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2016年5月30日 · 一行禪師的教誨,適合城市人,更適合懶人,能以「正念」二字概括,所謂修行,除了吃素之外,並沒有太多規條,只需於日常生活中,呼吸時專注呼吸,步行時專注步行,吃飯時專注咀嚼。 隨時隨地都可以修行,有緣人,自有感應,神安而心靜。 一行禪師這位徒弟,教我們打坐之法,常聽說打坐有甚麼神奇,實質大部分人雜念去來,愈想排除則妄念愈多。 他引一行禪師的教法,不用強迫自己甚麼都不想:想像自己是花,滿身芬香;想像自己是山,堅定不動;想像自己是一潭靜水,映照四周;想像自己是天空,自由自在。 That's it. 如果要解釋,在印度山上十多天,究竟做過甚麼,大概是,認真地呼吸,專注地走路;在寧靜的黑夜,專心地睡覺。 原文刊於 《晴報》 ,標題經TOPick編輯修改,原題為「山中十日」 《晴報》 facebook.
2022年3月27日 · 教育局為同學錄製8段德育故事的錄音,主題人物包括在兩個月前圓寂的一行禪師,講述他留給人類最大的遺產就是藉和解締造和平,以及提醒人需要慢下來,過正念的生活。 不少人將香港當前面對的新冠疫情,與2003年的非典型肺炎比較,局方亦製作2003年為香港犧牲的謝婉雯醫生事蹟,講述她在香港最灰暗絕望的時候,她挺身而出,進入最危險的病房,在搶救病人的過程不幸染上非典型肺炎而殉職。 網上問答比賽截止報名日期由4月15日延至6月30日,教育局將向聽畢8段故事的中學生頒發電子證書,也設有積極參與學校獎以作鼓勵;公眾及比賽對象以外的其他年級同學亦可造訪 教育局教育多媒體網站 收聽故事。
2021年12月15日 · 我常發現,家長因孩子某些問題帶他們來,但其實並非真正問題…… 侯易廷(Grace)指出,靜觀是一種培養真正快樂的課程,減少焦慮密度,增加快樂質量,令自身清晰理解個人情緒,並能與外界呼應。 靜觀源於一行禪師教導正念呼吸和正念行走之道的方法,套用現代科技術語,是把腦部神經元(Neurons)不斷訓練,將「不快」與「習慣的反應」慢慢修正,令情緒連接到新「反應」。 都市人對靜觀的需求愈來愈大,侯易廷也把自家學校重組成傳播公司,積極聯繫相關靜觀導師,除了親子,也提供相關課程給學生和出來工作的朋友們。 (攝:湯致遠)
2023年11月30日 · 連倩妤(Constance)這名字,近年在本地各界別的創作如小說、散文、填詞、音樂演出、文學講座、寫作班導師皆可見到,令不少讀者好奇:伊人是誰? 原來平日她是「連姑娘」,為心理輔導員、兒童社交及情緒管理導師,公餘則用本名發表作品。 盡管寫作旅程看似一帆風順,但都只因她努力發光,才漸漸被看見。 「我只想在沉重的生活中,用文字燃點微弱光芒。 最新影片推介:蔣祖曼專訪. TOPick柴犬追星. 羅密歐與祝英台丨蔣祖曼不認個性蝕底對演戲保持初心 不懂「計算」盡力做好每個角色. 訪問這天,連倩妤剛完成以村上春樹為題的爵士樂演出,她既是旁白,也是文本作者,用文字串連一首首村上春樹作品中曾提及的爵士樂。
2022年5月16日 · 【價值觀教育】教育局製謝婉雯及一行禪師事蹟錄音 德育宗教故事比賽延至6月截止
2022年4月19日 · 其中以「明辨真相」主題漫畫取材自網絡騙案,講述有中學生透過網上遊戲交友時,遇到騙徒以半價吸引其購買新款遊戲機,最終在交收時被暗中監視的警察揭發。 據教育局提供的「教師錦囊」,教師可引導和鼓勵學生分享他們的上網習慣和經驗,或預備一些網絡騙案的新聞,讓學生連繫自身經歷,提升學生慎思明辨的能力,並引導學生反思應如何處理未核實的資訊。 【價值觀教育】教育局:勤勞可帶來愉悅 校長憂「躺平主義」阻學生向上流(詳情即看: 【下一頁】 ) 【價值觀教育】新課程架構冀培育學生愛國愛港 刪以「批判思維」認識國家面對挑戰(詳情即看: 【下一頁】 ) 《香港經濟日報》TOPick新聞「第三屆全港小學生中文作文大賽」 立即參加: https://bit.ly/3CrwGul.
2015年2月9日 · 近日網上出現一則「禪師與馬雲的對話」的二次創作,由網民派出「禪師」向馬雲講真假。 馬雲最近因事心煩意亂,便去求見一位德高望重的禪師。 禪師沉默不語,意味深長般的拿出1個熱水袋,往裡面倒熱水,倒滿之後,輕輕一抖,熱水袋突然就爆開了。