三日減肥餐單唐安麒 相關
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3. 此瘦身餐單每兩星期只可進行1次，一個月不能超過2次，不能連續六天進行。(如三天瘦身餐 → 兩星期正常飲食 → 三天瘦身餐) 4. 每天須步行或原地踏步30分鐘（可以邊看電視邊踏步）。 5. 此餐單平均可減去2至3公斤，三天期間必須多喝溫熱水。
- 唐安麒 Angel Tong - 【6日酵素減肥餐單】 以 3日為一個療程，可食兩個療程，即 6日，可減 3至... - Facebook
【6日酵素減肥餐單】 以 3日為一個療程，可食兩個療程，即 ...
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2007年9月14日 · Posted by Angel Tong on 2007-09-14. 減肥10kg 超猛瘦身餐單. (第1天至第3天) 早餐：脫脂乳酪半杯+溫熱水1杯+隔30分鐘後, 再吃水果2個. 午餐：水煮菜無限量 + 健康纖體粥1包 ( 養顏 / 五行 / 養生纖體粥) 下午茶：脫脂牛奶1杯 + 蒟蒻椰果3 – 5個. 晚餐：水煮菜1-2碗 + 健康纖體粥1包 ( 日本玫瑰草本茶) + ( 養顏 / 五行 / 養生纖體粥) (第4天至第7天) 早餐： 溫熱水1杯 + 隔30分鐘後, 再吃水果2個 + 脫脂乳酪半杯 + 水煮蛋1隻. 午餐：先食 ( 消脂甲殼寶 )1 – 3粒 + 然後可自由進食，分量不限，必須配合「宇宙自然飲食法」的食物組合 (詳情 請參閱「宇宙自然飲食法」)
這個是百萬瘦身教主唐安麒最著名且最快見效的瘦身餐單之一。 唐安麒設計給林志玲的這套三日瘦身餐單，可是說是一個急救方法，這個餐可以讓你瘦的快一點， 但是不可以每天吃 ，三天一個循環，一個月能吃兩次，至少相隔兩個星期才能進行一次。 這個餐量不多，會餓一些，但是可以瘦的比較快。 P.S：這套食譜的週期為三天，切不可為了瘦身犧牲健康哦！ 林志玲三日瘦身餐注意事項. 1.三天期間不可喝任何冷飲，每天喝10杯以上的溫熱水或茶。 2.不可飲用含糖飲料或甜食。 3.此瘦身餐單每兩星期只可進行1次，一個月不能超過2次，不能連續六天進行。 (如三天瘦身餐→兩星期正常飲食→三天瘦身餐) 4.每天須步行或原地踏步30分鐘（可以邊看電視邊踏步）。 5.此餐單平均可減去2至3公斤，三天期間必須多喝溫熱水。
三天快速減肥Military Diet 軍人減肥餐單! 3日減10磅短期減肥法雪糕香腸照食. 3日減10磅？. 事實上 減肥餐單 有很多，但未必每一個都適合自己，怕麻煩的建議由短時間實行的簡單減肥餐單開始。. 今次介紹由美國軍人也會用的Military Diet軍人減肥法，不用節食又可以 ...
咁林志玲瘦身餐你又聽過未？ 教主唐安麒 Angel Tong曾特登為Chiling度身設計餐單，務求令Chiling登台前可以極‧速‧瘦，上鏡更靚更迷人 跟足以下餐單，你都可以好似Chiling咁3日就減到3-5磅啦！
唐安麒超猛瘦身食譜. 有網友問我有甚麼蔬菜能做沙律，除了常用的番茄、青瓜、洋蔥，還可用沙葛。 沙葛去皮後肉質雪白多汁，味清甜如雪梨般清新，我最愛將它切粒做... 食材：沙葛、有機沙律菜、滑豆腐、車厘茄（切半）、有機核桃仁、新鮮粟米（起粒）、黑芝麻油、黑胡椒碎／鹽. 169 讚. 米紙素卷. 唐安麒超猛瘦身食譜. 春天濕氣重，易令人感到疲倦、水腫、缺乏食慾。 在滋補養生觀念中，春季屬木，與肝相應，肝臟對應綠色，酸味入肝，所以春天應多吃綠色蔬菜及... 食材：幼蘆筍、牛油果、蘋果醋 ／蜂蜜、生菜、青檸（榨汁）、越南米粉、歐芹（切碎）、越南米紙、蒜蓉、辣椒（切碎）、特級初榨橄欖油. 152 讚.
