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2023年5月22日 · 按2021年人口普查結果,如不計算外籍家庭傭工,本港逾95%人口為華裔,非華裔屬於少數族裔。 中、英文是香港法定語言,惟部分少數族裔不諳中、英文,他們的宗教、文化於一般華人社會亦不算廣為熟知,文化習俗差異和缺乏交流機會,加深華人與少數 ...
2024年3月18日 · 有人認為高血壓是老化的自然現象,所以,是不用醫治的,不過,多個大型研究報告都顯示,就算在中老年人,包括年過八十歲的老年人,治療高血壓能有效減低患上中風及其他心臟和血管疾病的風險。 一直以來,醫生較著重舒張壓(下壓)的升高,因為下壓的波動較少,很多醫生認為人體較能忍受偶然性收縮壓(俗稱上壓)的升高,而經常性下壓的升高才會導致健康上的問題,所以,曾經有醫生認為單是上壓升高而下壓正常是不會為健康帶來不良的影響,尤其是老年人,不過,自從1990年後有足夠的研究報告顯示,上壓升高與下壓升高同樣對健康有不良的影響,尤其是年過五十歲的人,上壓升高比下壓升高對心臟和血管的影響更為重要。
2021年10月18日 · 有香港公司從內地發明家引入「乾漿式再造紙」技術,特點是可以節省大量水和電,並不會產生任何污水,非常環保和高效。. 該公司計劃在香港設立大型再造紙廠,在本地回收、再造及出售影印紙,以發揮最高的成本效益。. 明報記者 薛偉傑. 攝影 曾憲 ...
2015年10月23日 · 首段:「古之學者必有師」,以古為例,說明從師學習的必要性。. 第二段:提出破格的看法,「道之所存,師之所存」,強調年紀、身分、輩分都不是重點,凡是有學問的,就可以成為別人的老師。. 第三段:說明聖人雖聰穎,尚自需要從師求教學習解決疑惑 ...
2023年10月16日 · 2020年中國全國人口中,漢族佔91%,約12.86億人,少數民族人口為1.25億,約佔8.9%,與2010年相比,前者增加4.93%,後者增加10.26%。 國家《憲法》第四條 (部分內容) ˙中華人民共和國各民族一律平等. ˙國家保障各少數民族的合法的權利和利益,維護和發展各民族的平等團結互助和諧關係. ˙禁止對任何民族的歧視和壓迫. ˙禁止破壞民族團結和製造民族分裂的行為. ˙各民族有使用和發展自己的語言文字的自由,有保持或者改革自己的風俗習慣的自由. 少數民族特色節日. 藏族:望果節. 「望果」為藏語的譯音,藏語「望」即「田地」,「果」有「轉圈」的意思,意指「在田園巡遊」。 望果節是藏族慶祝豐收的節日,多在秋收前擇日舉行,村民穿上盛裝,在農田中轉圈以祈望豐收。
洋蔥是日常生活中常見的蔬菜,具有很高的營養價值,而且功效卓著,堪比蔬菜界的「萬能俠」。 讓我們來一起看看洋蔥的神奇功效。 首先,洋蔥的營養成分有很多:每100克洋蔥中含蛋白質1.4克,脂肪0.2克,碳水化合物6.1克,粗纖維0.9克,灰分0.5克,鉀147毫克,鈣24毫克,磷39毫克,鐵0.8毫克,鋅0.23毫克,鈉4.4毫克,鎂15毫克,錳0.14毫克,銅0.05毫克,硒0.92微克,胡蘿蔔素0.02毫克,維他命C5毫克,維他命B1 0.03毫克,維他命B2 0.03毫克,尼克酸0.3毫克,維他命C8毫克,熱能1356千焦。 那麼,吃洋蔥有什麼好處呢? 殺菌抗感冒. 洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵禦流感病毒、預防感冒。
而中醫的角度是認為紅蘋果能降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。 青蘋果. 很多國家的醫學理論認為,青蘋果更利於牙齒和骨骼強壯。 而中醫認為青蘋果具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。 此外,中醫也認同青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。 黃蘋果. 很多國家的醫學理論認為,可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。 中醫認為黃蘋果對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。 很多人都說過,「一天吃一個蘋果,醫生遠離你」。 在十種對健康最有利的水果排名,蘋果占第一位。 這是什麼呢? 以下為你一一介紹。 1. 神奇的「蘋果酚」 蘋果中含有多酚類, 極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。