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88DB 運動及健身知識庫 - 板球的歷史與規則 板球（或稱木球、槳球，英語：cricket）是由兩隊各十一人進行對抗比賽的一項團隊運動。其現代形式起源於英格蘭，盛行於英聯邦國家，如澳洲、新西蘭、印度、巴基斯坦、津巴布韋、斯里蘭卡、南非、西印度群島等地。
- 減磅大發現！
- Omega-7降低低密度脂蛋白膽固醇(Ldl膽固醇)？
- Omega-7的作用來至於﹕
減肥細胞？ 科學家一度認為脂肪細胞只是像氣球般把脂肪儲存起來，但是現在的研究表明脂肪細胞是會“說話”的，他們會告訴對方何時釋放脂肪。Dr. Smith說：“事實證明，脂肪細胞跟身體任何其他的細胞一樣複雜。”他們表層上有感應器，使他們能夠發送和接收訊號。當脂肪細胞接收到釋放脂肪的訊號時，他們會放鬆自己對脂肪儲存的抓固力，將訊息發送到肌肉、肝臟和其他器官的細胞，指導他們燃燒或利用釋放出來的脂肪做燃料。 問題來了：隨著我們年紀的增長，脂肪細胞將會愈難為我們發送和接收訊息。由於壓力、加工食品和處身在毒素環境之中，帶來了身體各種的炎症和不平衡的激素，從而傷害我們脂肪細胞表層的感應器，本質上封鎖了他們的溝通功能。 Dr. Smith說﹕“對於大多數人來說，即使擁有良好的飲食及運動習慣，脂肪細胞仍然沒有接...
成年人服用Omega-7補充品不單可更省力地減肥，Omega-7更提供了顯著的心臟健康改善。由於脂肪酸會促使脂肪燃燒，因此減低了血液中的脂肪和甘油三酯的水平。在一項為期30日的研究中，每天服用210毫克Omega-7的結果顯示﹕甘油三酯的跌幅達到17％，“壞”的低密度脂蛋白膽固醇下降了11％，同時“好”的高密度脂蛋白膽固醇增加了10％。﹙只是在短短30天的試驗！﹚ 克利夫蘭醫療中心的首席健康主管、負責這次研究報告的Michael F. Roizen , M .D., 說﹕“當我們細看人體裡的Omega-7時，至少發現有三個好處。”他補充﹕“Omega-7減低了炎症指標值和胰島素抗性。另外，它更降低了低密度脂蛋白膽固醇。“Dr. Roizen的研究還發現，Omega-7在所有試驗動物體內阻止了...
Omega-7脂肪酸促進膠原蛋白的生成。在皮膚方面，Omega-7平衡了整個身體的油分泌，以激活所有類型的皮膚。科學家指出每天使用Omega-7來調理乾燥、刺激的皮膚，可在一個星期之內舒緩紅腫和炎症。 效果遠遠在減肥之外。Omega-7脂肪酸包含了皮膚營養的重要基石(已被證實能提升膠原蛋白的生產)，這可以幫助我們抵抗皮膚老化的跡象如皺紋、乾燥、細紋和失去彈性。每天210毫克的Omega-7，除了可以縮緊腰圍外，還可以明目、增加頭髮和指甲的生長速度，這無疑是女士的恩物啊！ http://www.omegavia.com.hk/%E8%B6%85%E7%B4%94omega7%E9%AD%9A%E6%B2%B9%E4%B8%B8-p-268.html
除一般常規課堂外， 同學可選擇獨立或自行組成新班上課，中心導師會為學生提供更適合的教育課程，更貼心跟進學習進度. 收費如下： 人數 初中(F.1-F.3)每位收費 高中(F.4-F.6)每位收費 1 2000 2400 2 1600 2000 3 1400 1600 4 1200 1400 5 1000 1200 6 920 ...
銅鑼灣希慎道8號8 Hysan Avenue. 2882 6911. 座落於銅鑼灣高尚地段的希慎道Eton SOLO，附近名店林立，是銅鑼灣區罕目的小店商業街，以地舖和樓上舖形式打造，由希慎道、開平道和新會道皆設有入口，吸引人流。. 由於區內屬高端消費者，在 Eton 可找到不少講求品味的 ...
2910 7834. 電業城SOLO位於軒尼詩道505號，樓高22層，座落於銅鑼灣購物旺區的心臟地帶，與數個大型商場為鄰； 鄰近銅鑼灣港鐵站 (B出口左轉直行)，對熱愛行街Shopping的朋友來說，肯定是愛不釋手；店舖多、選擇多，shopping的欲望都高很多啦。. 自2011年開始，電業 ...
經筋療法是以<<黃帝內經-靈樞經>>中的經絡論為依據，把網路全身筋肉系統的十二經植入人體，用整體的大環境去思考局部的病變，調整結構平衡，疏導組織內壓，讓動脈氣血流通，免疫功能修復，病灶祛除。
