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1. www.narita-airport.jp › ch2 › map樓層平面圖 | 成田國際機場官方網站

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2. www.narita-airport.jp › ch2 › whats_new10月24日起，Air Seoul首爾（仁川）航線每天往返三個航班！ | 成 ...

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   10月24日起，Air Seoul的首爾（仁川）航線每天往返三個航班！首爾是一座從歷史悠久的建築到最新潮的購物區一應俱全的城市。即便在那裡逗留的時間不長，也能接觸到當地的歷史和文化，品嚐美食，盡享購物樂趣。

3. www.narita-airport.jp › ch2 › news請留意水果與肉製品伴手禮！ | 成田國際機場官方網站

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   由海外的植物的害蟲與家畜的傳染性疾病攜入日本國內不僅會為日本的從畜產業招致莫大的損害，亦給發生地區的社會經濟活動帶來極大影響。 本網站使用Cookie，目的在於提高用戶的便利性。按下同意按鈕後，視作用戶同意本網站使用Cookie。詳情請查看「Cookie（小甜餅）政策」。

4. 其他人也問了

   禪的修行方法有哪些?

   • 禪的修行方法，原則上不出乎調飲食、調睡眠、調身、調息和調心等五要素，而以後三者更重要，目的是為調理身心，關鍵則在不能離開氣息而談身心的健康和統一。 在坐前和坐後也需要有運動及按摩做輔助。 我們的身心若要健康，必須動與靜並重兼顧。 運動及按摩是為使血液循環通暢、氣脈運行活潑、肌肉和神經鬆弛，才能使身體舒適，即所謂氣和而後心平。 若身體缺少運動，生理機能便易於老化和感染病痛，運動使生理機能，由緊張而鬆弛，能夠得到更多的營養補給及休息的機會。 禪者的運動，講求心念集中，氣息和順。 禪者的運動本身，就是修行禪定的方法之一。 所以我們對調身的方法，是要運動與打坐並重的。

   第一篇 禪修方法指導 - 禪修入門方法_聖嚴法師教禪坐 聖嚴法師著

   book853.com/show.aspx?page=3&&id=67&cid=170

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   禪定要幾分鐘?

   • 妙禪師父慈悲提醒弟子，禪定一定要能入定，但入定不在於坐的時間長，在於要靜觀法眼輪，雜念浮起來讓它飄走，也等於雜念跟弟子沒有關係。 禪定時若弟子的意識在思維，與 師父佛心印心的效果會差很多。 禪定的功夫不在於時間長，若30分鐘沒有入定，1小時、2小時也不會入定。 禪定30分鐘，不是30分鐘一到，入定了就要下座，而是從禪定開始就要放鬆，不要強力控制頭腦意識；越是強力控制，負面意識越會出來，等於自己對抗自己。 師父比喻，好比 師父在禪堂裡看弟子，只是觀著而沒有動念，沒有要找哪一個人，只是很自在的看著。 如此一來，禪定就會非常快入定；而能入定的弟子，要保持這樣的狀態，到某個程度就會入到深定。

   佛教如來宗禪行週報

   www.rulai.org/weekly

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   禪定一定要分兩坐嗎?

   • 妙禪師父慈悲開示，如果每次禪定的時間不長，一定要分兩坐。 而且禪定一定要進入「清淨」！ 不管第一坐的時間是較長或較短，下座後頭腦意識千萬不要主觀地運作，盡量從第一坐的入定狀態（每個人入定的程度不一樣），直接進入第二坐。 師父教導弟子，第一坐禪定如果腳痠、腳麻，下座後可以站起來，或者坐著將兩腳伸出去，不要用力、輕輕地按摩，在痠痛麻的地方輕輕地揉，然後就直接進入第二坐禪定，一合十，一禮佛，一樣觀 師父住位，接著越短時間進入入定越好。 當弟子入定達到相當的程度，這個時候非常關鍵、非常重要，也就是進入深定的狀態，才能夠不斷突破。 妙禪師父慈悲開示，當第一坐禪定圓滿，確定要第二坐禪定前，一定要保持頭腦意識心的清淨，不要想東想西。 當開始進入第二坐禪定，就要能入定。

   佛教如來宗禪行週報

   www.rulai.org/weekly

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   為什麼要學習禪修?

   • 學習禪修以後，他發現自己更能控制情緒，管理心中各種幽微的思慮。 打坐時，各種紛亂意念從爭先恐後湧起，到逐漸沉澱、復歸平靜的過程，彷彿一種最深層的自我觀照，讓人學習專注，也更瞭解思考的路徑，找到痛苦的盲點。

   打禪修，清出心中垃圾 - Cheers快樂工作人

   www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5024586

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5. www.narita-airport.jp › ch2 › shops炸牛排 京都胜牛 餐廳和商店搜索 | 成田國際機場官方網站

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   炸牛排 京都胜牛 以「把京都的炸牛排做成世界的『GYUKATSU』品牌」為使命，從京都向日本全國和海外發展的日本和世界第一的炸牛排專門店。 本網站使用Cookie，目的在於提高用戶的便利性。按下同意按鈕後，視作用戶同意本網站使用Cookie。詳情請查看「Cookie（小甜餅）政策」。

6. www.narita-airport.jp › en › serviceAirline lounges | NARITA INTERNATIONAL AIRPORT

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   ANA ARRIVAL LOUNGE（Internationalarrivals,Domesticdepartures）. T1 South Wing / 1F / Before Security Check.

7. www.narita-airport.jp › ja › service礼拝室 | 成田国際空港

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   礼拝室は、祈り、祈祷、黙祷、瞑想、思索、物思いなど、静謐な環境の下での精神活動のためにどなたでもご利用いただけ ...

8. www.narita-airport.jp › ch2 › connect國際航班轉國際航班（第1航站樓） | 成田國際機場官方網站

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