搜尋結果
其他人也問了
什麼是上壓下壓?
收縮壓是什麼?
什麼因素會導致高血壓?
什麼是高血壓?
2023年7月14日 · 高血壓成因. 超過90%的高血壓無法明確判定形成原因，但一些高危因素可能是高血壓的形成原因，以下為常見增加高血壓風險的成因： 遺傳：如直系親屬患有高血壓，自身亦有較高機會患上高血壓。 年齡：年齡與血壓有正增長關係，隨着年齡漸大，高血壓的風險也會增加。 飲食習慣：飲食中攝取過量鹽分及飲酒過多均是增加高血壓風險的成因。 生活習慣：吸煙及缺乏運動的人高血壓風險較高。 高血壓對健康的影響.
- 量血壓時，兩項數據分別代表收縮壓和舒張壓，又稱上下壓。收縮壓是指心臟收縮時血液對血管壁產生的最大壓力，而舒張壓是指心臟舒張時血液對血管壁產生的最小壓力。
- 正常成人的上壓（收縮壓）應低於140mmHg，下壓（舒張壓）範圍應低於90mmHg，如果上下壓高於這2個數值便是患上高血壓。由於收縮壓處於120至139 mmHg之間，或舒張壓處於80至89mmHg之間，則屬於前期高血壓，所以最理想的情況下都是保持上壓（收縮壓）應低於120mmHg，下壓（舒張...
- 很多時，高血壓患者均沒有明顯病徵，但血壓太高有時為導致頭痛或頭暈的成因之一。不過，如果想準確掌握自己的血壓資訊，最好定期量度血壓，以確定上下壓都在正常範圍。
6 天前 · 多種疾病會導致單純收縮期高血壓，包括貧血、甲狀腺功能過高、腎病、腎上腺疾病、主動脈瓣（aortic valve）功能障礙、阻塞性睡眠窒息（obstructive sleep apnea）等，但大多數都是源自與年齡有關係的大動脈壁硬化，血壓反映心臟在每一次跳動時輸出血液的容量和施加在動脈壁的壓力，健康的動脈壁在血液湧過時膨脹、而在血液通過後回復原來的形狀，隨著人體的老化，動脈逐漸失去彈性、而失去容納血液湧過時的能力，當血管變得越硬，施加在血管壁的壓力也越大，而心臟也要跳動得越用力、才能輸出足夠的血液，當動脈壁硬化，下壓會下降而上壓會上昇，通常下壓會在五十歲左右保持穩定，但上壓會一直上昇。 單純收縮期高血壓也可導致嚴重的併發症，包括中風、冠心病、慢性腎病、老人痴呆等，所以，不可掉以輕心。
- 上壓還是下壓重要?
- 「脈壓差」宜在30至40之間
- 脈壓差增大的主要原因
- 8種食物防止血管硬化
高血壓是導致腦、心血管疾病最重要的成因，根據衛生署調查，香港15歲至84歲人口當中，患有高血壓比率約27%，而且高血壓一般沒有症狀，患者往往出現併發症後才知道。人們經常討論的「上壓」及「下壓」，究竟哪一個比較重要? 按圖了解「上壓還是下壓重要？」：： 「上壓」即收縮壓，代表心臟收縮泵血時加諸血管壁的壓力；「下壓」即舒張壓，代表兩下心跳之間心臟放鬆時血管壁所承受的壓力。很多人關心血壓中的「上壓」還是「下壓」較重要，台灣心臟科醫生謝安民在社交平台發文表示，若一定要作出選擇，「上壓」可能較重要。而最新研究指出，「脈壓差」（上壓減去下壓）更能預測病人心血管病的發病和死亡率，因為「脈壓差」數值代表血管硬化程度。
正常「脈壓差」是在30至40之間，當數值愈高，代表患者的血管硬化愈嚴重。 當「脈壓差」達60以上，更是心血管硬化嚴重的一群，其心臟血管系統更容易受到損害，罹患高血壓、心血管疾病、中風、甚至死亡的機率都會大大提升。
