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2018年8月31日 · 中青年血壓下壓高宜中醫早期治療. 香港浸會大學中醫藥學院. 2018年8月31日. 如血壓只有下壓（舒張壓）高（≥90mmHg），上壓（收縮壓）正常（＜140mmHg），也屬高血壓，又稱單純舒張期高血壓。...
2019年5月8日 · 步驟. 糙米、玉米、蕎麥泡水2小時。 把糙米、玉米、蕎麥放入電飯鍋，倒入水混合煮，電飯鍋跳起即可。 TIPS：如果氣血較差者，可加黃耆12克，可補中益氣，提升體力。 藉由飲食之力活血化瘀，下一頁看中醫食療怎麼吃能夠補中益氣、調節氣血. 中風是心血管疾病的合併症，主要症狀是肢體癱瘓、行動不便、講話困難、指端麻木、臥床者需要定時翻身，不然容易褥瘡。...
2021年11月29日 · 三高食療｜從中醫角度看所謂三高 3款預防三高食譜推介. fionau@esdlife.com (Fion) 2021年11月29日 · 3 分鐘文章. 「三高」即「高血壓」、「高血脂」及「高血糖」這三種疾病的統稱。. 在中醫角度，原來同樣會有「三高」的概念，然而註冊中醫師邱宇鋒指 ...
2024年2月22日 · 中醫主張「醫食同源」，膳食能有效調理精神、身體不適，對輕微程度的壓力患者特別有功效，例如玫瑰花茶和甘麥大棗湯，除了能製作輕易外，更主治精神恍惚、煩躁不安等徵狀，起減壓作用。 減壓食療｜玫瑰花茶. 材料：玫瑰花15粒，杞子10至15粒。 做法：滾水焗5至10分鐘。 功效：玫瑰花味帶甘苦，有助行氣解鬱、活血止痛；杞子則能補肝腎、明目，有鎮靜、安神的功用. 減壓食療｜甘麥大棗湯....
2011年9月23日 · 2011年9月23日. (綜合報道) (星島日報報道)中國人飲食喜「鹹」，港人每日攝取的鹽分更高出世衞建議近一倍，可致高血壓，增患中風、心臟病及腎病的機會。 香港醫學會聯同伊利沙伯醫院、浸會醫院等借美國提倡的「得舒飲食」，創出符合華人的中式餐單，高血壓患者如按餐單建議進食三個月，可降低上、下壓分別十一及六mmHg。 多食蔬果飲脫脂奶...
2016年9月6日 · 今日介紹的食療，適合腎精虧虛型高血壓患者食用。 •蓮子山藥粳米粥 材料︰蓮子十五克、山藥十二克、粳米三十克、 水適量、鹽少許。 【星島日報報道】吳錦乃中港資深中醫，多年來致力研究中醫藥防治癌症的方法。
2022年1月12日 · 一來將總膽固醇攝取量降低，二來要減低低密度脂蛋白在血液中的水平。 若想透過調節飲食來控制膽固醇水平，你應該： 減少進食含膳食膽固醇的動物性食品. 減少食用增加低密度脂蛋白的食物. 多吃能增加高密度脂蛋白的食物. 以下是低膽固醇飲食計劃2日餐單建議，不妨跟著試試。 網址： 按此. 降膽固醇飲食指南｜補鈣降膽固醇更年期餐單....
