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2020年6月4日 · 年紀大一點的孩子在性格上則有可能變得孤僻，鬱鬱不歡，不愛說話或改變胃口等，這些都顯示了在生活中因壓力而產生了負面影響。 尤其是學生復課初期，建議學生除了要收拾心情外，更要好好調整作息時間，回到校園生活時，記緊要保持社交距離，做足防疫措施。 紓解學童復課後壓力. 對於子女陸續復課，黃詠詩認為家長難免擔心停課太久，孩子會否因復課後出現學習壓力呢？ 家長大可留意子女平日的小動作和行為，然後從兩方面去紓解。 實質準備： 除了應付或完成功課外，也可以開始在家中實行溫習時間表，準備復課時測驗或考核時的準備；還有要減少盡情玩樂的時間，不然會變得懶散，沒法專心上課。 心理準備： 由於停課是特殊需要，當子女回到學校時有可能未能適應。
2020年4月20日 · 香港一旦確診數字大幅上升，醫療資源將面臨什麼問題？ 深切治療病牀、呼吸機、人工肺數量是否足夠？ 會不會出現選擇性救人？
2020年4月23日 · 書本保養 第一招：書架勿近窗 弄濕24小時內風乾. 書本保養 第二招：書頂放紙隔塵 乾薰衣草包防蟲. 書本保養 第三招：宜從「書口」拿取 避免「扯傷」書脊. 知多啲：古書「冲涼」除菌除酸 回復柔韌. 黑黴菌致呼吸道疾病. 書本保養 第四招：逐頁除塵 ...
2022年11月7日 · 香港物理治療學會會員、香港中文大學醫院首席物理治療師胡存孝指，腕管綜合症由手腕腕管內的正中神經受壓引起，正中神經負責的3.5隻手指（包括拇指至一半無名指）或感到麻痹、似針拮蟻咬，若嚴重受損，失去感覺之餘，還可能影響肌肉活動。 滑鼠的「罪狀」在於令腕管長期受壓。 不止上班族高危，經常重複按壓動作的麵包師傅、懷孕期間易水腫的孕婦等都常出現腕管綜合症。 不少人體工學滑鼠標榜可減輕手腕壓力，改善甚或避免腕管綜合症，胡存孝指暫時醫學界未有確實定論，「但參與研究的用家認為使用人工滑鼠後感覺幾好，手腕沒那麼累」。
2020年5月14日 · 戴口罩後可以感到呼吸着自己噴出的氣體，這些氣體濕度比較高，由於濕度略高，鼻黏膜會比較濕潤，部分人會感到更舒適，大致上這不會引起呼吸疾病，反而要留意會否引起鼻頭及附近皮膚有否發炎。
2022年3月31日 · Jim指出，一星期宜做至少3日運動，每日做30至45分鐘帶氧運動如跑步，才能提升身體血液循環，幫助排汗兼去水腫。新型冠狀病毒疫情下未能外出做運動，留在家都可以做簡單的帶氧運動，以下介紹女士健體操及伸展訓練，在家運動輕鬆去水腫。
2020年12月30日 · 香港理工大學紡織及服裝學系副教授葉曉雲解釋，羽絨保暖的基本原理，是以羽絨「困住」衣服內的空氣，從而阻隔熱能流失。 顧名思義，羽絨由羽毛（feather）和絨毛（down）組成，前者是帶羽梗的片狀羽毛，來自鴨或鵝的背部羽毛，主要作用是撐起內部，增加衣服內的空氣及體積。 後者是指不含毛桿的羽毛，來自鴨或鵝的腋下、胸前位置，絨毛密集的細絲相互交錯，形成一個穩定的熱保護層。 因此，羽毛和絨毛都是羽絨衣物中缺一不可的保暖工具。 按壓回彈愈快愈高級. 要判斷羽絨衣有多保暖，葉曉雲指首先應看衣服標籤上的蓬鬆度（fill power）。 蓬鬆度是指，把1安士的羽絨放入有刻度量的圓筒內所佔的體積，如果體積為500立方吋，蓬鬆度就是500。 蓬鬆度數字愈大，羽絨就愈保暖。
