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2018年7月18日 · 急症室專科醫生指，若病人同時患有肥胖症和高血壓，有隱性心臟病的機率會隨之增加，「病人會心臟病發而突然死亡，甚至普通吃一頓飯都有機會猝死。 血壓時刻在變，不少人發現每早起來，血壓可能飈升10至20mmHg不等。 雖然從醫學角度分析，這「晨早血壓高」變化屬正常生理反應，但若然本身已患上高血壓，則不能掉以輕心。 { {hket:inline-image name="pic002.jpg"}} { {/hket:inline-image}} 損腎傷心患者飲食應「減鹽」 高血壓會影響腎臟健康，若腎臟已受損再加上高血壓，可加速腎功能惡化，故要避免攝取過多鹽份，而高血壓患者亦應服用藥以維持血壓正常。
2019年7月4日 · 真正引發肩周炎的病因暫時未明，主要是圍繞肩關節的軟組織發炎、受創或勞損引起，由於多數發生在50歲的人士，因此又名「五十肩」。 Heidi表示，除了發生在50歲的人士身上外，部分人會因手術後減少活動而有肩周炎。 肩周炎徵狀： 1）肩膀疼痛，繼而肩關節僵硬，向上提舉，外展，特別向後抓背有困難. 2）需要熱敷或沖熱水才能紓緩. 3）活動後僵硬會改善，相反不動情況更差. 如果出現以上幾點，就需要及早向醫護人員或物理治療師進行檢查。 Heidi表示如肩周炎患者及早治療，康復機會很大。 由於肩周炎又稱凍凝肩，因此Heidi建議避免讓肩部「著涼」。 同時可以用熱敷 (約15-20分鐘)方法紓緩肩周炎問題，避免在患側睡覺及穿對胸上衣都可有效減少痛症。 同時可多做紓緩關節痛的動作︰. 第一招︰.
2019年11月28日 · 長期胸口翳悶 不能掉以輕心 33歲婦半年不求醫險「斷氣」 - 晴報 - 健康 - 腫瘤及癌症 - D191128. 發佈時間: 2019/11/28. 身體不適應盡早求醫，不則隨時令病情惡化。. 台灣一位33歲婦人近半年持續胸口疼痛﹑翳悶，以為工作勞累所致未有理會，直至呼吸嚴重不順始求醫 ...
年約40歲從事教育行業的林先生為排解工作壓力，從不節制飲食，終致三高殺埋身。 德善健康管理高級註冊營養師龐矷䒤表示香港成人有半數超重，加上飲食習慣不良，三高問題隨時變成隱形殺手，如林先生的個案，若沒有及時治療，或演變成糖尿病、中風 ...
2020年2月17日 · 聖保祿醫院呼吸系統科專科醫生李嫣然指，臨床所見，哮喘是首三位最常見的呼吸系統疾病之一。 小童有哮喘病徵的比率較成人及老年人高，約有10%，成年及老年人則有5%，「估計是由於小童肺部和氣管相對較細小，尚未發育完成，肺功能較弱，故容易受哮喘影響。 長時間氣促可構成危險. 李醫生表示，哮喘有遺傳傾向，父母、兄弟姐妹若患有哮喘或相關敏感病症，如鼻敏感、濕疹、食物敏感或蕁麻疹（俗稱「風癩」）等，會容易遺傳給孩子；本身有以上其中一種敏感的孩子，亦較容易有其他敏感病症。 此外，香港致敏源處處，常見如塵蟎、花粉、動物毛髮、二手煙、懸浮粒子等空氣污染，以及藥物如阿士匹靈等，均可誘發哮喘。 哮喘發作時，患者會咳嗽、氣促帶有喘鳴，胸口有被壓住的感覺。
2023年6月24日 · 其實每個關節間都有些液體，當關節快速活動時，液體會被擠壓再瞬間放開，當中產生的氣泡便會形成「啪啪」聲。 「啪骨」對人體亦有少許功效，因為當快速活動關節時，會有伸展作用增加血液循環；另外在快速產生氣泡時，亦會短暫令肌肉得到紓緩，這些「啪啪」聲或「啪頸」等手法，其實只是手法治療的其中一個部分。 +2. 至於手法治療的種類，Elton表示主要可分成兩種，其中一種是鬆解軟組織，如肌肉、韌帶、肌腱、肌膜等，因此如病人本身韌帶已經斷開，或拗柴拗鬆骹位，並不適合作手法治療。 另外一類手法治療則是鬆解繃緊的關節、骨頭等，如果病人姿勢差、長期勞損或受傷後長期沒活動，就會導致關節越來越閉合，所以需要以不同方法把關節拉開，而「啪頸」則是其中一個方法。 頸椎動脈會「轉急彎」 胡亂「啪頸」恐受損.
2022年7月12日 · 即使常做運動，又有控制飲食，但體重仍然高企不下？可能是壓力過大造成！有營養師表示，若長期壓力過大，會影響生理機制，導致食慾增加、體脂堆積等，繼而造成「壓力肥」。她建議大家可多攝取6類營養素，有助穩定情