![減體脂/瘦身三日減醣餐單分享 🌮🥙 減醣還可以抗衰老？性價比極高抗初老精華及小儀器推介! [合作] cheerS beauty 【中字 ...](https://hk.images.search.yahoo.com/search/images?p=%E4%B8%89%E6%97%A5%E6%B8%9B%E8%82%A5%E9%A4%90%E5%96%AE%E5%94%90%E5%AE%89%E9%BA%92&ei=UTF-8&vst=0&fl=0&rd=r1&_tsrc=yahoo&_lang=zh-hant-tw&_sep=fp&_intl=hk&age=1w&th=118.5&tw=211.2&imgurl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FPyp9BVEP38M%2Fmaxresdefault.jpg&rurl=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DPyp9BVEP38M&size=138KB&name=%E6%B8%9B%E9%AB%94%E8%84%82%2F%E7%98%A6%E8%BA%AB%E4%B8%89%E6%97%A5%E6%B8%9B%E9%86%A3%E9%A4%90%E5%96%AE%E5%88%86%E4%BA%AB+%F0%9F%8C%AE%F0%9F%A5%99+%E6%B8%9B%E9%86%A3%E9%82%84%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%8A%97%E8%A1%B0%E8%80%81%EF%BC%9F%E6%80%A7%E5%83%B9%E6%AF%94%E6%A5%B5%E9%AB%98%E6%8A%97%E5%88%9D%E8%80%81%E7%B2%BE%E8%8F%AF%E5%8F%8A%E5%B0%8F%E5%84%80%E5%99%A8%E6%8E%A8%E4%BB%8B%21+%5B%E5%90%88%E4%BD%9C%5D+cheerS+beauty+%E3%80%90%E4%B8%AD%E5%AD%97+...&oid=3&h=720&w=1280&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.SgBj_7zdmfP4pDltACpy5QHaEK%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D211%26h%3D118&tt=%E6%B8%9B%E9%AB%94%E8%84%82%2F%E7%98%A6%E8%BA%AB%E4%B8%89%E6%97%A5%E6%B8%9B%E9%86%A3%E9%A4%90%E5%96%AE%E5%88%86%E4%BA%AB+%F0%9F%8C%AE%F0%9F%A5%99+%E6%B8%9B%E9%86%A3%E9%82%84%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%8A%97%E8%A1%B0%E8%80%81%EF%BC%9F%E6%80%A7%E5%83%B9%E6%AF%94%E6%A5%B5%E9%AB%98%E6%8A%97%E5%88%9D%E8%80%81%E7%B2%BE%E8%8F%AF%E5%8F%8A%E5%B0%8F%E5%84%80%E5%99%A8%E6%8E%A8%E4%BB%8B%21+%5B%E5%90%88%E4%BD%9C%5D+cheerS+beauty+%E3%80%90%E4%B8%AD%E5%AD%97+...&sigr=ahEed_N.hFCQ&sigit=UTomx3IjZx7F&sigi=p91vXEkN7sXU&sign=jWXS5T5n8bGo&sigt=jWXS5T5n8bGo "減體脂/瘦身三日減醣餐單分享 🌮🥙 減醣還可以抗衰老？性價比極高抗初老精華及小儀器推介! [合作] cheerS beauty 【中字 ...")
