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2021年5月11日 · 這樣的愜意感只住一、兩天是不夠的，三育養生村也推出「 longstay 」的住宿，共分為 1 年、3 個月、1 個月的專案。趁著空閒的時候，可以自己或是帶著家人一同前來長住，享受一段安靜的放鬆時光，同時也能增進家人之間的感情喔！
2020年8月15日 · 肚子裡懷有小生命的準媽媽，身體狀況較特殊，旅遊目的地應該避免選擇「三高」景點，也就是避開高溫、高疫情、高海拔的地區。 由於準媽媽的新陳代謝較快，而高溫環境又會使孕婦的新陳代謝變得更快，會讓準媽媽覺得加倍不適，甚至造成低血糖、影響子宮血流等不適情形，應該避免。 假如是無法預期的氣候變化，建議一定要攝取足夠的水分，並且善用空調等設施來降溫，以免中暑。 1.疫情嚴重地不要去. 其次，準媽媽生理會有較多變化，因此不建議到蚊蠅多、衛生差、醫療落後的地方旅遊，傳染病盛行的地區尤應避免，像是 2016 年在國際間蔓延的 茲卡病毒 ，孕婦感染就可能造成胎兒小頭症及其他腦部嚴重缺陷，其中又以第一孕期（懷孕前三個月）孕婦風險最高，所以千萬不可抱持僥倖心態，出遊前務必先了解國際旅遊疫情，以確保旅遊安全。
2023年4月19日 · 大部分國家或地區皆規定入境之外國旅客所持護照效期須在 6 個月以上，才可核准入境，如發現護照效期不足，請儘早至外交部領事事務局換發。 衣物配飾：外出衣物、貼身內衣褲、睡衣、襪子、外套、泳衣、拖鞋、太陽眼鏡、帽子、飾品、髮飾. 日用品：洗面乳、卸妝用品、刮鬍刀、刮鬍泡、牙刷牙膏、毛巾、眼鏡、隱形眼鏡藥水、隱形眼鏡、化妝品、保養品、防曬用品. 文件：護照、簽證、國際駕照、機票證明、海外旅遊保險單、飯店與票券訂單. 電子用品：各項電子用品充電器、萬用插頭、行動電源. 藥物類：腸胃藥、止痛藥、蚊蟲藥、感冒藥、暈車藥. 兒童 5 種出國必備藥. 帶孩子出國最擔心的就是遇到突發性身體不適，除攜帶適合當地天氣的衣物外，該備好的藥物都準備好了嗎？
2023年3月16日 · 一次搞懂各國旅行合理售價 教你聰明選團省荷包. 日期：2023 年 3 月 16 日 作者： 許 筑婷. 隨著世界各國疫後鬆綁，旅客出國需求增加，目前旅遊市場趨向精緻化及多元，建議提早規畫旅遊，報名前先帶大家了解各線旅行團的市場價格，才能以合理的費用享受舒適行程，作個聰明玩家。 2023年第二季（4月－6月）是疫情後出遊好時節，也發現同時一場疫情改變全世界人的旅遊方式，旅遊消費者對旅遊產品更在乎『安心』及『品質』。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 《馬新泰菲印》促銷團增加 價格略降. 馬來西亞：因年前買氣稍低，第二季出現許多促銷團，導致價格與疫情前相比大致持平。 新加坡及印尼：屬於大陸解封後首先開放旅遊地區之一，造成當地飯店、餐廳、遊覽車供不應求，導致價格與疫情前相比較高。
2018年7月13日 · 建議運動：瑜珈或游泳等可伸展肌肉的運動或網球、排球、器械訓練等運動。. 傍晚17：00~19：00. 身體狀況：人體在這個時段達到體能巔峰，這時體溫最高，身體的肌肉也處於最柔韌的狀態，是屬於一天裡面最好的運動時段，運動的時間可以延長，而且也適合進行 ...
2020年6月17日 · 一日三餐都怎麼吃呢？吃什麼好、吃多少好？怎樣才是均衡又健康的吃法？ 衛生福利部國民健康署推出「我的餐盤手冊」讓人 ... 又能提供飽足感，不同顏色的蔬菜有其功效在，所以各種顏色的蔬菜都要吃，可以餐盒裡裝兩種不同色的蔬菜，最好 ...
2022年12月12日 · 第一天 早餐：去邊白吐司 + 茶葉蛋 + 美式咖啡 午餐：魚片粥（不加蔬菜）+ 香蕉 晚餐：鮮肉餛飩湯 + 皮蛋豆腐 第二天 早餐：白饅頭 + 豆漿 午餐：白飯 + 清蒸魚片 + 濾渣果汁 晚餐：清粥 + 去皮雞腿 + 蛋花湯 ※ 在低渣飲食中，不論是蔥段、薑片、油蔥酥 ...
