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2022年10月12日 · 【洗腎】為何要洗？ 要洗一世嗎？ 了解過程及副作用！ 腎病是香港第七位致命疾病，現時有超過 10, 000 名末期腎衰竭病者需要接受俗稱「洗腎」的透析治療。 話雖如此，許多人對於「洗腎」仍是一知半解。 到底什麼情況才需要洗腎？ 洗腎的過程痛嗎？ 腹膜透析和血液透析有什麼分別？ 以下就由 Bowtie 團隊為你逐一講解！ 作者 Bowtie & JP Health 健康中心. 日期 2022-10-12. 更新 2022-10-12. 目錄. 為什麼需要洗腎？ 洗腎的種類 洗腎的副作用/ 後遺症. 目錄. 為什麼需要洗腎？ 洗腎的種類. 洗腎的副作用/ 後遺症. 分享. 為什麼需要洗腎？ 腎臟是十分重要的器官，負責處理經新陳代謝產出的廢物，有如人體的過濾器。
- 血液透析：由於每次進行血液透析前，都需要將兩條穿刺針扎入病人手臂上的血管，所以過程中會感受到針頭穿刺皮肉的痛楚。腹膜透析：病人會在局部麻醉的情況下接受導管植入手術，過程中不會感到疼痛。而自行更換透析液時，一般都不會出現痛感，更可以自由日常活動。
- 不會！不過開始洗腎後的壽命就視乎病人的實際情況，平均存活期為 5 到 10 年，但亦有很多病人成功延長了 20 到 30 年的壽命。根據外國研究，接受腹膜透析的病人 5 年內的存活期較血液透析者長幾個月。不過據腎科專科醫生指出，本港洗血和洗肚的病人存活期相若。需要注意的是，由於血液透析會對心臟...
- 一般而言，不洗腎的病人壽命會較短，一年存活率較洗腎者低 16%。另一方面，如果病人決定中途停止洗腎，從最後一次接受治療的日子起計，存活期通常少於 30 天，平均為 8 至 10 日。
- 1. 改變飲食習慣洗腎者應該控制鈉、鉀和電解質的攝取，儘量避免以下食物：戒口蔬菜泡菜、鹹菜、榨菜、海帶油脂奶油、沙律醬、蛋黃醬、花生、瓜子五榖麵條、麵包、餅乾肉經醃製的肉類，如臘肉、火腿、香腸蛋奶鹹蛋、皮蛋、乳酪調味品雞精、海苔、薯片2. 攝取適量水分洗腎者應根據以下公式攝取水分：每日飲水份量...
2022年10月12日 · Bowtie 團隊為你精心搜羅詳細資訊，陪你一起對抗這個慢性疾病！ 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2022-10-12. 更新 2022-10-12. 為何需要洗腎機？ 當腎功能因為疾病而降至 10% 至 15%，便會失去淨化的功能，令血液內容易積聚過多的廢棄體液，導致高血壓、血尿、水腫等症狀。 這個時候，醫生便會建議病人接受「洗腎」治療，由洗腎機代替腎臟工作，從而確保身體機能的正常運作。 CAPD 和 APD 有什麼分別？ 能在家進行的腹膜透析有 2 類，分別是持續性非臥床腹膜透析 (CAPD) 和家居機器輔助腹膜透析 (APD)： 在家洗腎有哪些成本？ 由於腹膜腔是一個無菌的環境，所以必須小心護理，以免細菌進入，造成炎症。
2022年10月17日 · 作者 Vivian Yung. 日期 2022-10-17. 更新 2022-12-01. 泵奶器簡介. 一個好的泵奶器是餵哺母乳的好幫手！ 對於要上班的媽媽來說更甚，同時使用泵奶器亦可以清楚知道寶寶吃了多少，並且減輕媽媽親餵時乳頭的不適。 泵奶器靠負壓的原理來吸取母乳。 基本結構是由三個可拆卸的部件組成。 喇叭：放在乳房上. 手動/電動泵：提供負壓來吸取母乳；可直接或經管道連接喇叭. 收集母乳的容器. 免提泵奶胸圍. 圍巾. 如何使用泵奶器？ 泵奶前謹記清潔好雙手。 把已消毒清潔的喇叭、奶瓶、喉管及泵奶器正確地接駁起來。 作「授乳前奏」如輕柔按摩乳房、暖敷乳房﹙少於3分鐘﹚，幫助乳汁排出。 把喇叭輕放在乳房上，乳頭置於喇叭的正中，喇叭與乳房密切貼合不留縫隙。
- 母乳餵哺能讓寶寶主導進食的份量，避免進食過量，同時降低日後肥胖和糖尿的機會，其次這種獨一無二的親密接觸，可以培養媽媽和寶寶之間的感情，促進寶寶腦部發育，包括情緒和社交上，另外亦會有助寶寶的口腔肌肉發展。不過有些 BB 喜歡奶瓶，有些 BB 喜歡埋身，而媽媽亦有各種原因如身體不適、乳頭過大、上班...
