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2016年5月30日 · 一行禪師的教誨,適合城市人,更適合懶人,能以「正念」二字概括,所謂修行,除了吃素之外,並沒有太多規條,只需於日常生活中,呼吸時專注呼吸,步行時專注步行,吃飯時專注咀嚼。 隨時隨地都可以修行,有緣人,自有感應,神安而心靜。 一行禪師這位徒弟,教我們打坐之法,常聽說打坐有甚麼神奇,實質大部分人雜念去來,愈想排除則妄念愈多。 他引一行禪師的教法,不用強迫自己甚麼都不想:想像自己是花,滿身芬香;想像自己是山,堅定不動;想像自己是一潭靜水,映照四周;想像自己是天空,自由自在。 That's it. 如果要解釋,在印度山上十多天,究竟做過甚麼,大概是,認真地呼吸,專注地走路;在寧靜的黑夜,專心地睡覺。 原文刊於 《晴報》 ,標題經TOPick編輯修改,原題為「山中十日」 《晴報》 facebook.
2022年3月27日 · 教育局為同學錄製8段德育故事的錄音,主題人物包括在兩個月前圓寂的一行禪師,講述他留給人類最大的遺產就是藉和解締造和平,以及提醒人需要慢下來,過正念的生活。 不少人將香港當前面對的新冠疫情,與2003年的非典型肺炎比較,局方亦製作2003年為香港犧牲的謝婉雯醫生事蹟,講述她在香港最灰暗絕望的時候,她挺身而出,進入最危險的病房,在搶救病人的過程不幸染上非典型肺炎而殉職。 網上問答比賽截止報名日期由4月15日延至6月30日,教育局將向聽畢8段故事的中學生頒發電子證書,也設有積極參與學校獎以作鼓勵;公眾及比賽對象以外的其他年級同學亦可造訪 教育局教育多媒體網站 收聽故事。
2015年6月19日 · 一行禪師香港梅村 Peace Revolution 全球襌修營 忘記你的過往,放下未來的憂慮,尋找快樂的當下、快樂的自己。 作者簡介: 李家倫Clive 從工程師走上人道及公益事業並全情投入,倡導自利利他,惠己及人,為社會謀福祉,豐盛自己和他人的人生。
2021年12月15日 · 侯易廷(Grace)指出,靜觀是一種培養真正快樂的課程,減少焦慮密度,增加快樂質量,令自身清晰理解個人情緒,並能與外界呼應。 靜觀源於一行禪師教導正念呼吸和正念行走之道的方法,套用現代科技術語,是把腦部神經元(Neurons)不斷訓練,將「不快」與「習慣的反應」慢慢修正,令情緒連接到新「反應」。 都市人對靜觀的需求愈來愈大,侯易廷也把自家學校重組成傳播公司,積極聯繫相關靜觀導師,除了親子,也提供相關課程給學生和出來工作的朋友們。 (攝:湯致遠) 舉個例,有些人感到不開心會不自覺地找零食吃,只因這「兩組」行為在大腦區域有着緊密聯繫,源於兩個部位的大腦細胞——神經元上有很多的突觸(Synapse)連結,連結愈緊密,慢慢累積成「習慣」。 「靜觀」則是透過不斷反覆動作將「連結」反應改變。
2023年11月30日 · 「我也愛閱讀,從村上春樹、一行禪師、西西、鍾曉陽、鍾玲玲、黃碧雲、李維菁等都愛看。 」既是書不離手,也因為常寫下詩句與片言隻字,終為她開啟創作之門。
2022年5月16日 · 》,通過配合幼兒生活經驗的故事,重點宣揚尊敬長輩、長幼共融的訊息,並介紹端午節的傳統活動和食品、流傳至今的中國童玩,以及中國功夫與太極拳等。 而故事創作小舞台則讓幼兒從遊戲中學習,資源套內附有故事人物手指偶、靜電貼,讓幼兒可創作故事。 教育局指,將於本月下旬向全港參與「幼稚園教育計劃」的學校派發有關資源套,而相關學與教資源亦已上載至網頁,供幼稚園及家長下載及使用。 點擊圖片放大. +2. 另外,課程發展處亦推出一套有關STEM教育的短片,名為「STEM教育 由數學科帶動跨學科學與教例子」,展示一所學校以數學科為切入點,於課堂內外帶動跨學科STEM學習活動的成功例子,包括探究近視和隱形眼鏡的學習活動。
2022年4月19日 · 點擊圖片放大. 其中以「明辨真相」主題漫畫取材自網絡騙案,講述有中學生透過網上遊戲交友時,遇到騙徒以半價吸引其購買新款遊戲機,最終在交收時被暗中監視的警察揭發。 據教育局提供的「教師錦囊」,教師可引導和鼓勵學生分享他們的上網習慣和經驗,或預備一些網絡騙案的新聞,讓學生連繫自身經歷,提升學生慎思明辨的能力,並引導學生反思應如何處理未核實的資訊。 【價值觀教育】教育局:勤勞可帶來愉悅 校長憂「躺平主義」阻學生向上流(詳情即看: 【下一頁】 ) 【價值觀教育】新課程架構冀培育學生愛國愛港 刪以「批判思維」認識國家面對挑戰(詳情即看: 【下一頁】 ) 《香港經濟日報》TOPick新聞「第三屆全港小學生中文作文大賽」 立即參加: https://bit.ly/3CrwGul.