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維他命B雜能輔助酶素發揮碳水化合物、蛋白質及脂肪的新陳代謝，維持肌肉、神經系統及消化系統的正常運作。 膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘及痔瘡，甚至減低患上腸癌的機會。 它亦能減緩糖份在腸道中吸收的速度，有穩定血糖的功用，更適合糖尿病患者。 美國癌病協會建議成人每日攝取25-30克膳食纖維，一片方麥包 (約50克)含1.5至2.5克膳食纖維不等，比較白麵包多2至3倍。 麥包雖然營養豐富，但穀麥越多，口感越粗糙。 很多人不喜歡它們粗糙的口感，其實這是適應的問題，大家可以慢慢習慣。 初期可嘗試吃「雙色包」，讓家人適應「有色包」的存在。 「雙色包」是指用一片白麵包及一片麥麵包做成的三文治。
2018年4月21日 · 善忘、多疑、突然情緒不穩，有可能是出現認知障礙症的先兆。 早期診斷檢測有助及早察覺出現認知障礙症狀的人士，把握治療的黃金期，延緩惡化，照顧者亦能早作準備。 ＊＊ 票務安排 ＊＊. 基於環保理由，由即日起任何人士以網上登記方式報名《健康動力》雜誌的醫學專題講座/活動，將不會收到郵寄門票。 報名經確認後，將有專人以電郵確認報名，一切網上報名均以收到回覆確認報名的電郵方為落實，敬請留意。 上則標題： 乙型肝炎及肝癌之最新療法. 下則標題： 肺癌多面睇－診斷方法與免疫治療.
生活閒情. 健康教育講座. 醫緣相聚. 《自信從「齒」開始2》—牙齒微創修復美學. 《句句有骨》— 香港大學骨科專家與你破解37個骨科迷思. 《醫與研》. 《肺癌全攻略》. 《泌尿解碼》.
導致認知障礙症的原因有很多，超過50%由阿滋海默症(Alzheimer’s disease，AD)引起，另有15%因血管毛病造成，如中風後血管性認知障礙症，亦有10%因藥物或情緒誘發。 阿滋海默症 病理：每個腦細胞之間是互相連接，「接口位」退化使彼此溝通減少是其中
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2019年1月19日 · 2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00) 疤痕可說是人生必有的一個印記，我們可能會因意外或手術引致身體損傷而出現疤痕，有些疤痕位於面部或其他當眼位置，有些疤痕會凸起，除了難看之外，亦會影響活動能力，消除疤痕有著實際的需要 ...