- 大部分的乳汁約於首 30 分鐘內就能吸取出來，如果埋身後再泵奶則是 10 分鐘內，太長時間沒有泵奶，會減少奶量，增加塞奶機會，頻密地泵奶亦只能製造前奶，要知道前奶及後奶都對 BB 有好處，每隔 4 – 6 小時泵奶一次，才會更有效地增加奶量。
- 應該以適當的力度向乳頭方向按摩，一旦力量太強有機會導致乳管堵塞，甚至弄傷乳腺。媽媽可以將 BB 的哭聲錄下，然後在泵奶的時候播放，當媽媽的大腦聽到 BB 的哭聲時，自然會刺激分泌出更多乳液。
- 媽媽如果想在泵奶的時候想騰出雙手做其他事，可以考慮使用免提泵奶胸圍（Hand-Free Bra），令雙手都可以空出來使用電腦或手機，甚至是在家中走動做家務。如果使用餵奶巾，更可以在泵奶時遮掩部分身體，即使在其他人面前泵奶亦可以避免尷尬。
2020年2月14日 · Bowtie 資訊團隊集合專家的分析，提供病毒透過U型水管傳播的成因及預防方法！ 作者 Bowtie 團隊. 日期 2020-02-14. 更新 2022-08-05. 目錄. U型水管是什麼？ U型水管如何成為病毒傳播渠道？ 導致U型水管乾涸及病毒傳播成因. U型水管是什麼？ U型水管用來阻隔污染物（包括細菌和病毒）、昆蟲、臭味等由污水渠管進入室內，通常設置在洗手盆、坐廁、浴缸和地台排水口等位置。 U型水管內需要有一定的儲水（即是下圖的水封），才可以發揮其功效。 如果水太多或太少、積水乾涸或損毀，有機會引致雜質沉積，導致阻隔無效。 U型水管如何成為病毒傳播渠道？ 2003 年沙士淘大花園 E 座.
2020年11月20日 · | Bowtie. 中醫知識. 【養生湯水】想潤肺、袪濕？ 即睇秋冬及四季湯水介紹！ 湯水唔止係飯前、後的配菜，更可具實際養生功效！ 睇情況選擇煲咩湯水最精明！ Bowtie 今天請來怡健堂中醫師分享多個養生、不同時令的湯水，功效包括潤肺、袪濕、上奶。 做法簡單、易學，立即閱讀下文一同守護家人、摯愛的健康！ 作者 怡健堂中醫. 日期 2020-11-20. 更新 2023-04-11. 1. 潤肺湯水：止咳化痰. 海底椰川貝鱷魚肉湯. 延伸閱讀. 【五指毛桃】中醫師教你正確食用方法＋4個湯水建議. 川貝枇杷膏有咩用？ 詳解川貝功效、適合人士及正確食法（附食譜建議） 【金銀花】中醫教你正確食用方法＋注意事項. 2. 袪濕湯水：改善水腫疲倦. 生熟薏米茯苓白扁豆湯. 3.
2022年8月31日 · 浮潛的吸引力在於不需要像水肺潛水那樣複雜的設備和訓練就可以在自然環境中觀察水下生物，另外在觀察的時候不會受水泡的干擾，故近年日漸受大眾所歡迎。 浮潛者的要求. 參加浮潛並不需要潛水牌，但建議初學者參加浮潛課程（某部分課程設有年齡限制），或者在有經驗潛水員的陪同下才體驗浮潛。 香港浮潛課程推介：點樣預約？ 部份機構如香港潛水訓練學院、或活動平台如 kkday、Holimood、Klook 等提供浮潛體驗班供大眾報名。 有意參加者可於相關網站報名預約，視乎人數及體驗內容，一般費用為每人 HK$200 至 HK$1,000 不等。 延伸閱讀. 【獨木舟攻略】6 個獨木舟租借熱點、課程、裝備及衣著須知. 【專訪】印尼炒車縫逾100針！ 陽光model吳慧心：「一身疤痕就像詛咒」 香港浮潛好去處.
2021年11月18日 · 獨木舟是最近熱捧的水上活動，它相比其他水上活動容易掌握，更適合大家去發掘更多香港獨特的地方景色。 以下 Bowtie 團隊將會為你推薦 6 個獨木舟熱點、課程、裝備及衣著，即使是新手也可以玩得輕鬆又安全！ 作者 Bowtie 團隊. 日期 2021-11-18. 更新 2023-01-19. 1. 西貢綠蛋島. 圖片來源：相思灣綿羊仔水上俱樂部 Facebook. 綠蛋島，原名爛排，小島外形看似一隻荷包蛋，島嶼正中央種有一部分的綠色植物，猶如蛋黃。 綠蛋島出名水質清澈，宛如港版馬爾代夫，最適合玩獨木舟和浮潛。 路線： 由相思灣出發前往綠蛋島（大概需時 45分鐘） 交通： 91號巴士：鑽石山巴士總站→清水灣 (相思灣站) 16號小巴：寶琳站→布袋澳. 103號小巴：觀塘碼頭→清水灣第二灘.
