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2023年5月16日 · 全民造星5開播！全民造星來到第5季，是次回歸全男班，更首次招募海外參賽者，94位男生將會競逐最終總冠軍。在正式播出前，官方率先發布眾參賽者的個人照及資料，即時引起熱烈討論，因為有不少人造型相對較「騎呢」而被網民評為質素參差。全民造星5首集雖未進入比賽「戲肉」，但已有不少 ...
2022年11月17日 · 褪黑激素（Melatonin）的高與低影響著我們的睡眠，有些有睡眠問題的人會透過服用褪黑激素補充品來補眠。那麼褪黑激素補充品與安眠藥有什麼不同呢？今次邀請到德善健康管理註冊營養師Sharon講解melatonin副作用和功效，最後更會有褪黑激素食物推薦。
2022年5月31日 · 坊間指出瑪卡功效及好處甚多，其中一樣功效，則是可以改善情緒、起到抗疲勞的作用。 從一個2016年的研究指出，175名的參與者在12個星期內，每天服用3g瑪卡後，他們在自我報告中均有指出情緒得以改善、精力有所提升的情況。 Yanbie：「針對以上作用，的確可在海外研究中找到相關支持，但是該研究的作者同時也指出了，他的研究只可當作初步證據，而參與是次實驗人數不多，同時亦欠缺了安全性評估，所以需要更多的數據，才能證實瑪卡的有效性及安全性。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 瑪卡好處傳聞2. 紓緩更年期症狀. 另外，同一個研究更指出它有助紓緩更年期症狀，改善負面情緒如焦慮及抑鬱。 另外，更有指它可以改善更年期間的性功能障礙及潮熱症狀。 瑪卡好處傳聞3.
2021年1月26日 · 耳鳴是一種主觀感受，是聽覺器官的一種幻覺，在中醫學角度又叫「聊秋」。現代都市人壓力大，很多人都或多或少有過一次或多次的耳鳴經歷，連一眾明星藝人如鄭融、洪卓立、古巨基、徐若瑄等等都曾受耳鳴困擾，由於病症會有時在休息一下後自動消失，很多人亦不以為然。但是俗語有話「久鳴 ...
2024年1月10日 · 1. 九運影響. 文化產業大發展. 未來2024-2044年是九運，九運對應周易八卦中的是離卦，五行屬火最明顯的便是文化產業的大發展，思想、教育、影視傳媒、文化傳播等極大繁榮， 傳統文化重新受到重視，言論愈加自由，並且思想當權，文明當權，不僅會有更高的 ...
外在和內在因素都有機會增加面油分泌，內在原因包括經常吃甜品、奶製品、油膩、辛辣刺激食物；睡眠不足、經常捱夜；緊張情緒等。 而外在原因就包括天氣因素，像是比較潮濕炎熱天氣也會增加面油分泌；另外環境污染也會令面油分泌過多。 面油多改善方法 1. 不要過度潔面. 不少人以為洗臉就如洗碗一般，太油膩時就即管洗多幾次、用熱水沖多幾次。 其實，過度清潔正是油光增生的幕後黑手！
2022年9月21日 · 拍照姿勢技巧1. 自拍多善用雙手和頭髮. 女生無時無刻都喜歡拿著手機自拍，但為何怎樣拍都不好看？. 自拍除了要拿捏好最佳角度和表情管理，好看的姿勢也能讓照片額外加分！. 自拍的時候，可以善用手部做出不同姿勢，如牙痛、脖子痛、手臂痛等，編輯就最 ...
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