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1. www.tokyometro.jp › tcn › subwaymap東京Metro地鐵 | 路線圖

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   東京Metro地鐵線運行路線圖頁面。提供8種語言版本的運行路線圖下載（英文、西班牙文、德文、法文、中文簡體/ 中文繁體、韓文、俄文）。 運行資訊 運行資訊 更新資訊 銀座線 丸之內線 日比谷線 東西線 千代田線 有樂町線 半蔵門線 南北線 副都心線 ...

2. www.tokyometro.jp › lang_tcn › station水天宮前站/Z10 | 路線、車站資訊 | 東京地鐵線

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   關於水天宮前車站. 搭乘人次. （2022年度一日平均）. 58,180 （59位/130站）※. 與其他鐵路直接連結的車站及共用車站的搭乘人次不列入排名。. 所在地. 半藏門線. 東京都中央區日本橋蠣殼町2-1-1. 03-3249-6226.

3. www.tokyometro.jp › tcn › tips東京Metro地鐵 | 介紹坐地鐵時的禮儀

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   如果您在車門附近，請您先下車以便讓下車的 乘客通過。 上下車禮儀2 請不要停留在車門附近，請走到電車中間左右。 優先座位禮儀 請把優先座位讓給需要的人。 東京Metro地鐵搭乘技巧首頁 ...

4. 其他人也問了

   禪的修行方法有哪些?

   • 禪的修行方法，原則上不出乎調飲食、調睡眠、調身、調息和調心等五要素，而以後三者更重要，目的是為調理身心，關鍵則在不能離開氣息而談身心的健康和統一。 在坐前和坐後也需要有運動及按摩做輔助。 我們的身心若要健康，必須動與靜並重兼顧。 運動及按摩是為使血液循環通暢、氣脈運行活潑、肌肉和神經鬆弛，才能使身體舒適，即所謂氣和而後心平。 若身體缺少運動，生理機能便易於老化和感染病痛，運動使生理機能，由緊張而鬆弛，能夠得到更多的營養補給及休息的機會。 禪者的運動，講求心念集中，氣息和順。 禪者的運動本身，就是修行禪定的方法之一。 所以我們對調身的方法，是要運動與打坐並重的。

   第一篇 禪修方法指導 - 禪修入門方法_聖嚴法師教禪坐 聖嚴法師著

   book853.com/show.aspx?page=3&&id=67&cid=170

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   禪定要幾分鐘?

   • 妙禪師父慈悲提醒弟子，禪定一定要能入定，但入定不在於坐的時間長，在於要靜觀法眼輪，雜念浮起來讓它飄走，也等於雜念跟弟子沒有關係。 禪定時若弟子的意識在思維，與 師父佛心印心的效果會差很多。 禪定的功夫不在於時間長，若30分鐘沒有入定，1小時、2小時也不會入定。 禪定30分鐘，不是30分鐘一到，入定了就要下座，而是從禪定開始就要放鬆，不要強力控制頭腦意識；越是強力控制，負面意識越會出來，等於自己對抗自己。 師父比喻，好比 師父在禪堂裡看弟子，只是觀著而沒有動念，沒有要找哪一個人，只是很自在的看著。 如此一來，禪定就會非常快入定；而能入定的弟子，要保持這樣的狀態，到某個程度就會入到深定。

   佛教如來宗禪行週報

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   禪定一定要分兩坐嗎?

   • 妙禪師父慈悲開示，如果每次禪定的時間不長，一定要分兩坐。 而且禪定一定要進入「清淨」！ 不管第一坐的時間是較長或較短，下座後頭腦意識千萬不要主觀地運作，盡量從第一坐的入定狀態（每個人入定的程度不一樣），直接進入第二坐。 師父教導弟子，第一坐禪定如果腳痠、腳麻，下座後可以站起來，或者坐著將兩腳伸出去，不要用力、輕輕地按摩，在痠痛麻的地方輕輕地揉，然後就直接進入第二坐禪定，一合十，一禮佛，一樣觀 師父住位，接著越短時間進入入定越好。 當弟子入定達到相當的程度，這個時候非常關鍵、非常重要，也就是進入深定的狀態，才能夠不斷突破。 妙禪師父慈悲開示，當第一坐禪定圓滿，確定要第二坐禪定前，一定要保持頭腦意識心的清淨，不要想東想西。 當開始進入第二坐禪定，就要能入定。

   佛教如來宗禪行週報

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   為什麼要學習禪修?

   • 學習禪修以後，他發現自己更能控制情緒，管理心中各種幽微的思慮。 打坐時，各種紛亂意念從爭先恐後湧起，到逐漸沉澱、復歸平靜的過程，彷彿一種最深層的自我觀照，讓人學習專注，也更瞭解思考的路徑，找到痛苦的盲點。

   打禪修，清出心中垃圾 - Cheers快樂工作人

   www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5024586

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5. www.tokyometro.jp › lang_tcn › station時刻表 | 錦糸町站/Z13 | 東京地鐵線

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   打造讓每位乘客可輕鬆且舒適搭乘的地鐵 (English) 安全手冊 (English) 關閉 洽詢 關於我們 (English) 面向旅客 關閉 本文由此開始 東京地鐵首頁 路線、車站資訊 錦糸町 車站首頁 Timetable 錦糸町 車站首頁 錦糸町站 查看其他車站 ...

6. www.tokyometro.jp › tcn › ticket東京Metro地鐵 | PASMO（IC卡）

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   PASMO卡的加值金額除用於乘坐鐵道和巴士以外，還可以作為電子錢包在商店或自動販賣機購買商品。. 此外，它也可以於全國IC卡通用的鐵路和巴士營運加盟店使用。. ※注意：PASMO卡本金押金500日元。. 可以在東京Metro地鐵各站的售票機、車站辦公室或月票售票處 ...

7. www.tokyometro.jp › tcn › ticket東京Metro地鐵 | 各年齡層票價

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   12歲以上的乘客按照大人票價收費，但12歲的小學生仍按照兒童票價收費。 兒童 6歲至11歲的乘客按照兒童票價收費。 （兒童票價為大人票價的一半，個位數無條件進位。使用IC卡乘車時，小數點後無條件捨去。） 滿6歲但尚未上小學的乘客按照幼兒票價收費。

8. www.tokyometro.jp › lang_cn › station护国寺站/Y11 | 路线、站信息 | 东京地铁线簡

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   请向饭田桥站（东京Metro地铁南北线）站内的失物综合管理处或东京Metro客服中心咨询。 遗失物品时 换乘指南 查询由护国寺站出发的票价和换乘 关于护国寺站 客流量 (2022年度平均每天) 37,393 （84位/130 ...