雅虎香港 搜尋

登入

  1. 焦點新聞

    查看全部

搜尋結果

  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › myth-of-maca瑪卡｜真係有抗疲勞神效？營養師解構好處及副作用：選購營養補充 ...

    2022年5月31日 · 瑪卡好處傳聞1. 改善情緒、抗疲勞. 坊間指出瑪卡功效及好處甚多，其中一樣功效，則是可以改善情緒、起到抗疲勞的作用。. 從一個2016年的研究指出，175名的參與者在12個星期內，每天服用3g瑪卡後，他們在自我報告中均有指出情緒得以改善、精力有所提升的 ...

    • Venus Law

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › overnight-oat隔夜燕麥成減肥女生新寵！營養師解開3大迷思及5大功效+簡易食譜 ...

    2023年2月16日 · 隔夜燕麥5大功效. 1. 增加飽足感，有助減重. 由於含有豐富膳食纖維、抗性澱粉和蛋白質，有助增加飽足感，能夠抑制食慾，幫助減重。. 2. 促進腸道蠕動，改善便秘. 燕麥片屬高膳食纖維食物，當中的水溶性纖維，可促進腸道蠕動及軟化大便，減少食物渣滓在腸 ...

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › melatonin-benefits-and-food褪黑激素｜Melatonin副作用是什麼？營養師拆解功效/禁忌＋褪黑激 ...

    2022年11月17日 · 褪黑激素（Melatonin）的高與低影響著我們的睡眠，有些有睡眠問題的人會透過服用褪黑激素補充品來補眠。那麼褪黑激素補充品與安眠藥有什麼不同呢？今次邀請到德善健康管理註冊營養師Sharon講解melatonin副作用和功效，最後更會有褪黑激素食物推薦。

  4. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › tsim-sha-tsui-foods尖沙咀美食2024｜精選30＋尖沙咀餐廳推介：平價午餐/自助餐/意日 ...

    2024年3月20日 · 尖沙咀美食2024｜精選30＋尖沙咀餐廳推介：平價午餐/自助餐/意日fusion菜. Venus Law & Ally Cheng. 20 Mar 2024. 尖沙咀美食及餐廳都多得令人眼花撩亂！ 這麼多間高質餐廳，那間是必試必食的特色推介？ 以下多間尖沙咀餐廳，集合了台灣菜、日本菜、下午茶輕食及海景西餐選擇，還在苦惱尖沙咀食咩好的話，看看下列推介能否滿足你的吃貨之魂？ Ally Cheng. Senior Content Executive. Follow. Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠.

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › what-is-chakra脈輪｜7大脈輪與對應功效及意義 聲療老師教你平衡並改善身心狀態 ...

    2023年6月21日 · 脈輪看似抽像，其實一點也不玄乎，它是印度阿育吠陀傳統療癒智慧的重要部分，代表每個人的能量中心。而透過喜馬拉雅頌缽和天使水晶缽等聲音療法有助我們平衝脈輪，找回身心合一的狀態。Cosmo邀請了正念冥想和頌缽聲療老師Athena和她的冥想拍檔Ball Ball向大家分享脈輪的奧秘。

  6. www.cosmopolitan.com.hk › entertainment › kingmaker-5-viu全民造星5｜首播5大亮點：花姐落淚、香港海外選手互挑機＋盤點6 ...

    2023年5月16日 · 全民造星5｜首播5大亮點：花姐落淚、香港海外選手互挑機＋盤點6位人氣參賽者. Mitty. 16 May 2023. 全民造星5開播！. 全民造星來到第5季，是次回歸全男班，更首次招募海外參賽者，94位男生將會競逐最終總冠軍。. 在正式播出前，官方率先發布眾參賽者的個人照及 ...

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › ways-to-easy-get-slim【健康減肥】8個習慣養成易瘦體質全面提升代謝率，不用節食坐著 ...

    2020年3月3日 · 別忽略一個可以讓你減得輕鬆的重點，就是提升身體「基礎代謝率」（BMR）！. 養成易瘦體質重點1：必須吃早餐. 身體在睡眠時，基礎代謝率較低，所以早上起床後必須吃一個營養豐富的早餐，讓基礎代謝率恢復，有助身體燃燒脂肪。. 養成易瘦體質重點2：多 ...