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2023年8月12日 · 1. 燕麥：燕麥含有可溶性纖維，可以搭配香蕉、草莓等水果作為早餐，增加纖維攝取量。 2. 全穀類：大麥、粗糧等食物含有較豐富的纖維質，能降低心臟疾病風險。 3. 豆類：不只含有可溶性纖維，還能延緩消化及胃排空，增加飽足感，有助於體助控制。 4. 秋葵與茄子：屬於熱量極低的健康蔬菜，並增加纖維質攝取。 5....
1 天前 · 即時新聞列表. 中美、中澳軍機接連交手 郭正亮驚爆背後玄機. 19:352024/05/11. 政治. 傳出美菲南海肩並肩演習期間，美軍戰略轟炸機B-52悄悄飛進南海，解放軍第一時間派出殲-11攔截；還有澳洲一架海軍直升機4日在執行任務時，在黃海上空遭到中國大陸殲-10戰機的攔截。 前立委郭正亮表示，中國. 超暖心！ 淡水分局「3巨頭」化身總鋪師端出「母親節饗宴」 警察媽媽們眼眶溼了....
1 天前 · 財經. 大車隊（2640）4月合併營收2.46億元，月增2.65％、年增4.61 ％；累計前4月合併營收9.84億元、年增8.13％，創同期新高。 大車隊集團專注創新服務及數位科技發，司機數逾. 陸開放哈爾濱、太原等8城市居民 赴港澳自由行. 13:07 2024/05/11. 財經....
1 天前 · 以六星級定位切入市場並打造全台頂級旅宿首選的台北文華東方酒店，將於今年5月18日迎接開業十周年。 慶祝這別具意義的里程碑，酒店特別於5月推出一系列「星光熠熠」的餐飲活動，其中「Bencotto」義大利餐廳迎來亞洲餐飲界最具規模的年度廚藝盛事，與「ICSA...
2022年8月10日 · 民間非營利組織「全球反詐騙協助組織」成員SAMMY日前在節目《驚爆新聞線》揭露柬埔寨詐騙集團的殘忍手段，像是一名台灣女孩從菲律賓被高薪工作騙去柬埔寨，集團要她做詐騙、賣淫都遭拒絕，因此在7天內被轉賣4次，期間這名女孩更遭詐騙集團成員9次侵犯。 一名台灣女孩被騙受困柬埔寨，遭詐騙集團虐打、電擊，只能求助救援組織救她出去。 (翻攝自YouTube)...
2017年7月20日 · 據今日出版的《自由時報》報導，林姓駕駛表示，一般大貨車或聯結車遇長下坡會採降檔方式，俗稱「檔煞」，透過引擎煞車來減速，同時搭配踩放煞車進行氣壓煞車的「點煞」，兩種一併使用才不會造成來令片過熱，導致煞車失靈。 此外，大車必須要與前方車輛保持較大距離，讓煞車有足夠緩衝空間，避免連續煞車，「來令片太熱會軟化，無法煞停那麼重的車」，並提醒駕駛也要適時以水桶倒水，幫助來令片降溫。...
2024年3月5日 · 中國時報. 王家瑜. 立法委員李彥秀（左三）、劉建國（左四）、林思銘（右五）等人4日出席「政策不偏心 男女齊防癌」記者會，推動國中男生HPV公費疫苗接種。 （鄧博仁攝） 字級設定： 小 中 大 特. 為預防子宮頸癌等疾病，國內自2018年全面提供國中女生公費接種HPV疫苗，但國際實證顯示，人類乳突病毒（HPV）還可能引發頭頸癌、外陰癌、陰道癌、陰莖癌、肛門癌及菜花，男性也不能輕忽。...
