下壓高食療防治 相關
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搜尋結果
2020年11月5日 · 適合放射治療 (電療) 時喝的湯水包括: 百合玉竹冰糖飲、無花果梨水、太子參二冬湯、芹菜雪梨汁、洋參石斛飲、銀花蘆根冰糖飲。 化療時出現反胃的話，可喝的湯水有: 陳皮姜棗湯、山楂茯苓湯、淮山連子湯、生薑瘦肉汁、生薑蔗汁、麥芽薑茶。 化療時出現骨髓抑制的話，可試: 淮杞燉牛肉 (或瘦肉)、黨參燉阿膠、貞杞豬肝湯、花旗參蟲草花膠湯、黨參紅棗湯。 溫楚良在今集《健康快樂人》裡就訪問過陳曙儀醫師。 READ MORE. 【專家話你知】手指痛麻痺和血氣不足中醫療法. 護肝湯水：綿茵陳 金錢草 夏枯草 石上柏. 咳嗽時應先除痰再止咳. 在澳洲，所有人必須保持至少 1.5 米的社交距離。 請查閱所屬州份或領地的聚會限制規定。 目前可在澳洲多個地方接受新冠病毒測試。
2023年9月13日 · 白背葉根痩肉湯. 材料: 白背葉根30克, 珍珠草30克, 瘦肉150克, 煮湯1小時. 功用: 白背葉根有清熱去濕, 舒肝活血的作用, 據臨床觀察, 其有加快轉氨酶降低及縮小肝脾的作用, 臨床常用於乙型肝炎, 慢性肝炎患者; 珍珠草也是肝炎常用藥, 有清肝洩熱, 解毒利水作用, 配合白背葉根一起, 相互増強藥效的作用, 本湯適合乙型肝炎, 肝功能指數偏高患者。 五味子紅棗蜜露. 材料: 五味子60克, 紅棗30克, 蜜糖250克, 用3000毫升水，煮至500毫升，去藥渣，加入蜜糖，冷卻後存放於雪櫃，每次1茶匙，開水送服。
2021年6月1日 · 1.減少眼睛疲勞. 不要長時間用眼過度。 尤其是使用電子產品的時候，大約三十分鐘至一小時，就要讓眼睛休息十五至廿分鐘，讓眼睛獲得充分的休息。 喜愛閱讀及繪畫的長者朋友，別讓眼睛長時間勞累。 合理用眼，緊記「20-20-20」原則，每20分鐘，遠望20尺以外的事物20秒，讓眼睛得以休息。 2.配戴抗藍光鏡片及太陽眼鏡. 選配眼鏡的時候使用抗藍光鏡片，可以減少電子產品對眼睛的傷害。 此外，戶外活動的時候養成戴太陽眼鏡或帽子的習慣，避免紫外線直接照射眼睛。 3.調整生活習慣. 老年黃斑病變的患者，必須戒吸煙。 香煙中的尼古丁，是令血管收縮原因，直接影響眼睛的脈絡膜血流的速度，降低感光細胞的能力，減少視網膜色素上皮葉黃素之濃度。
2024年4月4日 · 絕大部分罐頭魚也不需要防腐劑，是真空處理，密封殺菌，高溫高壓加熱，能做到長期保鮮. 重複加熱不會營養流失嗎？ 大營養不會流失. 碳水化合物-醣類、脂肪、蛋白質三大營養素，都不會因為復熱而過度流失。 一些抗氧化素/多酚類物質會因此氧化. 維生素C的確會在烹調加熱甚至保存時減少。 流失的部分可由新鮮水果補足，毋需太擔心吃隔夜菜會營養不足的風險。 分享. 今集註冊營養師會同大家講下，點樣係唔需要犧牲營養嘅前提下，食得又平又健康，打破急凍食物營養價值嘅迷思。
2022年4月13日 · 齋戒月是間歇性禁食 (IR) 的一種形式，它是用於描述各種飲食模式的術語，在這種模式下，在 12 小時到幾天的時段內，不攝取或只攝取少量卡路里，並會重復進行。 查查（Veronique Chachay ）是昆士蘭大學的一名講師和研究學者，他是一名認可的執業營養師，更具體地說，齋戒月屬於限時進食的類別，而這是一種間歇性禁食。 她說，在有限的時間內完全不吃東西會給身體帶來一些關鍵的好處。 她解釋：「在禁食的窗口期，你正在觸發分子水平的機制，即細胞中的恢復機制。 所以細胞會出現受壓反應，而這溫和的壓力源頭將啟動某些能夠製造酵素並進行排毒的基因。 在這裡我們說溫和，因為它不會持續太久。 Source: Getty Images/lacaosa. 結果，細胞將會進行一些春季大掃除。
2020年8月26日 · 研究員表示，今次是澳洲首項研究，顯示在主動脈等中央動脈的中央收縮壓（收縮壓又稱為下壓），與在手臂中較小動脈的外周收縮壓，兩者的下降與橄欖油的食用有關。 參與今次的研究有50名健康成年人，來自不同文化背景，飲食習慣也有分別。 研究發現，每日進食4湯匙特級初榨橄欖油，中央以及外周收縮壓，分別降低2.5％和2％。 研究也將特級初榨橄欖油與精製的低多酚橄欖油（refined low polyphenol olive oil）比較，發現只是食用特級初榨橄欖油才有效降低中央以及外周收縮壓。 今次的研究以La Trobe 大學為首，Swinburne科技大學，Bond大學，Deakin大學及Murdoch大學的學者合作進行。 在澳洲，所有人必須保持至少1.5米的社交距離。
2022年11月7日 · 在這個正念練習中，你將了解 ho'oponopono 的療愈心理治療方法，包括夏威夷語「aloha」的真正 ... 債務一夜暴增3000元 學生貸款苦主促政府改革紓壓 11: ...
