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2023年2月7日 · 早前農曆新年相信不少跑手一直不斷追蹤香港四徑挑戰 (HK4TUC) 的網站，看看一眾參加者三日三夜的挑戰如何，過程亦實在精彩萬分。 豐山跑跑會創辦人張祺豐 (Kevin / KFC) 最終以59小時30分完成四徑挑戰，成為60小時內的完成者之一。 經過59小時30分的「旅程」，KFC終可到梅窩碼頭親吻郵筒，完成挑戰。 （圖片來源：Lucien Chan facebook page） KFC接受訪問時表示有完賽後有滿足感，覺得開心和興奮，因為達標，他又指苦練五個月無白費，其實幾年前已經想參加四徑，但一直未有勇氣，在學生鼓勵之下，加上表姐Rhoda亦曾經完成四徑，所以他認為四徑非能人所不能的事情。
2017年1月26日 · 商業. 發布時間： 2017/01/26 12:46. 最後更新： 2017/01/26 12:46. 分享： 能一口氣走完長達100公里的麥理浩徑絕非易事，難以想像竟然有人要一次過走完麥理浩徑還繼續要走衛奕信徑、港島徑、鳳凰徑，而這人不但打算60小時走畢這四條全港最長山徑，更堅持三日兩夜全程只吃素食補充體力。 今個農曆年初一至初三，曾贏得多個香港越野跑賽冠軍、在UTMB等國際賽名列前茅的本港著名越野跑手曾小強，將參與香港四徑挑戰賽（HK 4Trails Ultra Challenge），瘋狂地跑的背後，動力來自一個希望：幫助一班本港低收入家庭孩子，有機會體驗運動帶來的正能量及群體生活，不用因為付不起交通費、買不起一雙波鞋而放棄運動。
2021年12月2日 · 名人薈萃. 發布時間： 2021/12/02 08:17. 最後更新： 2021/12/02 16:44. 分享：. 香港夜景在全球數一數二，相信也不用我多說，維港兩岸的海濱長廊無論是散步抑或是跑步，都是欣賞香港夜景的好地方，今次嘗試帶大家跑幾個景點，以不一樣的角度去欣賞香港的 ...
2023年12月21日 · 撰文 : Clayton Lauw（劉茸）. 欄名 : 跑呀跑，跑咗去邊？. 早前UTMB年終賽泰國站在清邁舉行，賽事分為100英里、100公里、50公里、25公里及10公里組別。. 由於完成此項賽事可獲得更多參與壓軸的法國UTMB越野賽的機會，例如完成100公里可獲六個UTMB.
2023年6月1日 · 股市. 發布時間： 2023/06/01 22:48. 最後更新： 2023/06/01 22:48. 分享：. 【TSLA】馬斯克已乘私人飛機離開中國 結束三日兩夜之旅 昨晚到訪Tesla上海工廠（第二版）. Tesla（特斯拉，美：TSLA）行政總裁馬斯克（Elon Musk）訪華行程豐富，周三（5月31日）下午據報與 ...
2020年10月22日 · 東梅古道是不少跑山友的熱門跑步路線，特別是住愉景灣、梅窩及東涌的外籍人士，當天小弟早上七時多跑至大蠔村，迎面已見十多個外籍跑手落山，估計他們四、五點已出發，十分瘋狂。 其實這條路線十分好走，如果你平時以六、七分鐘一公里的速度跑足全程，不消1.5小時就可到達梅窩，去到末段更可一遊銀鑛洞及銀鑛灣瀑布。 若果「唔夠喉」，更可以中途轉上老虎頭，跑多3.5公里就可到達，一來一回建議預多1.5小時。 「唔夠喉」的朋友，由此路進老虎頭吧！ 銀鑛銅及銀鑛灣瀑布，心曠神怡。 跑到銀鑛灣旁舊村一帶，沿途有多間特色小食店，作為早餐也不錯。 至於東澳古道，沿途景色優美，吸引不少年輕男女去到現場打卡。
2022年4月14日 · 索罟灣已有300多年歷史，早年居民以捕魚為主，透過繩索在小艇與沙灘以兩邊索著的方式捕魚，故索罟灣之名由此而來。 索罟灣碼頭附近一帶. 落船後，可先往右邊店舖先吃一點東西，並為自己提供少量補給，然後向左方模達灣方向前進，經過模達新村及模達舊村，再到榕樹下及東澳。 榕樹下石排灣海岸風景優美，可先在此嘆碗豆腐花休息一會，再繼續行程。 點擊圖片放大. 去到東澳，如繼續直去可以前往深灣，但要留意每年4月1日至10月31日不能進入深灣沙灘一帶及有關海域，因為深灣沙灘是香港唯一不時有瀕危綠海龜上岸產卵的地點，現場已有警告牌提示不要進內，再者經深灣的石岩上山地塘之路絕對不易走，亦有一定危險性，先不在此介紹。 深灣沙灘現時不能進入.
