上呼吸道感染食療 相關
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2023年5月23日 · 上呼吸道感染（Upper Respiratory Infection，簡稱URI）泛指病毒或細菌感染引起的呼吸道疾病，通常影響到鼻子、喉嚨、喉嚨後壁、氣管和支氣管等呼吸道上部結構。常見的上呼吸道感染包括感冒、喉炎、扁桃體炎、鼻竇炎等。
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2023年6月2日 · 西醫看咳嗽，一般為上呼吸感染，又或者肺部出事；但令人摸不著頭腦的是點解咳有時痰、有時乾咳，有時日咳，有時夜晚先咳？ 中醫師彭明慧指出咳分有外感及內傷兩大類型，建議咳嗽治療需因應病症，對症下藥才會快速治癒。 咳嗽食療｜中醫推薦止咳食療！ 6大咳症分析. 外感咳嗽. 「外感因素是因受冷，出現傷風、感冒引致的咳嗽。 中醫學說會按病邪來分出風寒咳嗽、風熱咳嗽、風燥咳嗽、痰濕咳嗽等。 1.風寒咳嗽. 即是人們常說的寒咳，病因是受風寒侵襲，肺氣失於宣降所致。 寒咳的人，晚上咳得比早上嚴重，彭醫師說，想知是否寒咳，看其舌苔是否白帶的，容易咳出痰，而痰多數是稀白，呈泡沫狀，病徵會連帶有鼻塞、流鼻涕、怕冷及頭痛等。 寒咳會肺中有痰，病人用力呼吸時，會聽到氣管好似水笛哮鳴的聲音。
上呼吸道感染即俗稱的「傷風感冒」一般的症狀包括咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、發燒、頭痛及肌肉痛。 在轉季熱冷交替的環境下很易「中招」，除了以上症狀外，還有機會會引起傷風、扁桃腺炎、急性咽喉炎、急性支氣管炎等。 圖片來源：irasutoya.com. 中醫分析6大咳症 推薦止咳潤喉湯水食療. 外感咳嗽. 「外感因素是因受冷，出現傷風、感冒引致的咳嗽。 中醫學說會按病邪來分出風寒咳嗽、風熱咳嗽、風燥咳嗽、痰濕咳嗽等。 1.風寒咳嗽. 即是人們常說的寒咳，病因是受風寒侵襲，肺氣失於宣降所致。 寒咳的人，晚上咳得比早上嚴重，彭醫師說，想知是否寒咳，看其舌苔是否白帶的，容易咳出痰，而痰多數是稀白，呈泡沫狀，病徵會連帶有鼻塞、流鼻涕、怕冷及頭痛等。 寒咳會肺中有痰，病人用力呼吸時，會聽到氣管好似水笛哮鳴的聲音。
2022年1月17日 · 梁醫師指，醫理論視上呼吸道感染為「外感」，外感是一種以風邪為主的疾病，病邪進入體內之後會按個人體質變化。 若風邪結合寒邪，就會變成外感風寒；若風邪結合熱邪會變成外感風熱；若風邪結合濕邪會變成外感寒濕或外感濕熱。 她指出，作病時要飲食清淡，不宜進食如雞湯等溫補食物，另外生病了建議盡快求醫，對症下藥，也要配合戒口及多休息才會盡快康復。 外感風寒. 症狀：喉嚨痕、痰色白、鼻塞、流鼻水. 治理方法：辛溫散寒. 宜吃食物：生薑、蔥白、芫茜、陳皮、蒜頭、紫蘇葉等. 外感風熱. 症狀：喉嚨乾痛、痰色／鼻涕色白黃、口渴. 治理方法： 辛涼散熱. 宜吃食物：羅漢果、無花果、白蘿蔔、梨子、菊花等. 外感寒濕. 症狀：怕冷、口淡、頭痛、鼻塞、肌肉痠痛、劇烈腹痛、腹瀉、大便清稀如水狀. 治理方法： 散寒祛濕.
2023年11月4日 · 當感染呼吸道疾病時最適宜吃什麼、戒什麼食物會更有利於身體的康復？ 假如你閱讀過前兩期有關肺的特點的文章，相信你的心中已有答案。 現在我再把要點總結一下： 宜： 1. 飲食必須清淡容易消化，發燒的人最好吃粥。 2. 在感冒初期以畏寒症狀為主時，可以用適量的生薑、蔥白、桂皮、紅棗煲水飲袪風寒。 3. 如果無畏寒、以喉嚨痛為主時，則可以沖薄荷甘草茶飲。 4. 如果没有以上症狀而只有咳嗽，則可以煲南北杏白果陳皮瘦肉湯飲。 忌： 1. 戒奶類：牛奶及奶製品雖然營養價值高，但其性偏涼且易生痰濕加重咳嗽。 2. 戒煎炸、辛辣、甜品、雞、羊、牛、蝦、蟹。 3. 戒生冷，特別留意不要用橙、奇異果等水果補充維他命C。 4.
2024年4月30日 · 本港流感病例增加，並再出現甲型及乙型流感死亡個案！ 衞生署與醫管局今日（30日）下午舉行記者會表示，本港自1月初踏入冬季流感季節後，流感活躍程度至今仍處高水平，相信情況會持續，上呼吸道感染的個案亦有上升趨勢。 到底應如何分辨甲型及乙型流感症狀？ 吃甚麼有助紓緩感冒、流感、新冠症狀，可以止咳止鼻水？ 今季559成人感染或死亡！ 如何分辨流感症狀？ 今個流感季節，至今已有559宗成人嚴重或死亡個案，另有22宗兒童嚴重個案，當中包括3宗死亡個案。 衞生防護中心傳染病處高級醫生黃凱基會上表示，本港季節性流感個案及入院率最近數周明顯上升。 他續指，本港今個流感季節個案最初以甲型H3為主，而近期最流行的病毒株已轉變為H1，佔近期個案約8成。
