三日減肥餐單 唐安麒 相關
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2020年11月3日 · 減肥真係人生最困難嘅事........減緊肥嘅各位 加油🥺🥺"GM Diet:Day 1 - 水果日 (香蕉除外)Day 2 - 蔬菜日 (薯仔除外)Day 3 - 水果蔬菜日Day 4 - 香蕉牛奶日 (可飲荳奶/豆漿)Day 5 - 蕃茄肉肉日Day 6 - 蔬菜肉肉日Day 7 - 糙米蔬菜果汁日 ＋每...
- 10 分鐘
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- 小麻うまる malojam
7日極速減肥餐單！ 零運動、只靠食譜都可以減10磅?!｜仲唔使挨餓 生果蔬菜可以任食?!｜【NS日常】｜生活Vlog｜🦒🥕 - YouTube. 🔥實測！ 7日極速減肥餐單！ 零運動、只靠食譜都可以減10磅?!｜仲唔使挨餓 生果蔬菜可以任食?!｜【NS日常】｜生活Vlog｜🦒🥕. NS日常. 65 subscribers. Subscribed. 1. 2. 3. 4....
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- NS日常
2020年4月24日 · 這次的一日三餐備餐，特色是充分利用 無添加罐頭 製作料理，簡單又快速，真的是懶人備餐好物。 【一日三餐，減醣備餐】網頁版食譜 👉https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/45397・關...
- 8 分鐘
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- 菜單研究所
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- 18 分鐘
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- Yelo黃曉晴
2023年9月14日 · Subscribed. 661. 29K views 10 months ago. 夏天就快到，又係時候出席好多嘅水上活勳。 要係短時間減肥其實唔容易。 所以我為大家介紹今集5個簡單，好味嘅低脂餐單。 絕對唔會令到大家覺得減肥係無嘢好食，其實當中均衡飲食亦都非常重要。 ...more. 夏天就快到，又係時候出席好多嘅水上活勳。 要係短時間減肥其實唔容易。...
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- 唔熟唔食 Cook King Room
減肥餐單竟然仲可以食雪糕😱 ...more. 只需三日可以減重 xx Kg?減肥餐單竟然仲可以食雪糕😱食譜：第一天早餐：1片全麥吐司+1匙花生醬+半個西柚午餐：1片全麥吐司+1 罐吞拿魚罐頭晚餐：85g 肉片+ 1杯四季豆+ 半根香蕉 +1個小蘋果 + 香草冰淇淋每餐都喝清茶或配溫開水。 第二天早餐：1片全麥吐司+1個白煮蛋+半條香蕉午餐：5片蘇打餅乾+1片...
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- Natalie Ho 何榛綦
回想曾經的我，將近夏天我都試圖去透過減肥餐單去減肥，試了十幾年都是瘦完又體重反彈有時仲比之前重～ 真係好灰心！ 😩🥲不過最後我成功瘦咗 15KG 無反彈，係咪撞彩定真係有理據呢？ 於是我終合各方成功案例，原來只要有這5點 ~ 餐單才有效！ 趁著還未開始前，趕緊去找一個你的”最有效減肥餐”！ 吧歡迎免費加入「瘦身一族...
- 13 分鐘
- 35.1K
- Cching 施清
