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起床後飲杯水，可使血液正常循環，有預防高血壓、腦血栓、心肌梗塞等疾患發生的作用。 飲水後跑跑步更有益處。
2024年4月22日 · 首階段即棄塑膠管制將禁止銷售或提供即棄膠飲管等，本報記者昨午到柴灣一帶飲品店觀察，發現區內5間飲品店均未有將塑膠飲管換成替代飲管，5店的店員皆稱會在用完塑膠飲管存貨後轉用替代飲管。 （馮凱鍵攝） 【明報專訊】即棄膠餐具和其他塑膠產品管制法例今日 (22日)生效，首階段將禁止銷售或提供發泡膠餐具、即棄膠飲管等，設有6個月適應期。 本報記者昨午到柴灣手搖飲品店及燒臘店觀察，5間飲品店表明今日仍會用膠飲管存貨，暫未會改用代替品，有燒臘飯店繼續使用發泡膠盒。 環境及生態局長謝展寰昨日在網誌稱，管制目的是希望在社會慢慢建立「走塑」文化，並非要懲罰商戶，適應期期間會集中宣傳教育。 4燒臘店 1間續用發泡膠盒. 新走塑措施實施前夕，記者到柴灣一帶專做外賣生意的飲品店及燒臘店採訪。
2019年9月7日 · 很多人排着隊想當朴家女婿，包括前補習老師帥哥阿明 (朴敘俊飾)，敢說他跟多惠有一手；以及本來替阿明負責「看管」多惠，到頭來「監守自盜」的金基佑 (崔宇植飾)。. 無他，得「多惠」者，得天下。. 即使阿明他日在國外學成歸來，生活亦不可能像 ...
美國農業部的營養素攝取綱領中建議，成年男女每天分別要攝取3,700 與2,700 毫升的水份，這也被引述到世界衛生組織的資料中。 歐洲食品安全局（EFSA）的資料則分別為2,500 與2,000 毫升。 不過有趣的來了，這個攝取量是指「飲用水」，還是「總水量」呢？ 水份的建議攝取量包含飲用水、食物、湯水份的建議攝取量是指「總水量」，並不是指「飲用水」！ 我們生活中的水分來源非常多元，從飲用水、咖啡、牛奶、湯等液體到食物都含有水份。 這些都應該被包含在一整天的水分攝取規劃中，所以可以將水份來源分成：液體水與食物水兩種。 不過，每個國家的食物種類差異太大，歐洲國家的食物可提供的水份約佔20-30%，伊朗大約為33%。
[2019-10-15] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 上一期與大家討論水是解渴最佳的選擇，今期繼續探討： (1) 單憑口渴的感覺就能預防脫水嗎？ 其實，健康的身體在缺乏水份時會發放口渴的信號，口渴是要喝水的慾望，口渴不只由生理訊號、也由行為訊號驅動，行為訊號的例子包括 (一) 水溫：研究結果顯示，雖然較涼的水被評價為最好飲的，但室溫的水最能令人多喝； ( 二) 社交環境也會影響飲和食的量。 隨着年齡的增長，人體調節水份的攝取和口渴的感覺會逐漸下降，研究證實在長者這兩個因素是會削弱的，在長者，常用的脫水指標 ( 例如尿液的色和量、口渴的感覺等) 並不一定有效，所以，不能單獨應用。
2021年8月8日 · 明報記者 馬耀森. 位於科學園的寰科創新有限公司 (Ecoinno)，其首席執行官陳大仁受訪時表示，該公司計劃在東莞設廠研發及生產，面積達15.7萬平方呎，最快今年10月投產，初期每日可製20萬件，之後陸續增產至每日150萬至200萬件。 無防水塗層 已取專利. 料10月投產 價格將下降. 陳大仁說，10多年前已意識到由石油提煉出來的塑膠對環境的影響，故成立生物科研公司研發新的環保物料，去年終取得成果，今年4月在本港獲專利，之後希望做到技術轉移，擴大產量。 他說現時市面的即棄膠餐具，除了以「純塑膠」製造，亦有標榜可降解的塑膠，都要在盛餐器皿內壁噴上一層塗層，分解後會變成微膠粒。 他說這類可降解塑膠於五六年前才面世，以飯盒為例，每個售逾兩元，較發泡膠貴逾一倍，但市場已普遍接受較高昂的價格。
2017年9月7日 · 美國有組織化驗全球超過12國的食水樣本，發現平均有83%的樣本含有微塑膠，情令人關注。圖為一名市民在修頓球場飲水器喝水。（蘇智鑫攝）