1. 長期高血壓及動脈硬化造成動脈壁彈性減低，使收縮壓增高而舒張壓降低，導致「脈壓差」加大。 2. 高血壓引起心肌超負荷，造成心臟擴大或主動脈瓣關閉不全，導致「脈壓差」增大。此外，伴有甲狀腺功能亢進或嚴重貧血時，也可出現脈壓差增大現象。 3. 隨年紀愈大，高血壓的機率也提升，「上壓」及「下壓」均會隨著年齡而升高，不過「下壓」在60歳左右就不再升高，但是「上壓」可以繼續增高到7、80歳，所以老年人常有一種高血壓是「上壓」超高而「下壓」偏低，稱為「單獨性收縮壓高血壓」，其「脈壓差」變大，也代表其血管硬化程度增加。
茶類、魚類、海藻、納豆、醋、冬菇、蔬菜、蔥類，這8樣具抗氧能力的食物，可助促進血液運行暢順、降低壊膽固醇水平，有望令血管恢復年青。 按圖看8類食物助血管回春︰ 相關文章︰護血管食物｜8大食物助血管逆齡變年輕 菇、海帶、魚宜揀咩色？ 參考資料︰謝安民facebook、中時新聞網、早安健康
- 如果是高血壓前期，優先以【改善生活型態】來初步控制血壓。由於高血壓形成原因有95%都是原發性高血壓，而其中多數成因都與自我的生活型態有關，因此，高血壓前期可以透過『改善生活型態』來初步控制血壓，分別如下：
- 如果是高血壓輕度患者，除了改善生活型態之外，可以同時補充【保健食品】來輔助調節血壓。高血壓輕度患者，如果無法單純透過改善生活型態，就把血壓控制良好，可以 同時補充『具有降血壓功效的保健食品』，來輔助調節血壓。
- 如果是高血壓中重度以上患者，則需就醫同時透過『高血壓藥物』治療。當高血壓患者進入第一期 ( ≧140/90 mmHg) 後，則 需在醫生指示下，服用1~2種高血壓藥物來治療；常見高血壓藥物可以分為5大類，分別如下：
知道自己血壓高了一點，應該點做? 以下讓我解答你們對血壓高的疑問吧! 究竟什麼是血壓? 無論是正常人或是病人，大家也有血壓。 血壓是生理指標，是維生指數的一種。 其他維生指數還包括脈搏、體溫、呼吸速度等。 量度血壓的單位是mmHg (毫米汞柱)，用血壓計量度血壓之後，應該會見到兩個數值:「收縮壓」和「舒張壓」。
至於當血壓太高時，一般會有以下症狀： 眩暈. 視線模糊不清. 頭痛. 感到疲勞. 面部發紅. 高血壓是成因. 當人體的心臟收縮時，會將血液泵入血管，期間會為血管壁加諸壓力、即是血壓。 當人體維持正常的血壓，有助推動血液在體內運行，把氧氣和營養輸送到身體各組織。 若血壓上升並持續處於高水平 (即高血壓)，便可能會引致各種健康問題。 血壓度數以2組數字表達，首個數字為「收縮壓」，又稱「上壓」，顯示心臟收縮及泵出血液時，血管內的壓力。 第2個或寫於下方的數字為「舒張壓」，又稱「下壓」，反映在心跳之間，心臟放鬆時血管內的壓力。 高血壓及前期高血壓的定義如下： 高血壓：上壓持續地處於或高於140 mmHg (毫米水銀柱)，或下壓持續地處於或高於90 mmHg。
2020年5月13日 · 高血壓是一種極為常見的都市病。 根據《2003至2004年人口住戶健康調查》，本港15歲及以上人士的患病率高達30%。 雖則高血壓的病患以老年人居多，但一項2014年的研究顯示，本港有多達8.2%和2.2%的在學男女生都患有 高血壓 ，可見高血壓有逐漸年輕化的趨勢。 正常血壓標準與「高血壓」定義. 在深究高血壓這個課題前，我們需要先了解什麼是血壓。 當心臟將血液運送到身體各部分時，過程中產生的力量會對血管壁構成壓力，是為「血壓」。 而由於心臟是透過一縮一舒的原理供血，所以量度血壓值時會有兩項數字，分別是 1) 上壓（收縮壓）和 2) 下壓（舒張壓）。 哪些因素會短期影響血壓高低？
