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4 天前 · [2020-09-08] 明醫網 > 兩性生活. 每個人都有生理需求，但自老一輩的說法「太常打手槍會腎虧」嚇壞許多男網友。 究竟一天DIY 幾次算是過度，又會造成哪些影響？ 泌尿科醫生指出，腎虧是中醫學上的名詞，代表泌尿生殖方面的功能低下，並非西醫解剖學的腎臟。 他也透過「9 的法則」教你算出性生活及自慰頻率多少才算正常。 太常打手槍會腎虧？ 性功能中心主任邱鴻傑在《健康多1 點》頻道中替大家解答，事實上腎虧就是腎虛，屬於中醫學上的名詞，代表泌尿生殖方面的功能低下受到影響，並非西醫解剖學方面的腎臟。 民眾常存有性功能方面有問題，就到門診要求驗腎功能的迷思，西醫方面腎臟為「過濾率」的功能，與腎虧並無太大關係，「腎虧後會不會造成腎臟疼痛？ 其實不會，它沒有所謂的相關性質，不是同一件事。
2024年4月9日 · 小便時踮腳尖對男性好處非常多，首先，踮腳尖能夠通暢足三陰經，達到益腎壯陽的效果；其次，踮腳尖時雙側小腿後部肌肉收縮，擠壓出的血液量，可促進下肢血液回流，增強盆底肌肉的強度，從而提高陰莖硬度和維持勃起時間。 最後，小便時踮腳能使排尿更流暢，保護前列腺，對於患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性尤其有幫助。 方法是：小便時，雙足與肩同寬，用力踮起腳跟，然後放鬆，可以重複3至5次。 平時也可以練習。 每日提肛100次. 有些男子射精力量減弱與恥骨尾骨肌無力有關。 恥骨尾骨肌在臀大肌內側，骨盆的裡面，和恥骨、尾骨相連，與射精力量有很大關係。 提肛是鍛煉尾骨肌最簡單有效的方法。
4 天前 · 在一日的不同時間，血壓是會波動的，所以，單一個血壓讀數並不能診斷為高血壓，醫生在不同的日子多次量度血壓後發覺患者的血壓持續升高才會確診高血壓，通常收縮壓（俗稱上壓）和舒張壓（俗稱下壓）是一齊昇或降，尤其是青年和中年人。 有人認為高血壓是老化的自然現象，所以，是不用醫治的，不過，多個大型研究報告都顯示，就算在中老年人，包括年過八十歲的老年人，治療高血壓能有效減低患上中風及其他心臟和血管疾病的風險。
2024年3月25日 · 【明報專訊】上期《智學公民》邀請元朗商會中學公民與社會發展科主任黃鳳鳴老師，以及伊利沙伯中學舊生會湯國華中學公民與社會發展科主任羅啟心老師，解答考生對文憑試公民科的常見問題，今期集中討論學生考試時的常犯錯誤，考生應考前務必留意，提醒自己別犯錯。 (1)不夠時間完成試卷. 不少學生應考公民科校內試時，未能在考試時間內完成所有試題。 黃鳳鳴表示，公民科評分只設達標及不達標，部分學生或因而減少操練公民科，亦有學生不熟悉題型和考核內容，因而未能完成考卷。 她建議應考時先作答多項選擇題和短答題，盡量取得相關分數，再用餘下時間作答佔分較重的長答題。 羅啟心則建議考生在開考後檢查考卷時，可留意自己最熟悉哪條題目的內容，先完成有信心的題目。 若不夠時間作答，考生宜盡量引用資料，再用餘下的時間解釋和推論。
2024年4月9日 · 明醫網 > 明人專欄. 良性陣發性位置性眩暈 (Benign Paroxysmal Positional Vertigo簡稱BPPV)是眩暈最常見的一種。 患者感覺得自己在旋轉、或週圍的環境在旋轉，通常都是短暫發作，程度分輕微至嚴重。 因頭部姿勢的轉變而誘發症狀：例如抬頭或低頭、躺下、翻身或坐起來。 當站起來或走路時可能感覺得不平衡，雖然良性陣發性位置性眩暈的症狀令人煩擾，通常都不是嚴重的疾病，但會增加跌倒的風險，醫生能給予有效的治療方法。 良性陣發性位置性眩暈 (Benign Paroxysmal Positional Vertigo簡稱BPPV)是眩暈最常見的一種。 患者感覺得自己在旋轉、或週圍的環境在旋轉，通常都是短暫發作，程度分輕微至嚴重。
4 天前 · 明醫網 > 麥煒和醫生. 醫生用於斷症或作出決定的思考模式，大致可分為以演繹推理（Deductive reasoning）為基礎的鑑別診斷法（Differential diagnosis，dDx）和以慣性識別（Pattern recognition）為基礎的捷思法（Heuristics）。 電視劇《醫神》經常引用的便是前者，主角們首先會收集患者的詳細病歷，繼而推算出一切的可能性（即是dDx），再根據病情的吻合程度、病症的或然率、診查結果等等將其逐一排除，直至收窄到正確的答案。 傳統上，醫學院教授的便是鑑別診斷法（所以醫學生開口埋口也是「排除」這個、「排除」那個），不過，到了臨牀實戰，大部分醫生卻會轉而採用捷思法。
2024年3月25日 · 上期與大家討論一些同學常犯錯誤，今期則與大家分享公民科答題技巧，希望有助各考生輕鬆達標。 總括而言，有以下五大元素。 文：黃碧鈞老師. (1)小心審題. 審題是作答前最重要的步驟，可確保考生扣題作答。 審題時，宜先圈出題目的關鍵字眼，有助快速了解考核的題型類別，再思考作答方向及重點等。 不少考生常常感到很困惑：為什麼自己的答案字數那麼多，但分數還是很低？ 當中原因可能是審題不清，致答非所問。 (2)多角度分析. 考生答題時，可從不同角度思考，使答案更全面，亦能避免論點重複。 以下是不同層面及角度的例子。 ˙國家層面. 政治、經濟、社會、文化、環境. ˙社區層面. 個人、社會、家庭. ˙不同持份者層面. 政府、市民、不同業界代表. ˙時間層面. 過去、現在、未來、長期、短期.
