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2021年7月9日 · 总结一下，血压中的高压升高，低压偏低，压差变大，说明是大动脉血管出现了硬化，压差值越大，在一定程度上代表血管越“硬”。 通过控制血压，可以延缓动脉硬化的进展，在用药时需要根据基础疾病，对药物的敏感性等因素，由医生进行选择。 对用药有疑惑，要及时咨询医生或药师，我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。 免责声明：本内容来自腾讯平台创作者，不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。 举报. 评论 0 文明上网理性发言，请遵守 《新闻评论服务协议》
2021年11月15日 · 1、精神压力大 ：中青年人群面临的生活、工作、感情等方面的压力大，导致 长期处于紧张、焦虑的情绪中，这是导致低压升高的常见原因 。 此种类型的高血压，常见特征是失眠或早醒，静息心率大于80。 通过听音乐、运动、参加社交活动等方式放松精神，消除焦虑，改善睡眠质量，可以使血压恢复正常。 可以选用洛尔类药物，在降压的同时还可以降低心率 。 焦虑严重者，可能需要使用抗焦虑药物进行治疗。 2、肾素水平过高 ：有些人的肾素水平过高，通过“肾素-血管紧张素-醛固酮”系统（RAAS）升高血压，但心率正常。 可以使用对RAAS有抑制作用的普利类药物或是沙坦类药物降低血压 。 普利类药物容易引起干咳的不良反应，所以沙坦类药物较为常用。
2020年6月12日 · 首先我们在测量前，要避免这些情况：憋尿、运动后、激动、失眠、熬夜、饮酒等等。. 然后休息5-10分钟，且避免说话、翘二郎腿、室温偏低、后背前臂没有依靠、上臂过低或过高等等。. 目前指南规定，诊断高血压方面，只有一次诊室血压高，不能诊断 ...
2021年7月21日 · 三、引起低压高的常见原因. 在单纯低压升高的时候，说明大动脉的弹性正常，只是外周小动脉的阻力增加了。 造成这种原因的，有3个最主要的因素。 1、交感神经过度兴奋 ：在年轻的高血压患者中，交感神经过度兴奋增加是导致低压升高的主要原因。 如果平时 工作、生活压力过大，或是经常有焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，就会导致交感神经过度兴奋 ，使去甲肾上腺素、肾上腺素等儿茶酚胺类物质释放增加，造成外周血管收缩。 2、肾素生产过多 ：人体的肾脏会分泌肾素，然后通过肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS），导致血管收缩，血压升高。 有部分人的肾素分泌过多 ，导致血管紧张素生成增多，最终会造成血压升高。 3、肥胖 ： 肥胖会诱发高血压 ，脂肪细胞也需要血液滋养，而且脂肪的压迫还会增加小动脉供血的压力。
2020年1月3日 · 这两个数字分别代表了血压中收缩压与舒张压，也就是我们通常所说的高压和低压。 但这个概念大家很容易误解，不少人认为要高压和低压同时超过标准才算高血压。 而实际上，这个指标是分开看的，也就是说，无论高压或是低压，只要其中之一达到或是超过了血压标准，都可以诊断为高血压。 高压与低压同时升高的，称为经典型高血压；只有高压升高而低压正常的，叫做单纯收缩期高血压，常见于老年人群。 而只有低压升高而高压正常的，叫做单纯舒张期高血压，常见于中青年人群。 所以开篇提及的那位低压100mmHg的患者，他已经可以确诊为单纯舒张期高血压了。 二、高压升高和低压升高谁更危险. 很多人问华子，高压升高和低压升高，哪一种危险性大？ 单论危险性的话，高压升高的危险性要大于低压升高。
2021年4月21日 · 高血压饮食大原则就是低钠盐高钾盐，低钠盐我们上面说过了，高钾盐简单说就是多蔬菜多水果，增加粗粮杂粮比例。. 同时肉类可以吃，尽量以鱼虾禽等为主，以猪牛羊为辅，但都不宜过量。. 指南推荐我们每天12种食物，每周25种食物，也是这个意思，就是要 ...
2019年9月22日 · 首先要明确一点，大多数的单纯舒张期高血压是可逆的，但如果长期处于舒张压高的状态，会逐渐进展为收缩期高血压，同样会对心脑血管造成损伤，同样有致病的风险。 对付单纯舒张期高血压的方法，主要依靠生活干预。 针对自己的原因进行改善生活方式，比如限制盐量，把盐控制在每天3~6克之间；肥胖者要减轻体重至标准；精神状态差者，积极进行自我调节，或是求助于心理医生。 对于生活干预三个月没有效果，或者初始舒张压就已经超过100mmHg的人，就要考虑药物治疗了。 但用药之前，需要依据患者个人情况评估血压类型，从而选择适当的降压药类型。 如何选择用药，不是三言两语就可以说明白的事情，需要求助专业的医生才可以了。 总结一下，当低压总是超过90mmHg的时候，就可以确诊为高血压了。
