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達芬奇睡眠法是一種多相性睡眠，將單次睡眠過程分散成多個睡眠過程進行，以達成減少睡眠時間的睡眠方式，全天睡眠總時間在2 小時左右。 遠小於主流觀念中的每天7 小時睡眠！ 達芬奇睡眠法科學嗎？ 成年人正常的睡眠，每晚通常有4~5 個睡眠周期，每個周期持續90~110 分鐘。 達芬奇睡眠法是每4 個小時睡15-20 分鐘進行休息，在每次睡眠中都不可能完成一個睡眠周期，更不會進入深度的睡眠狀態。 每個睡眠周期分. 為五個不同的階段，分別顯示不同的腦波征象。 θ 腦波能增加靈感及提高創造力。 打盹是直接改善θ 腦波的關鍵，在清醒時，更多的θ 腦波就意味著擁有更高的創造性智力。 如果人長期處在緊張狀態，那麼大腦的鈉鉀比就會失去平衡，這就是造成所謂的“精神疲勞”的主要原因。
2024年4月15日 · 上壓升高下壓正常有問題嗎﹖（郭詠觀醫生）. [2013-07-08] 明醫網 > 明人專欄. 量度血壓時通常記錄兩個數目，較大的數目是「收縮壓」（systolic blood pressure），量度心臟收縮（systole）將血輸出時施加在動脈壁的壓力，而較小的數目是「舒張壓」（diastolic blood ...
2024年1月5日 · ABBA虛擬個唱叫好叫座 《貓王》兩傳記片推波助瀾 AI皮禮士利世界巡迴騷年底揭幕. [2024.01.05] 發表 推文. 多得人工智能技術成熟，已故「貓王」皮禮士利將會再現舞台，為粉絲帶來集體回憶。. ABBA成員（上圖）前年出席《ABBA Voyage》虛擬演唱會首演，多得 ...
2014年10月16日 · 這問題引起了不少生物學家的興趣，甚至在英國生物學家達爾文 (Charles Darwin)的《物種起源》中，也有章節嘗試解釋蜂巢的精巧構造。 不懂幾何的蜜蜂，毋須複雜的智慧，也能建造精巧的蜂巢。 這種令人讚歎的現象，與其歸功於蜜蜂的智慧，不如歸功於神奇的大自然。 文、圖：香港教育圖書公司《十萬個為什麼》 (新視野版)、資料圖片. 加拿大溫哥華明報新聞網.
2016年1月21日 · 概念解碼：貧富差距（disparity between the rich and the poor）. [2016.01.21] 發表 推文. 【明報專訊】貧富差距又稱貧富懸殊、貧富不均，顯示社會上高收入者和低收入者的入息差異，反映社會資源分配的情况。. 堅尼系數 (Gini Coefficient)常被用來量度社會貧富差距 ...
2022年10月24日 · 星期一. 明報 > 新聞 > 副刊. Apple Watch SE 2 vs. Samsung Galaxy Watch5. 智能表雙雄 CP值鬥高下. [2022.10.24] 發表 推文. 熱門之選 Apple Watch SE 2與Samsung Galaxy Watch5 約300多元價位的熱門智能手表。 訓練必備 Apple Watch SE 2全新體能訓練App比以往新增更多鍛煉數據。 偵測脂肪比 只要兩指接觸Galaxy Watch5旁按鈕，便可以偵測人體身體成分，包括肌肉量、脂肪比例等。 表帶易換 Galaxy Watch5表帶易拆易更換。 極限運動表 Apple Watch Ultra是適合極限運動用家佩戴的智能手表。 Apple Watch Ultra 售價：$1,099
2017年5月2日 · 黏膠纖維，亦稱人造棉，以樹葉、樹皮或其他植物纖維為材料，分解後以製造紡紗的方法生產而成。 植物纖維本身有吸水特性，浸水後纖維變粗，使其長度縮短。 羊毛纖維﹕. 一般羊毛稱作Wool。 羊毛衣容易縮水，與其纖維結構及吸水特性有關。 羊毛纖維由蛋白質分子聚結而成，外表有一層角膜鱗片結構覆蓋 (圓圖)，若把羊毛衣放進洗衣機清洗，攪動過程會令鱗片狀纖維互相摩擦糾結，使纖維變硬；又因吸水特性，使纖維變粗和短，衣物因而縮小。 另一種羊絨 (Cashmere)產自山羊身上，羊絨的鱗片狀纖維是圓形，排列不像羊毛那麼緊密和厚，因此清洗後縮水情况不如羊毛般明顯。 合成纖維﹕. 如尼龍 (Nylon)、滌綸 (Polyester)吸水性較差，不易受水影響，縮水程度低。
