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2022年5月13日 · 10大上奶方法. 1/時刻滿足嬰兒進食需求. 產後首2小時是上奶黃金期，之後的幾天至幾星期，都是母乳分泌的重要階段，亦是嬰兒會頻密尋乳的階段。 由於初生嬰兒胃部較小，一次並不會進食太多母乳，因此也會更容易感到飢餓，媽媽需要確保每次嬰兒飢餓時都能讓他吃到母乳。 首星期，嬰兒每天可能需要進食8至12次，但每個嬰兒的需求都不同，因此媽媽不需要嚴格規定餵哺時間，而是一旦發現嬰兒有飢餓反應，便進行哺乳，不僅有助於嬰兒的身心靈發展，也是維持母乳分泌量的因素。 2/確保嬰兒正確吸吮乳頭. 嬰兒正確的吸吮方式能讓乳汁更好地流出。 嬰兒臀部及頭部應該呈直線，頭應該與媽媽乳房位置平行。 媽媽把嬰兒帶到乳房前，等嬰兒嗅到乳房的特殊氣味後而長大嘴巴，才將他帶往乳頭。
2024年2月24日 · 母乳餵哺既可為BB提供天然的營養，又有助媽媽修身，但不少新手媽媽都擔心上奶不足，或不清楚自己是否適合餵哺母乳。營養師話你知，哪8大上奶湯水食物必吃，以及3大上奶要訣，就不怕BB不夠飽了！媽媽們準備餵哺母乳，其實不用如臨大敵，healthyD請來營養師Annie Lee 和婦產科醫生羅致廉教你上奶 ...
2021年12月7日 · 營養師分享8大必吃上奶食物. 營養師Annie Lee是一位母乳媽媽，因此對增奶也略有研究。 她建議媽媽們可多吃含豐富蛋白質食物和以下食物，有助上奶，令奶量保持充足。 1. 黑芝麻含維他命B、鈣、鎂、銅、鐵等多種營養素，非常有營健康。 有人會擔心黑芝麻的味道太濃會影響人奶的味道，其實沒有加糖的黑芝麻，味道不會很重，甚至可以說是沒有味道。 建議可將黑芝麻磨成粉，加入麥皮食用。 2....
2020年7月29日 · 餵人奶並非易事，何時上奶、如何催乳等煩惱更是每位母乳媽媽都會遇到。 來看看10個母乳餵哺的常見問題，由專業陪月員為大家解決煩惱，自然可以輕鬆餵人奶。 母乳餵哺的常見問題. 1. 產後頭幾天母乳很少，會不會餓親寶寶？ 2. 甚麼時候才上奶？ 3. 應趁早喝上奶湯水嗎？ 4. 如何判斷上奶沒有？ 5. 上奶後就不用喝湯水嗎？ 6. 如何增奶？ 7. 寶寶不肯喝奶怎麼辦？ 8. 可以只用一邊乳房餵奶嗎？ 9. 乳頭太扁平怎辦？ 10. 餵哺母乳有禁忌嗎？ Text/Rachel. 更多精彩內容： 【特集】母乳媽媽加油站. 閱讀全文. 213555 次觀看. 母親都想把最好的東西留給孩子，但人奶路不易走，許多新手媽媽都不知如何是好。
2023年6月21日 · 上奶的最佳門法. 如果以為只關注食物方面的配合，卻忽略了正確的餵哺技巧，那是無助上奶的啊！ 我們要清楚，母乳製造有賴媽媽體內荷爾蒙分泌。 而寶寶在媽媽乳房上的吸啜動作，正正是幫助刺激媽媽分泌製奶的荷爾蒙。 所以，「盡早餵哺，頻密餵哺和正確餵哺」，就是上奶的不二法門。 現在大部份的公營醫院都在推行愛嬰醫院政策，在媽媽生產順利之後，會讓寶寶留在媽媽胸前，進行肌膚接觸，可能的話，更會讓寶寶嘗試尋找媽媽的乳頭，並進行母乳餵哺。 之後回到產後房，也會將實行母嬰同室，讓媽媽與寶寶多點接觸，一來方便媽媽隨時照顧寶寶，二來方便媽在寶寶有需要時，立刻進行母乳餵哺。 以上就是盡早餵哺和頻密餵哺的開始了。 餵哺技巧. 然而，要正確餵哺，就是指要掌握正確的餵哺技巧了。
這珍貴的禮物就是給我餵哺母乳！ 我現正住在媽媽的肚子裏，一天天長大。 我希望出生之後，可以在媽媽温暖和安全的懷抱裏吃母乳，得到我生長所需的營養、獨一無二的天然抗體及活性免疫細胞的保護。 我知道，有些爸爸媽媽會用配方奶來餵他們的寶寶。 不過，配方奶絕對比不上純天然的母乳。 配方奶不含抗體，亦不會按着我的需要而調節營養成分，還可能有其他風險呢！ 我真希望你們可以細心閱讀這本小冊子，了解餵哺母乳對我的長遠好處。 期待能享受爸爸在媽媽身旁伴着我吃母乳。 你們最愛的寶寶上. 目錄. 第一章 母乳餵哺好處多. 母乳餵哺好處多. 全母乳餵哺. 直接餵哺. 打造精靈快樂小人兒. 親親寶寶. 母乳從懷孕開始. 第二章 母乳餵哺好開始. 肌膚相親. 回應式餵哺. 餵哺的日與夜. 母嬰同房. 夜間餵哺小錦囊.
“怎樣知道寶寶吃得足夠?” 健康足月的寶寶： 吃奶： 在首天至少吃3至4次奶. 從第2天開始頻密索食，寶寶有早期肚餓信號便可餵哺，一般一天最少約8–12次，每天餵哺次數不限. 每個寶寶都有不同的吃奶節奏，例如他們可能在一天裡的某些時間會特別索食，所以要按他們的需要來餵哺. 小便： 全吃初乳的寶寶，首兩天每天會有1至2塊濕尿片. 在第3、4天每天最少有3塊較之前濕的尿片. 第5天起每天最少有5至6塊相當重的濕尿片（每塊片約有3湯匙或45毫升水的重量），小便透明或淡黃色. 大便： 第一天排出黑色或墨綠色黏狀胎糞. 於第3、4天由胎糞轉為黃色大便，質地由最初較稀爛、呈糊狀，逐漸變為柔軟及帶有小顆粒. 於滿月前，每天最少排出2次相當分量的大便. 體重：
