搜尋結果
2023年5月16日 · 全民造星5開播！全民造星來到第5季，是次回歸全男班，更首次招募海外參賽者，94位男生將會競逐最終總冠軍。在正式播出前，官方率先發布眾參賽者的個人照及資料，即時引起熱烈討論，因為有不少人造型相對較「騎呢」而被網民評為質素參差。全民造星5首集雖未進入比賽「戲肉」，但已有不少 ...
2022年11月17日 · 營養師拆解功效/禁忌＋褪黑激素食物一覽. Eely Li. 17 Nov 2022. 褪黑激素（Melatonin）的高與低影響著我們的睡眠，有些有睡眠問題的人會透過服用褪黑激素補充品來補眠。. 那麼褪黑激素補充品與安眠藥有什麼不同呢？. 今次邀請到德善健康管理註冊營養師Sharon講解 ...
2024年4月19日 · 尖沙咀美食2024｜精選30＋尖沙咀餐廳推介：平價午餐/自助餐/意日fusion菜. 尖沙咀美食及餐廳都多得令人眼花撩亂！. 這麼多間高質餐廳，那間是必試必食的特色推介？. 以下多間尖沙咀餐廳，集合了台灣菜、日本菜、下午茶輕食及海景西餐選擇，還在苦惱尖沙咀 ...
2024年3月28日 · 蘋果果膠｜營養師拆解4大功效及食用時間：餐前/後食有分別？. 黃汶鈺 Vivian edited by Eely Li. 28 Mar 2024. 蘋果果膠｜日常蔬菜攝取不足，不少人都會額外服用纖維補充品，藉水溶性膳食纖維維持腸道健康。. 而其中蘋果果膠更可幫助降低食慾，達到減重的效果 ...
2024年2月23日 · 23 Feb 2024. 維他命B 屬於水溶性營養素，人體大多無法自行製造，需透過食物或保健產品中獲取，並需要足夠飲水量才能徹底消化和吸收，而體內多餘的維他命會隨汗水或尿液排出體外。. 維他命B雜是一個大家族，包括B1（硫胺素）、B2（核黃素）、B3（菸鹼酸 ...
2020年5月18日 · 維他命B1主要功能是幫助身體從食物的碳水化合物中獲取能量，並有助於神經組織傳遞訊息和參與DNA的合成。 嚴重缺乏維他命B1的話，可導致腳氣病（Beriberi），不過Grace表示這病在香港不太普遍，初期可能導致食慾下降，繼而出現心肌肥大、心律不整、水腫、四肢反應遲鈍等症狀。 另一就是高沙可夫症候群（Wernicke-Korsakoff Syndrome），多數出現於酗酒者身上，這是因為長時間的營養不良，而出現意識混亂、步態不穩、眼外肌麻痹、記憶變差等症狀。
2024年2月28日 · B5精華是女士們最喜歡的護膚品產品之一，事關維他命B5能夠補充皮膚的保濕因子，為皮膚注入水分，提升皮膚的保濕能力。 維他命B6 維他命B6有助促進新陳代謝，抑制皮脂分泌，預防暗瘡粉刺形成。
