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2012年3月5日 · 1、在跑步运动的开始阶段或跑得很慢时，应该用鼻呼吸。. 2、在跑过一定距离或跑速加快后，单位时间内的通气量要比安静时增加几倍到几十倍，只用鼻子呼吸不能满足需要，憋气难受，就必须再加上口的呼吸了。. “回南天”运动要注意三要素. 二、室内锻炼 ...
1 天前 · 台山天气预报，及时准确发布中央气象台天气信息，便捷查询台山今日天气，台山周末天气，台山一周天气预报，台山蓝天预报，台山天气预报，台山40日天气预报，还提供台山的生活指数、健康指数、交通指数、旅游指数，及时发布台山气象预警信号、各类气象资讯。
南方今起再迎一轮较强降雨过程 广东广西等地需警惕降雨叠加致灾 今起三天（5月3日至5日），南方将再迎一轮较强降雨过程，强降水落区与前期降水偏多区重合度高，地质灾害具有一定滞后性，公众需密切留意预警预报信息。
2017年5月13日 · 大风天气来临，个人健康方面还需防范以下几点：. 1、出门戴口罩，保暖防病. 口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。. 建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。. 口罩可是必不可少的防寒 ...
2011年6月22日 · 济南“7·18”暴雨亲历纪实：众多市民倾诉暴雨经历 【字体：大 中 小】 2011-06-22 09:15:05 来源： 济南社区 （一）惊险的一幕幕 地点：济南市市中区民生大街 事件：济南大雨所发生的灾难事件。2007年7月18日，星期三，天气：雷阵雨转大雨 气温：22度——31度
2024年3月16日 · 1、大风天气来临前，应关好门窗，妥善安置易受大风影响的室外物品，比如阳台上晾晒的衣物、玻璃或其它杂物。. 将围板、棚架、临时搭建物等易被风吹动的搭建物固紧。. 2、大风天气禁止户外用火，应切断霓虹灯招牌及危险的室外电源，关闭连接室外的煤气 ...
2024年3月22日 · 理想状态下表现为“三圈环流”和“三风四带”的形式。 “三圈”指径向的低纬哈德莱环流、中纬费雷尔环流和极地环流。 “三风”即为低纬信风带、中纬西风带和高纬东风带，“四带”即为赤道低气压带、副热带高压带、副极地低压带和极地高压带。
