搜尋結果
其他人也問了
什麼是上壓下壓?
壓力過大會導致什麼風險?
收縮壓跟舒張壓差多少?
高血壓會有什麼症狀?
2023年4月14日 · 高血壓引起心肌超負荷，造成心臟擴大或主動脈瓣關閉不全，導致「脈壓差」增大。 此外，伴有甲狀腺功能亢進或嚴重貧血時，也可出現脈壓差增大現象。 3. 隨年紀愈大，高血壓的機率也提升，「上壓」及「下壓」均會隨著年齡而升高，不過「下壓」在60歳左右就不再升高，但是「上壓」可以繼續增高到7、80歳，所以老年人常有一種高血壓是「上壓」超高而「下壓」偏低，稱為「單獨性收縮壓高血壓」，其「脈壓差」變大，也代表其血管硬化程度增加。 血壓級別比較： 圖片來源：亞洲糖尿病基金會. 8種食物防止血管硬化. 茶類、魚類、海藻、納豆、醋、冬菇、蔬菜、蔥類，這8樣具抗氧能力的食物，可助促進血液運行暢順、降低壊膽固醇水平，有望令血管恢復年青。 按圖看8類食物助血管回春︰. + 14.
2022年12月14日 · 高血壓是十分常見的健康問題，除了由醫生診斷患上高血壓外，日常在家量血壓，又應如何評估自己血壓是否正常呢? 根據 國際高血壓學會2020 公布的資料，成人不分男女的血壓指標： （按圖 👇👇👇）： + 4. 由此可見，如你的血壓上壓在130或以上，下壓85或以上，就要開始注意了！ 2）血壓幾高要食藥？ 高血壓1期的患者（上壓140-159/ 下壓90-99），心臟科專科醫生陳麒尹指，如其心血管疾病風險低，一般會先要求在生活上作出改變，例如控制鈉攝取量，為期3至6個月。 如血壓仍然沒有改善，則或會用藥物控制，當中以50至80歲的患者較多。 至於，高血壓2期的患者（上壓160或以上/ 下壓100或以上），則需要馬上服降血壓藥物，控制血壓。
2022年7月26日 · 9. 高血壓，很多人會把它跟「老人病」畫上等號，不過高血壓逐漸有年輕化的趨勢，甚至20歲出頭已有高血壓！ 由於高血壓病徵不明顯，往往出現併發症後才發現患病，因此又名「沉默的殺手」，延誤診治可引致中風、心血管疾病等嚴重併發症。 為何年輕人也會患高血壓？ 一旦有高血壓便需一輩子服藥？ 高血壓年輕化成因. 香港心血管疾病防治協會主席陳栢羲醫生指出，任何人也有機會患高血壓，臨床上一般以35歲以下界定為年輕高血壓。 他表示臨床上診治過最年輕的高血壓患者只有23歲，屬肥胖人士，因中、小學時期很喜歡吃零食，BMI體重指標超過30，同時有代謝綜合症及睡眠窒息症，需長期食藥控制病情，所以控制好體重指標及飲食習慣對控制血壓非常重要。 為何愈來愈多年輕人有高血壓問題？ 以下4大壞習慣是主要成因！ （按圖👇👇👇）：
2020年4月7日 · 高血壓容易導致心臟病、中風等問題，但偏偏高血壓的初期卻少有症狀，要到血壓水平很高時才開始出現頭痛、面紅等症狀，難以及早預防。 雖然，引致血壓升高的因素很多，但也意味能降低血壓的方法也不少！ 馬上看看除了服藥以外，能令血壓自然下降的方法。 高血壓，是香港最普遍的慢性病之一，高血壓雖然常見，卻不容小覷，可以引致中風、冠心病及心臟衰竭、慢性腎病等嚴重問題。 高血壓定義？ 不少高血壓患者不會有明顯病徵，評估血壓水平只能靠血壓度數。 以成年人來說，高血壓的標準如下： 高血壓：收縮壓持續高於140 mmHg（毫米水銀柱）或舒張壓持續高於90 mmHg. 前期高血壓：收縮壓持續處於120-139 mmHg或舒張壓持續高於80-90 mmHg.
2022年12月13日 · 研究顯示，當身體要從腎臟排出過多的鈉時，血壓就會上升；一般來說，日間上升血壓就足以排出鈉質，不過部分人因為鹽攝取量增加，或對鹽較敏感，令血壓在夜間也要上升，來排出鈉質，而這個情況對心臟不利。 美國心臟協會的專家指出，最理想是在夜間量血壓，而不是在日間，夜間的血壓更能反映心血管健康，認為是心血管風險的預測因子。 因此，如果你有高血壓問題，就不要只在早上量血壓，記得在晚上也要量血壓，監測自己的血壓變化。
2024年2月18日 · 台灣新竹馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師林柏霖解釋：「如果患者靜態血壓已經超過160毫米汞柱，屬於第二級高血壓的族群，若搭配劇烈運動血壓瞬間還會再升高，會處於較危險的狀況，此時不建議進行高強度運動像是飛輪、快跑。 「等長運動」降低收縮壓、「有氧運動」降低舒張壓. 《英國運動醫學雜誌》一篇大型研究一共納入1990年至2023年2月期間發表的270項隨機對照試驗，比對15,827名受試者過往的試驗，比較受試者在高強度間歇性運動中、有氧運動、動態阻力訓練、組合訓練、等長運動。
2021年5月4日 · 台灣敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，一般量血壓時，兩隻手的血壓數值會有點不同，且通常右手會比左手高，如果兩手差距在10mmHg以內是可以接受的，但若兩手血壓差距超過10mmHg以上，動脈可能就開始有硬化的風險；而根據外國研究統計，如果兩手血壓相差超過15mmHg以上，將來中風機率可能會提升近5％。 相關文章：高血壓｜左右手上壓唔同增中風機會60%！ 3大原因相差幾多要就醫？ 👇👇👇. + 7. 收縮壓、舒張壓差距： 超過60小心血管彈性不佳. 除了注意兩手的差距，江坤俊提醒，還要比較單手的收縮壓和舒張壓的差距，也就是脈壓差（收縮壓減舒張壓）。 他解釋，一般收縮壓與舒張壓的差距約20-30mmHg，若差距超過60mmHg以上，小心代表你血管彈性不佳，未來得到動脈硬化和中風的機率恐會增加。
