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高血壓由不良生活習慣引起，包括少運動、飲食多油多鹽少菜、身高體重指數（BMI）高於25的肥胖人士、吸煙喝酒及壓力大。 加上只有小部分高血壓患者會出現頭暈、頭痛及疲倦等徵狀，由於病徵不明顯，所以不少病人往往到已患病了一段時間才會發現。
楊俊業醫生引述外國研究指，高血壓患者中多達有十分之一是因為醛固酮過高。 女性在懷孕期間或會出現高血壓情況，正常情況下在生產後血壓會回落。 詳盡內容請看 708期 Book A 【養和醫療檔案】 脫敏治療 告別濕疹. 不少都市人有高血壓問題，但很多時因為沒有病徵而輕視。 其實高血壓背後潛藏很多問題，如果患者年紀輕、體重正常，就更加要正視及追查背後元兇！
香港人飲食通常多肉少菜，經常出外進食又鹽分甚高，令血管負荷增加，而且每日工時長，甚少時間運動，不少人因而都受高血壓困擾。另外體重增加、吸煙、酗酒及遺傳等都是高血壓的成因。
今期就由專家解構到底甚麼是耳水不平衡，以及其他引致頭暈的真兇！ 如果你有天腳步浮浮，眼前景物搖搖擺擺，別以為自己一定是耳水不平衡，因為耳水不平衡，只是引致頭暈的其中一個原因，而且只佔頭暈患者約百分之五。 十多年前，當時才四十多歲的謝女士有天早上突然覺得天旋地轉，眼前傢俬搖搖擺擺，求診後醫生懷疑她患上耳水不平衡。 「最初求醫也不知何事，醫生給我處方止暈丸。 之後久不久就暈一次，由初期的兩年一次，到一年一次，直至近年的一年三、四次，愈來愈密！ 其後謝女士在政府專科診所求醫後，醫生轉介她到東區醫院進行測試，以確定是否患上耳水不平衡。 聽力學專家區建國博士說，耳水不平衡在暈眩病症中只佔少數，暈眩不一定由此症引起。 到底甚麼是耳水不平衡？ 我們的耳朵內，真的有耳水嗎？
「這種情況大部分是生理上的大頸泡，例如發育中的少女或懷孕婦女因身體需要較多激素，令甲狀腺加大生產量而出現輕微脹大，這種生理需要屬正常現象，不是病。 但如果頸部突然腫脹，或無意中摸到頸部有凸起的硬塊，就有機會是甲狀腺腫瘤，必須檢查清楚。 陳醫生說，這種從外觀上看得見或摸得到的甲狀腺腫瘤，大部分屬非功能性腫瘤，即不會影響甲狀腺素分泌，不會引起眼突、呼吸困難、心跳加速的甲亢病徵，或肥胖、食慾不振的甲減病徵；如果腫瘤令甲狀腺素分泌過多，就屬功能性腫瘤，稱為toxic nodule。 不過無論是功能性或非功能性，最怕是惡性腫瘤。 故外科醫生在處理甲狀腺腫瘤，除驗血以確定甲狀腺素分泌是否正常外，最重要是檢查腫瘤性質，看內裏是否有癌細胞。 同位素檢查中，發現患者的甲狀腺有多結節性腫脹。
晚上睡不安寧、白天沒精神、容易打瞌睡、血壓高……是很多中年男士的通病。 如閣下有此情況，你可有想過，以上病徵都是由睡眠窒息症引起，而高血壓更會引發更嚴重的病症，包括心臟病、腦中風等。
開學了，兒童又要全面投入行程緊湊的學習生涯，每天除了上學、放學、做功課外，還有不少的研習班、樂器班、游泳班、演講班等等，壓得透不過氣！ 究竟今天兒童所面對的壓力有多大？做父母的應如何幫孩子減壓、渡過難關？今期由臨牀心理學家為大家講解。
