在這個時刻，讓我們抓住春日的尾巴，一起用《易經》... ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Astrology. 《易經》大師：2024甲辰龍年犯太歲大錦囊！ Well Being. 【風大師解夢專欄】新年許願發個好夢. Astrology. 《易經》大師教您九運必用開運日. Astrology. 2024 龍年開工吉日！ 助新一年工作順利！ Astrology. 2024龍年生肖運勢，犯太歲生肖及化解方法大公開！