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」－－ 一行禪師 一行禪師及梅村僧團，在世界各地展開了教育工作者的培訓課程，希望將正念修習帶到學校，幫助老師們面對沉重的工作壓力，以及幫助青少年處理困難及情緒起伏。去年及今年禪師分別在法國及英國帶領了專為教育工作者而設的禪修營。
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
題主問到「正念」Mindfulness，那麼在此我也用這個心理學的概念去跟Flow做個比較。. 籠統說一下兩者狀態的區別。. Mindfulness一般可以被定義為：時刻及每個當下對於思維身體及外部環境的非評判的覺知（思維，身體，及外部環境是我特意加進去，也就是全方位由 ...
2015年1月12日 · 经过十余年的应用与推广， 正念冥想 （Mindfulness Meditation）已在国内广泛流行，更在疫情期间被国家卫健委推荐为情绪调节的有效练习。. 正因为正念对心理健康的益处，一系列 正念干预 （Mindfulness-Based Interventions, MBI）应运而生，如2000年前后提出的 正 ...
2021年5月18日 · 外邪入侵、情绪压抑，医学博士告诉你如何破局. 【出处】TED演讲：The Power of Mindfulness What You Practice Grows Stronger｜在正念中成为更好的自己（https://www.youtube.com/watch?v=IeblJdB2-Vo ） 让大脑学会关注当下 关注在做的事情。.
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再後來，因為看梁文道多次推薦一行禪師，特意找尋香港 【梅村】 法師，他們帶我在地鐵站里走路，帶給我從未體驗過的平和喜悅，徹底改變了我。之後也一直參加香港梅村的各種活動，今年六月還去21天的retreat。也參加了柏林寺和佛光山的夏令營。目前剛剛结束香港大學佛學中心學習。
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