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有人認為高血壓是老化的自然現象，所以，是不用醫治的，不過，多個大型研究報告都顯示，就算在中老年人，包括年過八十歲的老年人，治療高血壓能有效減低患上中風及其他心臟和血管疾病的風險。 一直以來，醫生較著重舒張壓（下壓）的升高，因為下壓的波動較少，很多醫生認為人體較能忍受偶然性收縮壓（俗稱上壓）的升高，而經常性下壓的升高才會導致健康上的問題，所以，曾經有醫生認為單是上壓升高而下壓正常是不會為健康帶來不良的影響，尤其是老年人，不過，自從1990年後有足夠的研究報告顯示，上壓升高與下壓升高同樣對健康有不良的影響，尤其是年過五十歲的人，上壓升高比下壓升高對心臟和血管的影響更為重要。
根據現代睡眠醫學理論：成年人的睡眠一般是單相性睡眠：即睡「一大覺」，一般是從晚上睡到第二天早上，如果從早上一覺睡到晚上也是單相性睡眠。 但有時也會是多相性睡眠：一次睡覺不是睡很長時間，而是一會兒睡一會兒醒。 比如打個盹兒，睡個午覺。 達芬奇睡眠法是一種多相性睡眠，將單次睡眠過程分散成多個睡眠過程進行，以達成減少睡眠時間的睡眠方式，全天睡眠總時間在2 小時左右。 遠小於主流觀念中的每天7 小時睡眠！ 達芬奇睡眠法科學嗎？ 成年人正常的睡眠，每晚通常有4~5 個睡眠周期，每個周期持續90~110 分鐘。 達芬奇睡眠法是每4 個小時睡15-20 分鐘進行休息，在每次睡眠中都不可能完成一個睡眠周期，更不會進入深度的睡眠狀態。 每個睡眠周期分. 為五個不同的階段，分別顯示不同的腦波征象。
2014年10月16日 · 十萬個為什麼﹕為什麼蜂巢都是正六邊形？. 蜂巢由六邊形的小間隔組成，不同種類的蜂所建造的蜂巢大小各有不同。. 蜜蜂以花粉為食。. 可是花粉不能長期儲存，於是蜜蜂便把花粉釀成不易變質的蜂蜜，作為過冬時的儲備。. 【明報專訊】蜂巢由一個個六邊形 ...
2016年1月21日 · 扶貧委員會2015年12月22日就退休保障展開公眾諮詢，兩個方案包括 (1)「不論貧富」向所有長者發津貼及 (2)假設單身長者8萬元資產限額的「有經濟需要」方案。 政府明言對「不論貧富」原則有保留，並稱此方案或引致加稅達8.3個百分點、財政上不可持續等。 關注團體和學者質疑是「假諮詢」。 全球化. 貧富兩極化 = 全球趨勢. 國際樂施會 (Oxfam)2015年1月發表報告，引用瑞銀全球財富報告的數據，指世界最有錢的1%人佔全球財富的比率，2016年將突破50%，即全球最富有的1%人的財富，較其他99%人的財富總和還多。 樂施會指嚴重的貧富懸殊會打擊扶貧、經濟增長；富人可獲取更多權力，普通人的聲音和利益愈加得不到重視，不利公平管治。
2021年2月1日 · 時事點對點：疫下露宿者增加 趨年輕化. [2021.02.01] 發表 推文. 社區組織協會2020年5月訪問104名無家者，99人因疫情而失業，當中六成是首次露宿。. ImpactHK創辦人Jeff Rotmeyer（右）表示露宿者有年輕化的趨勢，圖左為曾露宿10多年的阿力，他現負責幫機構購買及打點 ...
對絕大部份的人來說，酒精的代謝率是可預測的，血液內的酒精水平是會以每小時0.015度的速度下降，所以，讓0.10度的血液酒精水平從身體清除需時七小時。 在加拿大安大略省，持有正式駕駛執照的司機 (fully licensed driver)，駕車時血液酒精水平的最高限制是0.08 (100毫升血液含80毫克酒精)，超過0.08是刑事罪行；0.05至 0.08屬『警告範圍』，也會面臨省政府的懲罰。 相關文章. @郭詠觀醫生.
據報導，新加坡一項長期調查研究顯示，平日多攝取蔬果和豆類食品的中老年男女，臀部髖骨骨折的風險可降低超過三成。 研究人員自1993年至2010年間，追蹤跟進6萬3000多名45歲至74歲華族男女的飲食、生活習慣與疾病史，每名參與者的調查時間平均耗時15年。 由國大蘇瑞福公共衛生學院、杜克—國大醫學研究生院副教授許恩佩領導的研究小組，成功從中找出飲食與髖骨骨折風險的關聯。 許恩佩說：「人們在談及老齡化課題時，會很自然地對身體可能出現的各種疾病感到擔憂，卻不會特別注重骨質疏鬆的問題。 但隨著人口老齡化，骨質疏鬆的問題將會越來越普遍，尤其年長女性應重視它對身體的影響，因為更年期的女性荷爾蒙變化，會導致骨骼品質退化。
